 |
|
АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология |
Поведение и некоторые диетические факторы
К гуморальным факторам поведения относятся не только гормоны и феромоны, но и те вещества, которые поступают в наш организм с едой, питьем и вдыхаемым воздухом. Эти факторы принято называть диетическими. Выше мы неоднократно говорили о роли углеводов в регуляции поведения. Нужно немного сказать и о других распространенных веществах. Описание психотропных эффектов всех химических классов диетических факторов потребовало бы очень много места, поскольку на психику и поведение влияет практически каждое из веществ, поступающих в наш организм и включающихся в метаболизм. Например, избыток поваренной соли может усиливать предменструальный синдром (см. главы 2 и 8), а избыток жиров способен уменьшает тревожность экспериментальных животных[439]. Остановимся только на некоторых веществах, преимущественно тех, которые человек не только получает с диетой, но и которые синтезируются в его организме. Этим мы в очередной раз подчеркиваем отсутствие уникальности человека как биологического вида, а также нашу общность не только с другими животными, но и с членами других царств – растений и грибов.
Алкоголь
Алкоголь, а точнее, раствор этилового спирта является одним из самых распространенных в быту психотропных веществ. Люди знают о нем очень давно, поскольку алкоголь не является артефактом человеческой цивилизации, а образуется и в результате природных процессов. Неоднократно описаны скопления животных самых разных видов возле забродивших на земле плодов растений. В наших широтах можно наблюдать гусей, которые очень любят «пьяную» вишню. Алкоголь – не только растительный продукт. Он вырабатывается и в организме животных и человека. Основной источник эндогенного алкоголя – углеводы, превращающиеся в алкоголь с помощью кишечной микрофлоры. Но он может образовываться и в процессе внутриклеточного обмена веществ, в том числе и внутри нейронов[440]. В результате концентрация алкоголя в крови человека, который не употреблял никаких продуктов, содержащих алкоголь, в том числе ни кваса, ни кефира, может достигать 0,4 промилле, т. е. 40 мг на 100 мл крови. Мы уже упоминали о некоторых поведенческих эффектах алкоголя, который: • усиливает пищевое поведение, блокируя глюконеогенез; • усиливает эйфорию и вызывает гипоманиакальное состояние; • имеет стресс-протективное действие, т. е. тормозит негативные последствия неконтролируемого стресса; • дезориентирует поведение (в больших дозах); • приводит к деградации личности (при хроническом применении).
Хотя приготовление алкогольных напитков возникло независимо у многих народов, в европейской традиции алкоголь принято ассоциировать прежде всего с греческим богом Дионисом (рис. 10.1). В мифах о Дионисе обращает на себя внимание суровость, с которой он наказывал людей, отказывавшихся приносить ему жертвы. Например, дочери царя Миния не захотели признать Диониса богом. Иначе говоря, они отказались участвовать в общегородской пьянке, а остались дома за приличествующей девушкам работой – пряли и ткали. За это бог превратил их в летучих мышей, обреченных вечно скрываться от дневного света. Настороженное, едва ли не враждебное отношение к людям, избегающим вина, зафиксировано и в многочисленных древнегреческих текстах немифологического содержания. Для таких людей существовал специальный термин – гидропотес.
