АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Иммунитет и его виды. Краткая характеристика видов иммунитета. Профилактика инфекционных заболеваний в коллективах.

Естественный: Видовой (наследственный), Материнский, Постинфекционный (стерильный), Инфекционный (не стерильный). Искусственный: 1. Активный: вакцины: живые, инактивированные химические анатоксины. 2. Пассивный: сыворотки с готовыми

антителами, интерферон, бактериофаги

Профилактика: Громадное значение в профилактике инфекционных заболеваний, особенно в детских коллективах, имеет массовая иммунизация - профилактическая вакцинация, введение специфических сывороток или гамма-глобулинов; когда возбудители заболеваний неизвестны и нет соответствующих вакцин, используется экстренная профилак­тика — применение антибиотиков и других противомикробных средств для противостояния болезни; правильное питание и здоровый образ жизни — одна из основных мер профилактики ин­фекционных и других видов заболеваний; соблюдение правил личной гигиены; дезинфекция в помещении и проветривание;

Гигиеническая характеристика физических свойств воздуха (температура, влажность, атмосферное давление). Их влияние на организм человека. Методы и приборы для определения физических свойств воздуха

К физическим свойствам воздуха относятся: атмосферное давление, влажность, движение, температура, радиация, ионизация.

Атмосф.давление – давление столба атмосферно воздуха на поверхность земли и предметы на ней находящиеся. Единицы измерения – мм.рт.ст(760), мб (мили бары 1013), гПа(гекта паскали 1013), атм (атмосфера). Прибор измерения: барометр-анероид. N для РБ = 745-747 мм.рт.ст. Перенасыщение (кислотная болезнь) возникает при переходе из области низкого давления в область высокого давления (либо под водой). Признаки: боль в суставах, мышц, газовая эмболия.

Влажность воздуха - наличие в воздухе водяного пара. Она бывает абсолютной, макс. и отностельная-отношение относительной к максим., выраженное в %. N=30-60%. Прибор: гигрометр, психрометр.

температура воздуха - это постоянно действующий на человека физический фактор окружающей среды. Температура воздуха зависит главным образом от количества солнечной энергии. Температура является важнейшим фактором, влияющим на теплообмен человека. Воздействию неблагоприятной температуры воздуха люди чаще всего подвергаются в условиях пребывания на открытом воздухе, при работе в горячих цехах и сверхглубоких (1 —2 км) шахтах температура до 400 С и более), при обслуживании холодильников. Перегревание, переохлаждение, тепловой удар – функциональные нарушения, сопровождающиеся нарушением теплового баланса.

Приборы: термограф, максимальный термометр (ртутный), минимальный термометр (спиртовой).

Понятие о терморегуляции. Химическая и физическая терморегуляция. Роль температуры и влажности воздуха в процессах терморегуляции. Основные показатели влажности. Нормы температуры и влажности для учебных и спортивных помещений.

Терморегуляция – способность организма человека изменить объем и интенсивность выработки тепла и его отдачу во внешнюю среду. Цель ее – 36,6°. Терморегуляция – 2 взаимопротекающих, одновременно протекающих процесса для достижения цели. 1) химическая терморегуляция (образование тепла): - окислительно – восстановительные реакции в процессе переваривания пищи; - непроизвольное сокращение мускулатуры; - горячая пища; - отдача тепла. 2) физическая терморегуляция: - конвекция – нагревание воздуха, прилегающего к телу; - проведение отдачи тепла предметов, с которыми мы непосредственно соприкасаемся (стол, стул, стена); - излучение – отдача более холодным поверхностям, находящимся на расстоянии.

t° воздуха, влажность, движение воздуха влияют на процессы терморегуляции. При нарушении норм перечисленных св-в у человека могут возникнуть следующие патологии: тепловой удар, перегревание, солнечный удар, переохлаждение, замерзание, обмораживание.

Выражают влажность воздуха в абсолютных и относительных показателях.

Показатели влажности: Абсолютная (г/м3) 2. Максимальная (г/м3) 3. Относительная (%) 4. Дефицит насыщения (г/м3)

t° воздуха должна быть:

- в классах, учебных кабинетах, лабораториях, лекционных аудиториях, актовых залах: 18-20°.

