АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

МИКРОКЛИМАТ ПОМЕЩЕНИЯ

Гигиенические требования к закаливанию детей

Е. Т. Смирнова. «Гигиенические основы воспитания в дошкольных учреждениях»
Изд-во «Просвещение», М., 1973 г.
OCR Detskiysad.Ru
Приведено с некоторыми сокращениями

МИКРОКЛИМАТ ПОМЕЩЕНИЯ

Организм человека постоянно вырабатывает тепло, но температура тела здорового человека остается примерно на одном уровне (36-37°). Сохранение постоянной температуры тела объясняется деятельностью физиологических механизмов, обеспечивающих правильное соотношение между выработкой тепла в организме и теплоотдачей.
Различают химическую и физическую теплорегуляцию. Химическая теплорегуляция - это способность организма в зависимости от температуры окружающего воздуха увеличивать или уменьшать интенсивность окислительных процессов, связанных с теплорегуляцией, и тем самым повышать или понижать выработку тепла в организме.
Сущность физической теплорегуляции заключается в увеличении или уменьшении отдачи тепла организмом в окружающую среду. Этот процесс осуществляется при помощи кожных кровеносных сосудов: высокая температура окружающего воздуха обусловливает расширение кровеносных сосудов, в связи с этим усиливается приток крови к коже, повышается ее температура и увеличивается теплоотдача.
И наоборот: низкая температура окружающей среды вызывает сужение кожных сосудов, отток крови к внутренним органам, понижение температуры кожи и, следовательно, уменьшение теплоотдачи организмом.
Для сохранения теплового равновесия основное значение имеет регулирование теплоотдачи.
Тепловой обмен и тепловое состояние человека находятся в прямой связи с основными компонентами метеорологического фактора: температурой, влажностью и скоростью движения воздуха, оказывающих свое влияние на организм не изолированно, а в тесном взаимодействии друг с другом.
Незавершенность терморегуляторного аппарата делает ребенка более подверженным перегреванию и переохлаждению; поэтому в детских учреждениях значительные колебания температуры воздуха в помещении крайне нежелательны.
Состояние температуры воздуха в помещении в основном зависит от температуры наружного воздуха, а также от системы отопления. Какой же должна быть температура воздуха в помещении детских учреждений?
Наиболее благоприятна такая температура, при которой дети как в покое, так и в движении в обычной, принятой в детских учреждениях одежде, при нормальном питании чувствуют себя хороши, т. е. температура окружающего воздуха не вызывает у них значительного напряжения терморегуляторных механизмов.
Наблюдения за физиологическими реакциями детей показали, что наиболее приятна для детей грудного возраста температура от + 21 до +22°, для детей 2-3 лет от + 19 до +20°, для детей 3-7 лет от +18 до +20°.
Приведенные нормы температуры воздуха не постоянны. Они до некоторой степени ориентировочны и могут изменяться главным образом за счет совершенствования приспособительных свойств детского организма в результате тренировки, закаливания.
В детских учреждениях наибольшее внимание уделяется температуре воздуха, так как ее изменения даже в обычных, нормальных условиях наблюдаются чаще и более ощутимы, чем колебания относительной влажности и скорости движения воздуха.
Между тем влажность и движение воздуха в помещении имеют большое значение в теплообмене человека с окружающей средой. Высокая влажность холодного воздуха усиливает теплоотдачу, и человек испытывает ощущение зябкости. Повышенная влажность при высокой температуре воздуха резко нарушает отдачу тепла, и организм перегревается: повышается температура тела, учащается пульс, появляется обильный пот.
Движение воздуха сказывается главным образом на увеличении теплоотдачи с поверхности тела.

Дата добавления: 2015-12-15 | Просмотры: 353 | Нарушение авторских прав