Рис. 10.1. Дионис вошел в число 12 олимпийских богов, вытеснив Гестию. Относительно позднее распространение культа Диониса указывает на то, что радости алкогольной эйфории стали доступны только цивилизованному человечеству
Полное воздержание от алкогольных напитков критиковалось и многими врачами более поздних эпох. Английский физиолог Г. Г. Льюис в своей «Физиологии обыденной жизни»[441](1861, 1862) издевается над теми, кто исключил алкогольные напитки из своей диеты (teetotalers)[442]. В научных журналах Alcohol and Alcoholism, Alcohol Clinical and Experimental Research регулярно публикуются результаты исследований, свидетельствующие о худшем состоянии здоровья совершенно непьющих людей по сравнению с теми, кто пьет мало (но не много!). Наиболее значительные различия между совершенно непьющими и малопьющими наблюдаются в группах людей среднего и старшего возраста. Причем речь идет не только об их сердечно-сосудистой системе, но и о когнитивных и аффективных функциях, т. е. о психическом здоровье. Об опасности передозировки алкоголя прекрасно знали уже древние. Дочь Кадма и Гармонии Агава не верила в божественное происхождение Диониса (быть может, потому, что он был сыном ее сестры – Семелы). И сын ее Пенфей тоже не внял кротким убеждениям самого Диониса. За это бог наказал обоих: в вакхическом безумии Агава растерзала Пенфея. Помимо острых алкогольных психозов огромную опасность представляет хронический алкоголизм. Толерантность к алкоголю растет по мере алкогольного стажа. Для достижения эйфорического эффекта человеку требуются все большие и большие дозы алкоголя. Абстиненция, т. е. лишение алкоголика спиртного, сопровождается крайне болезненными переживаниями. В результате бытовое пьянство очень часто перерастает в алкоголизм, при котором постепенно разрушается человеческая личность. Алкоголь в малых дозах является афродизиаком, т. е. повышает мотивацию копулятивного поведения. Но в больших дозах он тормозит половую мотивацию, а его хроническое употребление угнетает и саму репродуктивную функцию, включая способность к совокуплению. Хорошо известно, что у алкоголиков происходит инволюция вторичных половых признаков (рис. 10.2). Алкоголь абсолютно несовместим с препаратами типа «Виагры», поскольку многократно увеличивает вероятность инфаркта миокарда во время полового акта.
Рис. 10.2. Хроническое употребление алкоголя угнетает репродуктивную функцию и даже вызывает инволюцию вторичных половых признаков: у мужчин атрофируется пенис, исчезает растительность на лице, увеличивается процент жировой ткани; у женщин ее количество уменьшается, может происходить рост акральных частей – отметим необычно большие кисти рук у женщины на второй картине
Одним из распространенных заблуждений является представление об устойчивости к опьянению как об интегральном показателе здоровья и свидетельстве высокой приспособленности организма. Это неправильно. Чувствительность и устойчивость к алкоголю примерно на 90 % определяется средовыми влияниями. Влияние среды в данном случае заключается в первую очередь в частоте употребления алкогольных напитков. Люди, пьющие часто и помногу, могут выпить во много раз больше, чем они могли, когда только начинали употреблять алкоголь. У людей, регулярно пьющих, т. е. имеющих большой алкогольный стаж, подчас определяют содержание алкоголя в крови, в несколько раз превышающее концентрацию, которая считается смертельной. Из того, что в проявлении признака «устойчивость к алкоголю» очень высока доля влияния среды, следует важный практический вывод: способность человека много выпить отнюдь не свидетельствует о его крепком здоровье вообще. Мы обращаем внимание на этот вывод, потому что в обществе широко распространен противоположный взгляд, совершенно неправильный. В «Сорочинской ярмарке» Н. В. Гоголя казак радуется:
Ну, жинка! А я нашел жениха дочке! <…> посмотрела бы ты, что там за парубок! Одна свитка больше стоит, чем твоя зеленая кофта и красные сапоги. А как сивуху важно дует… Черт меня возьми вместе с тобою, если я видел на веку своем, чтобы парубок духом вытянул полкварты, не поморщившись [443].
В «Судьбе человека»[444]М. Шолохова главный герой, выпив подряд три стакана водки и только после третьего закусив корочкой хлеба, заслужил уважение немецкого офицера, который до этого собирался его расстрелять. Конечно, в этой повести герой совершает и другие поступки, но и данный эпизод укладывается в ряд таких событий, которые создают представление о русском характере как о «могучем». Следует подчеркнуть, что представление об устойчивости к алкоголю как о достоинстве личности неспецифично для русского или славянского коллективного бессознательного. У других народов имеется такое же представление о связи достоинства личности с алкогольной толерантностью. Например, Плутарх (Артаксеркс, VI) пишет, как интриговал мятежный принц, желая занять престол брата:
Себя он восхвалял до небес и утверждал, что и сердцем он тверже брата, и лучше знаком с философией, и в магии более сведущ, и даже пьет больше и легче переносит опьянение.