-в спортивных залах, тренажерных комнатах: 15-17°.

Норма относительной влажности в учебных помещениях: 30-60%. Спортивные и тренажерные залы: 30—45%. В бассейне 75%

Гигиеническое значение и основные показатели движения воздуха (направление и скорость). Влияние скорости движения воздуха на организм человека. Понятие о «розе ветров». Значение направления движения воздуха для занятий физической культурой и спортом.

Движение воздуха – ветер. Он характеризуется направлением и скоростью. Направление ветра -откуда он дует. Определяется по румбам – стороны света. Значение направления – влияет на погоду, на строительство жилых, спортивных помещений, занятие спортом. Прибор: анемометр.

Скорость движения воздуха определяется расстоянием (м), проходимым массой воздуха в единицу времени (за 1 с). Гигиеническое значение движения воздуха заключается в его влиянии на тепловой баланс организма. Движение воздуха определяет уровень теплоотдачи путем конвекции (холодные массы воздуха удаляют с поверхности тела его нагретые слои) и потоиспарения.

Скорость движения воздуха определяют тепловой баланс организма, в значительной мере определяют его теплообмен с окружающей средой. При выполнении ФУ в неблагоприятных метеорологических условиях (высокие температура и влажность, низкая скорость движения воздуха) может наступить значительное перегревание организма человека (тепловой удар). влажность и скорость движения воздуха влияют на величину испарения пота

Роза ветров — диаграмма, характеризующая режим ветра в данном месте по многолетним наблюдениям и выглядит как многоугольник, у которого длины лучей, расходящихся от центра диаграммы в разных направлениях, пропорциональны повторяемости ветров этих направлений («откуда» дует ветер).

Для гигиенически рационального размещения строящихся спортивных сооружений важно учитывать преобладающее в данной местности направление ветра. Спортивные сооружения необходимо располагать с наветренной стороны по отношению к основным источникам загрязнения воздуха

9. Влияние на организм человека низкой температуры: переохлаждение, замерзание и обморожение. Признаки, первая помощь, профилактика. Условия проведения занятий физической культурой и спортом на открытом воздухе. При действии низкой температуры на организм возникает ряд общих и местных реакций. Переохлаждение – чрезмерное понижение температуры тела человека или животного из-за внешних факторов. Признаки переохлаждения: интенсивная дрожь, нарушение координации, затруднение речи, резкие перемены настроения, раздражительность переходит в апатию, замедление движений, редкое дыхание, слабый пульс, потеря сознания.

Первая помощь: -остановиться и согреть; убрать поражающий фактор — в дом, в палатку, в спальник; медленно согревать (нельзя в горячую ванну!), теплое сладкое питье и еда; если потерял сознание — поместить в тепло или греть телом, человек должен быть в восстановительном положении - на боку. Вызвать скорую.

Профилактика: не выходить при сильном морозе без надобности на улицу, носить свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови, не выходить на мороз без варежек, шапки и шарфа, не носить тесную обувь, необходимо наличие стельки, теплые вязаные носки, в ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смазать специальным кремом;

Замерзание - это общая реакция организма на воздействие холода, проявляющаяся снижением температуры тела до 35 ° с резким угнетением всех жизненных функций, вплоть до умирания.

Признаки: мышечная дрожь; вначале увеличение ЧСС, затем - ее урежение и понижение АД; вначале учащение дыхания, затем его урежение; бледность кожных покровов с синюшным оттенком, кожа холодная на ощупь; понижение температуры тела; сонливость; потеря сознания; иногда - смерть.

Первая помощь: Внести пострадавшего в теплое помещение и раздеть его. Если пострадавший не дышит, сделать искусственное дыхание. Растереть тело спиртом или водкой. Укутать его. Напоить горячими напитками.

Профилактика: все то же, что и при переохлаждении. Пить больше жидкости и не выходить на холод голодным, больше двигаться, чтобы активизировать кровообращение.

Обморожение- повреждение тканей организма под воздействием низких температур.

