АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Розрахунок основного обміну жінок

Прочитайте:
  1. V. Матеріали методичного забезпечення основного етапу заняття
  2. V. Матеріали методичного забезпечення основного етапу заняття
  3. V. Матеріали методичного забезпечення основного етапу заняття
  4. Буферные системы крови. Параметры кислотно-основного равновесия.
  5. Ведення жінок зі звичним невиношуванням вагітності різної етіології.
  6. ВИРАЗКОВА ХВОРОБА, ЇЇ УСКЛАДНЕННЯ: ШЛУНКОВО-КИШКОВІ КРОВОТЕЧІ, РУБЦЕВІ ДЕФОРМАЦІЇ ШЛУНКУ ТА ДПК. ПОРУШЕННЯ ВОДНО-СОЛЬОВОГО ОБМІНУ ПРИ ВИРАЗКОВОМУ СТЕНОЗІ
  7. Вікові особливості обміну білків, жирів, вуглеводів.
  8. ВІКОВІ ОСОБЛТВОСТІ ОРГАНІВ ТРАВЛЕННЯ, ОСОБЛИВОСТІ ОБМІНУ РЕЧОВИН У ДІТЕЙ, ГІГІЄНА ХАРЧУВАННЯ ШКОЛЯРІВ
  9. Вказати механізм, який є причиною прискорення ШОЕ у вагітних жінок.
  10. Возникновение основного центра педиатрических исследований.

Таблиця А. Перше число

Маса, кг Ккал Маса, кг Ккал Маса, кг Ккал Маса, кг Ккал Маса, кг Ккал Маса, кг Ккал Маса, кг Ккал Маса, кг Ккал
                               
                               
                               
                               
                               
                             
                             
                             

 

Таблиця Б. Друге число

Ріст в см Вік (в роках)
                                           
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             

Таблиця 3

Рівняння для розрахунку основного обміну (на основі маси тіла і зросту)

Віковий діапазон (роки) Основний обмін (ОО), ккал
10 – 18 Чоловіки 18 – 30 30 – 60 більше 60 16,6 х МТ + 77 х ЗР + 572 15,4 х МТ – 27 х ЗР + 717 11,3 х МТ + 16 х ЗР + 901 8,8 х МТ + 1128 х ЗР - 1071
10 – 18 Жінки 18 – 30 30 – 60 більше 60 7,4 х МТ + 482 х ЗР + 217 13,3 х МТ + 334 х ЗР + 35 8,7 х МТ - 25 х ЗР + 865 9,2 х МТ + 637 х ЗР – 302

 

де МТ – маса тіла, кг; ЗР – зріст, м

 

Таблиця 4

ХРОНОМЕТРАЖНИЙ ЛИСТ (зразок)

Прізвище, ім´я та по батькові______________________________________

Курс _________ Група ________ Дата______________

Вiк__________ Стать___________ Рiст_____________ Маса тiла ________

 

№ п/п Вид діяльності Початок-кінець Енерговитрати, ккал/хв Енерговитрати, ккал
1. Підйом, прибирання постелі 7.00–7.15    
2. Ранкова гімнастика 7.15–7.20    
3. Ранковий туалет 7.20–7.45    
4. Приготування їжі 7.45–8.00    
5. Сніданок 8.00–8.15    
6. Одягання 8.15–8.25    
7. Дорога в університет 8.25–8.45    
8. Лекція 8.45–9.30    
9. Перерва 9.30–9.40    
10. Лекція 9.40–10.25    
11. Дорога в клініку (їзда в транспорті) 10.25–10.55    
12. Практичне заняття 10.55–12.25    
13. Дорога в університет (їзда в транспорті) 12.25–12.45    
14. Обід 12.45–13.05    
15. Лекція 13.05–13.50    
16. Перерва 13.50–14.00    
17. Лекція 14.00–14.45    
18. Дорога в клініку (пішки) 14.45–15.15    
19. Практичне заняття 15.15–16.45    
20. Дорога додому 16.45–17.15    
21. Роздягання 17.15–17.25    
22. Приготування їжі 17.25–17.45    
23. Вечеря 17.45–18.15    
24. Відпочинок (сидячи) 18.15–18.30    
25. Підготовка до занять 18.30–19.15    
26. Робота по дому 19.15–20.00    
27. Вечеря 20.00–20.30    
28. Прогулянка 20.30–21.30    
29. Підготовка до занять 21.30–22.15    
30. Перегляд телевізійних передач 22.15–22.40    
31. Особиста гігієна 22.40–23.00    
32. Сон 23.00–7.00    

 

Таблиця 5

Витрати енергії під час виконання різних видів діяльності

(включаючи основний обмін)


Дата добавления: 2015-12-16 | Просмотры: 560 | Нарушение авторских прав







При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.004 сек.)