Толерантность к алкоголю стоит здесь в ряду положительных когнитивных и аффективных свойств личности, т. е. устойчивость к действию наркотика автор не связывает с физиологическими особенностями организма. Как мы видим, ошибочное представление о толерантности к алкоголю как показателе силы духа, достоинстве «сердца и ума» было распространено и в Персии почти 2500 лет назад. Между тем повторим еще раз: толерантность к действию алкоголя зависит главным образом от алкогольного стажа. И, во всяком случае, эта особенность физиологии не может служить показателем каких-либо других психических функций. Что касается первичных механизмов действия алкоголя, то поиски специфического рецептора этого химического соединения пока безрезультатны, хотя периодически появляются сообщения о перспективных кандидатах на эту роль. Скорее всего, алкоголь меняет работу мозга в силу своих растворяющих свойств. Из-за высокой растворимости алкоголя в липидах (жирах) при повышении его концентрации в мозге происходят существенные изменения физико-химических показателей мембранных структур. Меняется микровязкость и текучесть мембран, в двойном фосфолипидном слое появляется «свободное» пространство. В результате нарушается проницаемость нейронных мембран и происходит дезорганизация работы нейронов. А эйфорический эффект алкоголя связан, по всей вероятности, с активацией дофаминергической системы – системы положительного подкрепления в ЦНС, а также с усилением секреции эндогенных опиатов.
Каннабиноиды
Содержание опия в опиумном маке зависит от внешней среды: среднегодовой температуры и освещенности. Выросший в средней полосе России мак практически не содержит опиатов, поэтому основным источником наркотиков для европейцев многие века была конопля. Русское название этого растения, которое называли еще «грубым льном», – посконь, потому что из него делали одежду и главным образом веревки. Конопля, известная также как марихуана, анаша и гашиш, употребляется человеком многие тысячи лет. Действующим веществом этих наркотиков является дельта-9-тетрагидроканнабинол (ТГК), от латинского названия конопли – каннабис. Конопля – не единственное растение, содержащее ТГК. Значительная его концентрация была обнаружена в бобах какао. Одно время именно с присутствием этого вещества связывали любовь человечества к шоколаду. Впоследствии пришлось отказаться от каннабиноидной теории привлекательности шоколада, потому что содержание ТГК в бобах какао слишком мало. Чтобы получить дозу ТГК, эквивалентную одной сигарете с марихуаной, нужно съесть 20 кг шоколада. Кроме того, в бобах какао обнаружены и другие наркотики – амфетамины и опиаты, но тоже в очень малых количествах. Так что любовь человека к шоколаду остается загадкой. В 1992 г. в организме животных обнаружили аналог ТГК. Найденное вещество назвали анандамидом, от санскритского «анада» – блаженство. Функции его оставались непонятными, но на определенную биологическую значимость анандамида указывало то, что каннабиноидные рецепторы были обнаружены не только у млекопитающих, но и у птиц, амфибий и даже рыб, которые не сталкиваются в естественных условиях с растительными каннабиноидами. Более того, в мозге человека каннабиноидные рецепторы были обнаружены в мозжечке, базальных ганглиях, а также в гиппокампе – структуре, связанной с функциями памяти, ориентировки в пространстве, генерации эмоций и стратегии затаивания при стрессе. Функции эндогенных каннабиноидов пока неясны. Считается, что эта система участвует в устранении памяти об отрицательных эмоциях, связанных с прошлым опытом. Каннабиноиды могут останавливать дегенеративные изменения в дофаминергической системе, поэтому они снимают симптомы при паркинсонизме, а также эффективны как анальгетики при онкологических заболеваниях. Каннабиноиды используют для устранения дегенеративных изменений спинного мозга. Обнаружены антагонистические взаимоотношения каннабиноидов с серотонинергической системой, поэтому их используют для лечения ранних симптомов шизофрении.