Признаки: потеря чувствительности, ощущение покалывания или пощипывания, побеление кожи — 1 степень обморожения, волдыри — 2 степень обморожения (видно только после отогревания) потемнение и отмирание — 3 степень обморожения (видно только после отогревания)

Первая помощь: согреться любым путем, поместив в теплое помещение. Если степень легкая, то растирать. Если степень 2, то вызвать врача и наложить теплоизолирующую повязку. Давать горячие напитки и пищу

Профилактика: то же самое.

Уроки по физической культуре на открытом воздухе не проводятся при температуре воздуха ниже -15º С и скорости движения воздуха более 1 – 3 м/сек, а также в дождливые дни.

10. Влияние на организм человека высокой температуры: перегревание, тепловой и солнечный удар. Признаки, первая помощь, профилактика. Условия проведения занятий физической культурой и спортом в крытых спортивных сооружениях. Перегревание - это состояние, характеризующееся нарушением теплового баланса, повышением теплового содержания организма. Признаки: общая слабость, сонливость, жажда, головная боль, головокружение, тошнота. рвота, неуверенность движений, оглушенность, заторможенность, возможен кратковременный обморок. Кожа покрасневшая, чаще влажная, пульс и дыхание учащены. Температура тела — 38—40°.

Первая помощь: Выведите пострадавшего в прохладное, проветриваемое место (в тень, к распахнутому окну). Расстегните воротник, ремень, снимите обувь. Обмахивайте пострадавшего полотенцем, газетой, смочите ему лицо и голову холодной водой. Дайте выпить минеральной или слегка подсоленной воды.

Профилактика: можно использовать системы местного кондиционирования воздуха, использование перерывов в работе, сокращение рабочего дня, пить больше жидкостей, носить головной убор, легкую одежду.

Тепловой удар - следствие перегрева организма.

Признаки. легкая степень: общая слабость; головная боль; тошнота; учащения пульса и дыхания; расширение зрачков. Средняя степень: резкая адинамия;

сильная головная боль с тошнотой и рвотой; оглушенность; неуверенность движений; шаткая походка; временами обморочные состояния; учащение пульса и дыхания; повышение температуры тела до 39 — 40 С.

Первая помощь: Перейти в прохладное место. Приложите на лоб и под затылок холодные компрессы. Обеспечьте приток свежего воздуха. По возможности обливайте тело прохладной (18-20 °C) водой, можно даже принять прохладную ванну. Если сознание замутнено, то следует вдыхать пары нашатырного спирта.

Профилактика: в жаркое время года носите свободную легкую одежду светлых оттенков. Ограничьте физическую активность. Желательно заниматься физической культурой или спортом в более прохладное время суток (утром, вечером). Не забывайте пить больше жидкости. Ограничьте употребление кофеина и газированных напитков, т.к. они могут способствовать выводу жидкости из организма.

Солнечный удар - болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие интенсивного или продолжительного воздействия солнечного света на поверхность головы.

Признаки: бред, судороги, расстройства слуха и зрения, потеря сознания. Дыхание поверхностное, учащенное, лицо бледное, с синюшным оттенком. Кожа сухая и горячая или покрыта липким потом. При солнечном ударе общего перегревания тела может и не быть. Пульс учащен. Мышечный тонус снижен. Имеется опасность прекращения дыхания в связи с западанием языка.

Первая помощь: Уложите пострадавшего в прохладном месте, и чтобы у него не западал язык, положите валик под плечи. Немедленно вызовите «Скорую». До ее приезда разденьте и охлаждайте тело пострадавшего холодными примочками. Холодное питье давайте только после того, как пострадавший придет в себя. В случае рвоты поверните его на бок и очистите полость рта от рвотных масс (пальцем, обернутым марлей). Если произошла остановка дыхания, то начинайте искусственную вентиляцию легких способом «изо рта

Профилактика: рекомендуется носить лёгкие головные уборы из светлого материала, сильнее отражающего солнечный свет и такую же одежду не мешающую испарению. Уменьшить нагрузки и делать более частые перерывы во время работы и при передвижениях под солнечными лучами. Важно избегать переполнения желудка и алкоголя; предупредительной мерой является обильное введение жидкости — 9-15 л в сутки

В настоящее время за расчетные параметры воздуха в рабочей зоне спортивных залов без зрителей принята температура +15°С. В идеале, спортивный зал обеспечивающий тепловой комфорт занимающихся должен иметь следующие характеристики: дифференцированная температура воздуха в зависимости от вида спорта или физкультурно-оздоровительной деятельности, относительная влажность воздуха - 50%, подвижность воздуха не более 0,5 м/с.

