Минеральные в-ва-относятся к жизненно необходимым компонентам питания, обеспеч развитие и норм функц состояние организма. По содерж пищевых продуктах делятся на 2 гр: макроэлементы содерж в больших кол(Ca, P, K, S, Cl Mg) микроэлементы в малых кол(Fe, Mn, Y, F, Zn, кобальт, стронций) макроэлем способ поддерж солевого состава крови и осмотич давления, играют важную роль для формиров буферных сист организма и поддерж его кислотно-щелочного состава. Микроэл значимы для эндокрин аппарата, активности гормонов и ферментат процесов, играют большую физиолог роль в пластич проц, в построении и формиров тканей организма, особенно скелета Са-влияет на обмен в-в, рост и деятел клеток, возбудим н.с и сократим мышц, формиров костей скелета Р- аккумуляторы энергии, эти соед использ организмом при сокращ мышц и биохимич процессов протек в мозге, печени, почках… Mg-для нормализации возбуд НС, обладает антиспазмат и сосудорасшир св-ми оказывает влияние на снижение уровня ХС в крови, угнетаеет рост злокач новообраз К роль во внутриклет обмене, некотор фермент процессах Na в образов буферных систем, обеспеч кислотно-щелочное состояние Хлор- для использ для синтеза соляной к-ты железами желудка Сера- важный структ компонент некотор аминокислот, витаминов и ферментов, а также входит в состав инсулина.
Железо- в кроветворении, деятел гипофиза, половых желез и рост Йод в деят щитов-й железы Фтор входит в состав эмали зубов костей Марганец активатор процессов окисления, оказыв влияние на проц роста и эндокр-го аппарата К числу минер относ вода, недостаток или избыток явл вредным для организма, избыток способ-т большой нагрузке на сердце.
Адекватность питания. Устанавливается соматоскопически (общий осмотр) и соматометрически (измерение роста, массы тела, окружности живота, плеча, голени, грудины, толщины жировой складки).
Индекс массы тела (ИМТ) равен отношению массы тела в кг к квадрату роста в метрах: ИМТ = масса тела (кг) / рост (м). В норме он составляет 20-25. Снижение индекса ниже 16 является признаком патологии. Пищевой статус - состояние организма, определяемое питанием в данных конкретных условиях.
Пищевой статус в свою очередь зависит от диетологического статуса, который оценивается по энергетической ценности рациона, режиму питания, условиям приема пищи.
При определении пищевого статуса оцениваются следующие моменты:
Функции питания, которые поддерживают гомеостаз, Внешнее пищеварение и всасывание, Промежуточный обмен белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ
Белковая недостаточность - развивается обычно при общем голодании и сопровождается дефицитом белков, особенно полноценных, в сочетании с недостаточностью энергетических субстратов (жиров и углеводов).
При длительном недостатке белка в питании замедляется рост и развитие, снижается масса тела, т.к. белок является основным пластическим материалом в организме. Кроме того, наблюдаются выраженные отеки, связанные со снижением онкотического давления плазмы. Выраженная белковая недостаточность может приводить к нарушению функции ЦНС (алиментарный маразм). Наблюдается нарушение образования холи-на в печени, следствием чего является жировая инфильтрация печени. Недостаток белка приводит к снижению защитных свойств организма, устойчивости к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды, особенно к охлаждению и инфекции.Недостаток белка также приводит к развитию патологических изменений в эндокринных железах (половые железы, гипофиз, надпочечники) и понижению их функциональной способности.
Молоко -натуральный продукт животного происхождения, уникальный по пищевой и биол ценности, усвояемости и значению для организма. Пищевая ценность молока зависит от вида животного, условий его кормления и содержания, времени года. Ассортимент мол прод: сливки, творог, сметана, масло, кефир, простокваша,сыр Белки сост от 2,8%-3,8% по переваривти занимают 1 место, усвояемость высокая. 3 вида белков: казеин, лактоальбумин, лактоглобулин Жир молока 3,5% относ-ся к наиболее ценным по биолог и пищевым св-м. легко переварив-я и усваив-ся. Также имеется около 20 жирных к-т, фосфатиды, они способ-т правил-му обмену жиров Углеводы содерж 4,8% лактозы. Минер-е в-ва Ca и Pи микроэл-ты йод, медь, фтор, цинк. Витамины их содержание зависит от сезона, породы скота, хар-ра кормов(A, D, E, C, B1, B12,) также содерж ферменты,гормоны. Кисломолочные напитки:жирные, маложирные, нежирные. Кефир 2,5-3,2% жирности, ацидофильные напитки,1%жира, сахара, обладают антибиотич-ми св-ми, полезны при гастритах, туберкулезе. Простокваша-3,2% жира:ряженка-из прогретой смеси молока и сливок, варенец из топленого молока, разновидн-йогурт 1,5, 3,2, 6%жирности. Из заквашенных сливок получают сметану о т 10-40% жирности. Творог (18 и 9 % ЖИРНОСТИ) богат Ca, P, B широко примен-ся при болезнях печени, ссс, ожирении, диабете.Достоинством молока кроме вышеперечисленных также является его приятный вкус, способность утолять жажду.