Фитогормоны
Рис. 10.3. Прусская королева Луиза (1776–1810) страдала из-за своей плоской груди. Она обратилась к медикам, которые посоветовали пить ей пиво во время еды и после, оставить верховую езду и три раза в день тщательно массировать грудь с пивом. Бюст королевы значительно увеличился
В растениях обнаружены многие аналоги гормонов человека. Их называют фитогормонами. Одной из важнейших групп фитогормонов, в силу их распространенности, являются фитоэстрогены. Влияние некоторых растений на женскую репродуктивную сферу было известно задолго до открытия эстрогенов (рис. 10.3). Из древней Греции, Египта, стран Востока, от Гиппократа, Авиценны и других врачей и ученых древних и средних веков пришли сведения об использовании ряда растений в качестве контрацептивных средств или, напротив, как стимуляторов плодовитости. В 1946 г. у овец Австралии, выпас которых производился на пастбищах, богатых клевером вида Trifolium subterraneum, было описано состояние, названное «клеверная болезнь» и характеризовавшееся нарушением функции яичников и резким снижением плодовитости вплоть до бесплодия. Как оказалось, фитоэстрогены составляют 5 % сухой массы этого вида растения. Кроме того, у самок животных, питавшихся богатыми фитоэстрогенами растениями, отмечено появление признаков лактации вне беременности; лактация была отмечена даже у самцов. У баранов, питавшихся исключительно клевером, происходит снижение количества сперматозоидов. Растения, содержащие фитоэстрогены, оказывают такое же феминизирующее действие и на мужчин (рис. 10.4).
Рис. 10.4. Феминизация мужчин, злоупотребляющих пивом, связана главным образом с фитоэстрогенами, которые в больших количествах содержатся и в пивных дрожжах, и в хмеле. Эстрогены, как и все стероиды, весьма химически стойки. При нагревании они не разрушаются, поэтому их количество не уменьшается в процессе длительного приготовления пива
Фитоэстрогены содержатся не только в клевере, хмелевых шишках и дрожжах. В больших количествах они встречаются в соевых бобах (до 300 мг / 100 г), а также в других бобовых растениях, гранатах, финиках, семенах подсолнечника и капусте. Мясо сельскохозяйственных животных часто содержит значительное количество фитоэстрогенов, поскольку те питаются растительной пищей. Чтобы избежать отравления фитоэстрогенами, нам достаточно разнообразить свое питание. Все монодиеты (питание одним каким-то продуктом) пагубны для здоровья. Особый вред они могут наносить, если этот продукт содержит большое количество фитогормонов. Следует быть очень осторожными и с пищевыми добавками, которые рекламируют как «не содержащие гормонов». Надо помнить, что это гормональное средство, хотя и с приставкой «фито-». А гормональных препаратов чураются даже врачи общей практики. Они боятся их из-за возможных осложнений, связанных с механизмом отрицательной обратной связи, и никогда не назначают, а посылают больного к эндокринологу. Нужно обратить внимание на еще одну уловку производителей. Часто в конце рекламного текста говорится: «Не является лекарственным средством», и у обывателя складывается обманчивое впечатление о безопасности препарата. О том, что опасно назначать самому себе лекарства, знают многие. Но люди почему-то считают, что опасны только «лекарства», а прочие средства вреда принести не могут. Между тем фраза «Не является лекарственным средством» означает лишь, что данный препарат не имеет сертификата Министерства здравоохранения. Иными словами, он не прошел многочисленные проверки, в том числе и клинические испытания, т. е. испытания на людях с тщательной проверкой побочных и отдаленных последствий приема такого средства. Потребители лекарств и пищевых добавок, будьте бдительны! Кроме фитоэстрогенов существуют растительные аналоги и почти всех других групп гормонов. Например, популярный анаболик анастан содержит фитогормон 20-гидроксиэкдизон. Действуя подобно другим андрогенам, он способствует росту мышечной массы, но также и тормозит активность гипоталамо-гипофизарно-гонадной