11. Влияние атмосферного давления на организм. Повышенное и пониженное атмосферное давление. Горная и кессонная болезнь. Признаки, профилактика. АТМОСФЕРНОЕ (БАРОМЕТРИЧЕСКОЕ) ДАВЛЕНИЕ – это давление столба воздуха на земную поверхность и все предметы (включая человека), находящиеся на ней. Чтобы человек чувствовал себя комфортно АД должно составлять 750 мм ртутного столба, если это значение отклоняется даже только на 10-15 пунктов, организм человека реагирует ухудшением самочувствия.

Низкое АД. Понижение АД в некоторых условиях может привести к очень серьезным последствиям, получившем название «высотная болезнь», в основе которого лежит кислородное голодание тканей, при котором уровень углекислого газа, начинает катастрофически повышаться. Сосуды всех органов (за исключением сердца и мозга) реагируют на гиперкапнию (повышение концентрации оксида углерода) спазмом, существенно повышая давление в большом круге кровообращения. Признаки: Вялость, разбитость, общая слабость и недомогание. Затылочные головные боли. Чувство нехватки воздуха, особенно в помещениях с большим количеством людей. Повышенная потливость, утомляемость и одышка. Головокружения, особенно при резком переходе из лежачего положения в вертикальное. Тошнота и рвота.

Профилактика: Уменьшите нагрузку. Употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих калий и витамин Е: сухофруктов, бананов, кураги, моркови, петрушки, свеклы, сельдерея, орехов и семечек. Тонизируйте свой организм утренней зарядкой, контрастным душем и травяными чаями. Больше времени проводите на свежем воздухе. Лучше пережить понижение АД помогут витамины С, РР, гр. В.

Высокое АД. Повышение АД само по себе для организма не опасно и при соблюдении определенных правил безопасности, не вызывает даже дискомфорта, а все процессы сводятся к накоплению газов воздуха (главным образом азота) в тканях и крови (так называемая стадия компрессии).

АД имеет огромное значение для человеческого организма, вызывая ряд метеопатических реакций, возникающих вследствие колебания объема воздуха.

Профилактика: Старайтесь уменьшить нагрузку, больше отдыхайте. Меньше времени проводите на улице. Не злоупотребляйте "тяжелой" и "вредной" пищей, исключите острые приправы и алкогольные напитки. Ешьте чаще, но маленькими порциями. Признаки: головные боли, носовые кровотечения, головокружения, приливы крови к лицу и быстрая утомляемость, тошнота, рвота, одышка, тревожность и нечеткость зрения, сонливость.

Кессонная болезнь- состояние, развивающееся вследствие перехода из среды с повышенным АД в среду с нормальным АД. Признаки: боль в суставах, спине и мышцах, боль в ушах, ощущение недомогания, холода. Профилактика: Переход из зоны повышенного АД в зону пониженного АД осуществляется постепенно и плавно. Делать остановки во время перемещения в зону пониженного АД.

Горная болезнь — болезненное состояние, связанное с кислородным голоданием вследствие понижения парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе. Признаки: головная боль, тошнота, нарушения дыхания, сильное сердцебиение, слабость и снижение активности

Основа профилактики — это проведение активной ступенчатой акклиматизации. Немаловажное значение имеют также и рациональный отбор людей, их физическая и психологическая подготовка, наличие предыдущего высотного опыта, фармакологическая профилактика. Никогда не подниматься с симптомами горной болезни. Если симптомы горной болезни усиливаются, то обязательно надо спускаться.

.

Гигиеническое значение химического состава атмосферного воздуха. Функциональное значение и нормы содержания основных компонентов воздуха (кислород, двуокись углерода, азот). Газообразные примеси в атмосферном воздухе (окислы азота, углерода, серы). Их источники и влияние на здоровье человека. Понятие об антропогенных токсинах.

Основными составными частями атмосферного воздуха являются кислород (около 21%), азот (78%), углекислый газ (0,03—0,04%), водяные пары, инертные газы, озон, перекись водорода (около 1%).