В то же время количество ежедневно выпиваемого молока не должно превышать 1 литра, так как оно способно усиливать процессы брожения в кишечнике.
Экспертиза Молоко и молочн продукты при хранении легко портится, поэтому подлежат гиг и санитарно-ветериной экспертизе. Органолепт показатели: внешний вид и консист: однородная жидкость без осадка. Вкус и запах. - свойственные молоку,чистые, без посторонних запахов, у топленого- привкус пастеризации, у белкового-сладковатый привкус. Цвет белый со слегка желтоватым оттенком, для топленого- кремовый цвет, нежирного- синеватый Оценка кач-ва: 1)цельность молока(удельный вес-1028-1034, содержание жира-не менее 3,2% и сухого остатка 12,8% 2) свежесть молока(кислотность-16-19 град, свертываем-ть, 3) наличие посторонних примесей(соды, крахмала) Проба на фальсификацию молока: опред присутствия соды, крахмала Кроме того молоко имеет ряд гигиенических недостатков:
1. Представляет собой хорошую среду для развития микроорганизмов, поэтому может легко стать причиной массовых заболеваний, источником которых является человек.
2. При хранении быстро портится (скисает) вследствие обильного роста молочнокислых бактерий.
3. Легко доступно фальсификации (снятие сливок, разбавление водой)
4. Через молоко могут передаваться некоторые заболевания животных (бруцеллез, туберкулез)
Хлеб занимает основное место в питании населения большинства стран мира. Замечательным свойством хлеба является полное отсутствие приедаемости, хорошие усвояемость и насыщаемость. Пищевая ценность его зависит от вида используемой муки, характера добавл в-в и качество выпечки. по химич составу хлеб явл важным источником пищевых в-в. Однако его белки недостат сбалансированы по содерж-ю незаменимых аминокислот (связ с недост лизина). Хлеб содержит достаточно P, Fe, K, но мало Ca, витамины гр B(B1B 2 PP) Манная крупа-продукт переработки пшеницы, быстро разваривается, содержит 70% крахмала и незнач кол-во витаминов, минер элем-в, клетчатки Из ячменя получают ячневую и перловую крупу. Использ-ся для приготовления каш и гарниров здоровым людям Гречневая и овсяная ценные крупы, содержат белки, жиры, клетчатку, витамин В при заболев-х печени, диабете.. Рис- одно из самых продовольств-х культур планеты, лишен всех витаминов и минер-х элем-в, примен-ся в диета Санитарная экспертизаОрганолептические показатели хлеба.Поверхн хлеба должна быть гладкой, без трещин, вздутий, пригорелых мест. Толщина корок не более 0,5 см. окраска корки дБ равномерной(коричнево-бурый, светло-желтый), мякиш в разрезе дБ однородный, мелкопористый. Вкус и запах приятный.Физико-химич-е показ: влажность(47-51%), кислотность (3-10), пористость.Эпидемическое значение Поражения плесенями и бактериями: плесенью пораж-ся мякиш, при нарушении корки, наличие в ней трещин.Картофельная болезнь происх-т в рез-те развития в нем бактерий гр В, присут-х на картофеле. Развив-ся возбуд-ли при хранении хлеба в тесных, жарких складах. Мякиш предст-т липкую массу со спец запахом. Пораж-е пигментообраз-ми бакт-ми появл-ся ярко-красные пятна. За счет высокого содержания углеводов зерновые культур обладают высокой энергетической ценностью и широко используются в питании.
Мясо –явл-ся ценнейшим животным продуктом в рационе питания человека, содержащим полноценные белки, обеспечив-е пластич-ие процессы организма. Белки мяса усваиваются на 97.5%. Наиболее употребл-е виды мяса-говядина, телятина, свинина, баранина и мясо птиц. Переварив-ть зависит от его сорта и способа кулинарной обработки(в рубленом лучше, чем мясо куском) (молодого животного лучше) мясные продукты явл-ся источником белков 13-15%, жиров8-19%, витаминов(В1 В2 В3 и минер-х в-в(K, P, Fe, Mg, Na микроэлементы Cu, Zn, Li. Применяют в питании и некоторые внутр-е органы(печень, почки, сердце, язык), которые также имеют ценные биолог-е св-ва Санитарная экспертиза При органолептич-м исслед-и оценив-ся внешний вид, цвет консистенция, запах, вкус. Цвет зависит от вида животного птица-бледный, телятина- бледно-розовая, рогатый скот-красный. Запах дБ характ-й для животного, при порче образ-ся аммиак, сероводород.. вкус опред-ся пробной варкой. Консист-я дБ эластичной Физико-химич-е показатели определяют свежесть мяса: р-я мяса на лакмус; р-я Эбера на аммиак, р-я на сероводород. Болезни, перед-ся чел-ку через мясо: Пищевые токсикоинфекции; пищевые токсикозы; гельминтозы (трихинеллез, тениидоз, фасциолез, эхинококкоз); инфекц болезни(сибирская язва, чума, туберкулез)