системы человека, т. е. может вызвать бесплодие у женщин и импотенцию у мужчин. Некоторые растительные аналоги гормона роста (соматотропина) рекламируются как средства для омоложения. В качестве средств для похудения часто продаются растительные аналоги гормонов щитовидной железы. Ускоряя обмен веществ, они «сжигают» жировую ткань, одновременно подавляя функции щитовидной железы. Конечно, далеко не все растительные препараты действуют как аналоги эндогенных гормонов, связываясь с теми же рецепторами, что и эндогенный гормон. От выделения гормона до появления биологического эффекта проходит несколько этапов (см. главу 2). Растительные вещества могут воздействовать на каждый из них, ослабляя или усиливая желаемый биологический эффект. Такие препараты, которые не взаимодействуют с теми же рецепторами, что и животные гормоны, нельзя считать фитогормонами. В качестве лекарственных средств они значительно безопаснее.
Фитоферомоны
Интересная общность животного и растительного мира обнаруживается на примере деликатесных грибов трюфелей. Плодовые тела этих очень дорогих грибов не выступают над землей. Чтобы найти их в буковом или дубовом лесу, надо следить за поведением животных. Над местом, где растут трюфели, вьются так называемые трюфельные мухи. Их привлекают химические вещества, выделяемые грибами. Другими словами, трюфели имеют специфический запах. Он настолько силен, что у поваров, обрабатывающих свежие грибы, начинает болеть голова. Для поиска трюфелей иногда используют специально обученных собак, но эффективнее всего этим занимаются свиньи. Дело в том, что одним из компонентов запаха трюфелей является 5-альфа-андростенол, который служит и компонентом феромонов хряка. Какие функции выполняет этот стероид в организме трюфеля, неизвестно. Также неясно, увеличится ли привлекательность других, обычных грибов, если их обработать мужскими феромонами.
Заключение
Я набрался храбрости и ночью прекратил течение событий. Михаил Булгаков
Книга о поведении и роли гормонов в организации этой жизненно важной функции завершена. Но далеко не исчерпана сама тема! В последние десятилетия интересы подавляющего большинства исследователей поведения, да и биологов вообще, сосредоточены на молекулярных механизмах жизни. Это важнейшее направление в биологии и в науке о поведении. Получено огромное количество интереснейших и практически важных экспериментальных данных. Единственное, что смущает, это то, что, разглядывая отдельные деревья и изучая отдельные листья на некоторых из них, мы подчас теряем из виду общую картину леса. Взглянуть на поведение в целом, обратить внимание не на молекулярно-клеточные, а на системные механизмы поведения – такую задачу ставил перед собой автор. Безусловно, многие аспекты поведения, например проблема памяти, оказались не затронуты, а другие, такие как проблема индивидуальных различий или соотношения врожденного и приобретенного, раскрыты лишь частично. Такая неполнота описания поведения связана с несколькими причинами. Во-первых, ограничиваясь влиянием на поведение гуморальных факторов, прежде всего гормонов, я вполне сознательно ограничил круг тем, входящих в колоссальный перечень наук о поведении. О памяти не написано почти ничего, потому что ее «молекула» так и не была найдена, несмотря на колоссальные усилия больших научных коллективов. Во-вторых, я старался писать о том, что знаю не только из научной литературы, но и в результате собственных исследований. Даже скрупулезнейшее изучение темы только по литературным источникам не даст представления о каком-то разделе науки, пока его не «потрогаешь» собственными руками. В некоторые области я не углублялся потому, что книга все-таки научно-популярная. Иначе говоря, ориентирована она на читателя, не имеющего значительного навыка восприятия научного текста. Здесь, хотя и несколько запоздало, я должен попросить специалистов быть снисходительными к определенным неточностям и огрублениям. Многочисленные упрощения, которые могут