Почки работают за двоих, и количество мочи увеличивается, а объем мочевого пузыря при этом уменьшается за счет сдавления маткой.
Все железы внутренней секреции претерпевают настоящую революцию. Гипофиз, надпочечники, щитовидная железа -- все усиливают выработку своих гормонов. Мало того: с начала II триместра у женщины начинает работать еще одна, новая железа внутренней секреции -- плацента. Она вырабатывает дополнительное количество женских половых гормонов -- эстрогена и прогестерона, необходимых для роста матки, молочных желез, для регуляции маточно-плацентарного кровообращения. Плацента вырабатывает еще и вещество релаксин, который сильно влияет на опорно-двигательный аппарат, в частности повышает эластичность лонного сочленения и вообще всего связочного аппарата.
Меняется профиль позвоночника: усиливается поясничный лордоз, увеличивается угол наклона таза -- и все для того, чтобы плоду было удобнее в утробе матери. Правда, и матери благодаря этому легче передвигаться.
Задачи лечебной гимнастики во II триместре беременности таковы:
· привить навыки глубокого и ритмичного дыхания и за счет этого улучшить маточно-плацентарное кровообращение (и во время занятий, и вне их);
· укрепить мышцы, которые примут участие в процессе родов;
· еще больше повысить тонус сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
· предупредить варикозное расширение вен нижних конечностей, а также запоры.
Дата добавления: 2015-09-27 | Просмотры: 498 | Нарушение авторских прав
|