Кислород самая важная для человека часть воздуха. Он необходим для осуществления окислительных процессов в организме. В атмосферном воздухе содержание кислорода равно 20,95 %, в выдыхаемом человеком воздухе - 15,4-16 %. Снижение его в атмосферном воздухе до 13-15 % приводит к нарушению физиологических функций, а до 7-8 % - к смертельному исходу.

Азот - является основной составной частью атмосферного воздуха. Вдыхаемый и выдыхаемый человеком воздух содержит примерно одно и то же количество азота - 78,97-79,2 %. При увеличении содержания азота до 93 % наступает смерть.

Диоксид углерода (углекислый газ, - является физиологическим регулятором дыхания. Содержание в чистом воздухе составляет 0,03 %, в выдыхаемом человеком - 3 %.

ТЭЦ являются одним из главных источников загрязнения атмосферного воздуха. Наиболее используемым топливом на них служит уголь, при сжигании которого образуется огромное количество твердых частиц и газообразных веществ. Твердые частицы представлены сажей, золой и несгоревшими частичками угля (недожог). Газообразные продукты сжигания угля содержат окислы серы, окислы азота, двуокись углерода. Вместе с золой тепловых электростанций, работающих на угле, в атмосферный воздух выбрасывается: мышьяк, являющийся канцерогеном, небольшое количество селена, окислы железа, кальция и магния.

Значительное загрязнение атмосферного воздуха происходит также вследствие деятельности промышленных предприятий. В качестве источников загрязнения атмосферного воздуха они занимают третье место после автотранспорта и теплоэнергетических предприятий, но дают самый большой спектр загрязнений.

Предприятия черной металлургии выбрасывают в атмосферу железорудную пыль, сернистый газ, окись углерода, окись азота, фенолы, окислы металлов и ряд других примесей.

Все это неблагоприятно влияет на организм человека, его работоспособность. Ухудшается состояние работы органов дыхания, дыхательной системы, на самочувствие, и вообще работу внутренних органов.

АНТРОПОГЕННЫЕ ТОКСИНЫ – это летучие, дурнопахнущие, газообразные вещества (альдегиды, кетоны, фенолы) продукты жизнедеятельности человека (секреты потовых и сальных желёз, продукты разложения остатков пищи в ротовой полости), запах одежды.

13. Механические примеси в атмосферном воздухе. Источники загрязнения воздуха пылью и микроорганизмами. Прямое и косвенное действие пыли на организм человека. Мероприятия по охране атмосферного воздуха. Механические примеси в воздухе: пыль (сажа, дым, зола); аэрозоли (диаметр < 0,1 мкм); поры бактерий; пыльца растений. Атмосферная пыль– это взвешенные в воздухе твёрдые частицы с диаметром более 1 мкм.

Источники пыли: почва, промышленность, автотранспорт, другие виды транспорта (авиа, ж/д, с/х техника), взрывные работы, промышленные отвалы, космос, природные выбросы (частицы солей и морской воды, извержения вулканов, дым от лесных пожаров). ПРЯМОЕ ДЕЙСТВИЕ ПЫЛИ НА ОРГАНИЗМ: механическое (раздражение, ранение); болезнетворное (пневмокониозы); канцерогенное (рак лёгких); отравляющее (токсическая пыль); переносчик микроорганизмов (туберкулёз); специфическое (кариес). КОСВЕННОЕ ДЕЙСТВИЕ ЗАПЫЛЁННОСТИ ВОЗДУХА: снижает интенсивность УФЛ; влияет на характер ионизации; способствует образованию туманов; снижает естественную освещённость помещений; раздражает нервные окончания кожи (зуд, понижение потоотделения, снижение продукции лизоцима); влияет на растительность.

Мероприятия по охране атмосферного воздуха: В ПОМЕЩЕНИЯХ:влажная уборка, проветривание, сменная одежда и обувь, применение пылесоса. НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ: озеленение, асфальтирование, специальные покрытия в спортивных сооружениях, удаление мусора, полив, установка золо- и пылеуловителей.

Дата добавления: 2015-12-16 | Просмотры: 1202 | Нарушение авторских прав