быть предметом критики, сделаны сознательно, на основании моего преподавательского опыта. Например, глюкоза попадает в ЦНС не в чистом виде, а в виде фосфата (и это не единственная ее транспортируемая форма), но я не упоминал об этом. ГЛЮ – и все! Дело в том, что студенты, особенно младших курсов, не имеют еще достаточных навыков восприятия научной информации, они с трудом отделяют частное от общего, а второстепенное – от главного. Например, читая лекции первокурсникам, нельзя демонстрировать графики, на которых показаны не только точки, обозначающие среднее арифметическое значение, но и «шпалы» среднеквадратичного отклонения. Это вызывает серьезную умственную перегрузку аудитории, что проявляется в ропоте и тяжелых вздохах. Или, например, однажды во время лекции, когда я сказал о маскулинизации женщин-алкоголичек, у меня спросили: «Разве у взрослого человека растут кости?». Растерявшись от такого «детского» вопроса, я начал рассказывать о камбиальной ткани, расположенной в трубчатых костях между эпифизами и диафизом. Но эти объяснения совершенно не убеждали спрашивавшего – судя по его лицу. По счастью, я догадался выложить такой аргумент: «Сломанные кости ведь срастаются!» Таким образом, доброжелательные критики должны учитывать научно-популярный характер текста. Ну, а недоброжелательных это не остановит. Все-таки я надеюсь, что главную мысль книги оценят читатели. Она заключается в том, что наше поведение описывается прежде всего теми же законами, что и поведение всех других животных (человек же относится к отряду приматов, класса млекопитающих). Что в основе нашего поведения лежат сложные взаимодействия нейронных сетей с гуморальными факторами. И, наконец, что нервно-гуморальные механизмы работают в тесном взаимодействии с той не вполне определенной сферой, которую принято называть психикой. В заключение автор напоминает читателям, что их отзывы о прочитанном будут ему весьма интересны и полезны. ВСЕМ СПАСИБО!
Рекомендуемая литература
К главе 1
Дольник В. Р. Непослушное дитя биосферы. Беседы о человеке в компании птиц и зверей. – М.: Педагогика-Пресс, 1994. Популярная книга о биологических основах поведения человека, в первую очередь социального. Ориентирована на необразованного читателя. Палмер Дж., Палмер Л. Секреты поведения Homo sapiens. Эволюционная психология. – СПб.: Прайм-Еврознак, 2007. Содержание книги точнее отражает оригинальное название Evolutionary Psychology. The Ultimate Origins of Human Behavior. Эволюционным называют направление психологии, исходящее из того, что человек – это один из биологических видов. Таким образом, эволюционная психология – естественная наука, в отличие от прочих направлений психологии, которые являются науками гуманитарными, отраслями философии. Панов Е. Н. Этология – ее истоки, становление и место в исследовании поведения. – М.: Знание, 1975. Популярная книга об этологии, написанная ведущим отечественным специалистом. Панов Е. Н., Зыкова Л. Ю. Поведение животных и человека: сходство и различия. – Пущино-на-Оке, 1989. Научное издание Прайор К. Не рычите на собаку! О дрессировке животных и людей. – М.: Селена, 1995. Популярное изложение бихевиористского подхода к управлению поведением других людей. В книге много интересных практических примеров. Сокал А., Брикмон Ж. Интеллектуальные уловки. Критика современной философии постмодерна. – М.: Дом интеллектуальной книги, 2002. 248 с. www.scepsis.net/library/id_1052.html Два профессора физики критикуют современных философов, полагающих, что нет объективной реальности, что естественно-научная картина мира – это лишь чье-то частное мнение, имеющее такой же вес, как и представления безграмотного дикаря. Предисловие к книге написано С. П. Капицей. Эфроимсон В. П. Генетика этики и эстетики. – М.: Тайдекс Ко, 2004. Книга о биологических основах поведения человека, основанного на идеальных потребностях. Evolution and Human Behavior Журнал, публикующий статьи о биологическом смысле и истоках поведения человека.
К главе 2
Ашмарин И. П. Загадки и откровения биохимии памяти. – Л.: Изд. ЛГУ, 1975. Научно-популярная книга о гуморальном обеспечении и модуляции когнитивных функций, написанная крупным отечественным специалистом. Држевецкая И. А. Основы физиологии обмена веществ и эндокринной системы. – М.: Высшая школа, 1994. Простой учебник эндокринологии. Ленинджер А. Основы биохимии. В трех томах. – М.: Мир, 1985. Классическое руководство по обмену веществ для студентов. Чернышева М. П. Гормоны животных: Введение в физиологическую эндокринологию. – СПб.: Глагол, 1995. Учебник эндокринологии, написанный с позиций «рецепторологии».
К главе 3
Бутовская М. Л. Язык тела. Природа и культура (эволюционные и кросс-культурные основы невербальной коммуникации человека). – М.: Научный мир, 2004. О взаимодействии биологического и средового влияния на общение в разных человеческих сообществах, в том числе и на общение мужчины и женщины. Дьюсбери Д. Поведение животных: Сравнительные аспекты. – М.: Мир, 1981. Один из лучших учебников по биологии поведения. Лоренц. К. Человек находит друга. Любое издание. Популярная книга о собаках и кошках. Лоренц К. Кольцо царя Соломона. Любое издание Популярная книга. Введение в основы коммуникации животных. Мак-Фарленд Д. Поведение животных. Психобиология, этология и эволюция. – М.: Мир, 1988. Учебник для биологов Симонов П. В. Мотивированный мозг. Любое издание Научное издание, написанное тем не менее так, что доступно небиологам. Симонов П. В. Эмоциональный мозг. Любое издание Научное издание, написанное тем не менее так, что доступно небиологам. Тинберген Н. Поведение животных. – М.: Мир, 1978. Сборник иллюстраций с комментариями.
К главе 4
Кокс Т. Стресс. – М.: Медицина, 1981. Несмотря на большое количество монографий, посвященных стрессу, подавляющее большинство из них трактует какой-то один аспект стрессорной реакции. Указанная книга является лучшей из опубликованных на русском языке монографий по стрессу, несмотря на давний год издания. В ней раскрыты системность и неспецифичность стресса. Марищук В. Л.: Евдокимов В И. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса. – СПб.: Издательский дом «Сентябрь», 2001. Книга, написанная военным врачом и психологом. Содержит не только практические рекомендации, но и интересные теоретические положения. Селье Г. На уровне целого организма. – М.: Наука, 1972. Популярная книга корифея биологии об истории открытия. Левонтин Р. Человеческая индивидуальность: наследственность и среда. – М.: Универс, 1993. Популярный вариант научной монографии крупного современного генетика. Основное внимание в книге уделено проблеме соотношения врожденных и приобретенных свойств современного человека.
К главе 5
Кемпинский А. Меланхолия. – СПб.: Наука, 2002. Автор, профессор медицины, формулирует понятие информационного метаболизма (знакомого любителям соционики) и применяет его для рассмотрения депрессии. В книге содержится интересный исторический обзор отражения депрессии в произведениях литературы и изобразительного искусства. Тополянский В. Д., Струковская М В. Психосоматические расстройства. – М.: Медицина, 1986. Несмотря на то что это руководство для врачей, общая часть будет интересна, понятна и полезна неспециалистам. Эверли Дж. С., Розенфельд Р. Стресс. Природа и лечение. – М.: Медицина, 1985. В книге рассказывается главным образом о психологических методах преодоления вредных последствий неконтролируемого стресса.
К главе 6
Купер К. Индивидуальные различия. – М.: Аспект-Пресс, 2000. Учебник, написанный психологом, но одобряемый биологами. Лучинин А. С. Психогенетика. Учебное пособие для студентов высших медицинских учебных заведений. – М.: Владос-пресс, 2005. Конспект лекций. Возможность быстро получить представление о задачах, методах и результатах науки о наследовании поведенческих особенностей. Равич-Щербо И. В., Марютина Т. М.: Григоренко Е. Л. Психогенетика. – М.: Аспект-Пресс, 1999. Учебник, написанный совместно психологами и биологами. Подробно разработана проблема соотношения генетических и средовых детерминант личности. Харрисон Дж., Уайнер Дж., Тэннер Дж., Барникот Н., Рейнолдс В. Биология человека. – М.: Мир, 1979. Руководство, включающее главы об эволюции, генетике, биологической изменчивости современного человека, о его росте и конституции, а также об экологии человека.
К главе 7
Лоренц К. Об агрессии. Так называемое «зло». Любое издание. Ставшая классикой книга о биологическом смысле агрессивного и враждебного поведения. Лоренц К. По ту сторону зеркала. – М.: Республика, 1998. Сборник трудов классика этологии об этических и когнитивных аспектах поведения человека, о роли врожденных потребностей в организации социального поведения. Новиков С. Н. Феромоны и размножение млекопитающих. – Л.: Наука, 1989. Научная монография. Несмотря на прошедшие годы, основные теоретические положения не устарели. Панов Е. Н. Поведение животных и этологическая структура популяций. – М.: изд-во, 1983. Научная монография. Резникова Ж. И. Популяции и виды на весах войны и мира. – М.: Логос, 2001. Учебник для биологов о социальном поведении животных. Wilson E. O. Sociobiology: The new synthesis (1975). Автор показывает, что «чисто человеческие» особенности поведения, включая этические системы, половые различия, склонность к гедонизму, а также к расовой, этнической и религиозной ненависти, – все эти феномены присутствуют в поведении животных и, соответственно, обнаруживаясь у человека, являются результатом естественного отбора. Такая позиция вызвала не только резкую критику в печати, но и физические нападения на автора. Есть русский перевод одной главы: http://ethology.ru/library/?id=126
К главе 8
Белкин А. И. Третий пол. http://1001.ru/books/belkin Популярная книга известного психиатра о гермафродитизме, в частности о гомосексуализме, транссексуальности, соотношении биологического и социального в формировании пола и реализации половых функций. Бутовская М. Л. Тайны пола: Мужчина и женщина в зеркале эволюции. – М.: Век 2, 2004. Автор – кандидат биологических и доктор социологических наук, поэтому описывает различия в поведении мужчин и женщин с естественно-научных позиций. В книге много антропологического материала. Вейнингер О. Пол и характер. – М.: Астрель, 2012. Написанная в начале ХХ в. книга начинается с рационального обоснования половых различий на основе разного вклада двух полов в воспроизводство. Постепенно текст становится все более эмоциональным и завершается выражением яростной ненависти автора к женщине. Выпустив книгу, 23-летний Вейнингер покончил с собой. Сайт В. А. Геодакяна http://geodakian.com Сайт создателя теории гетерохронной эволюции, впервые обосновавшей избыточное количество мужских особей у всех двуполых видов и имеющей много интересных приложений. Кабакова Г. И. Антропология женского тела в славянской традиции. – М.: Ладомир, 2001. Беллетризованный вариант диссертации автора (доктор филологических наук). В настоящее время Г. И. Кабакова – сотрудник кафедры славистики университета Париж-4 (Сорбонна). Кон И. С. Сексология. – М.: Академия, 2004. Книга пионера отечественной сексологии, первое издание вышло еще в СССР. Была переведена на многие языки. Основное внимание автор уделяет социологическим аспектам сексуальности человека. Ломброзо Ч., Ферреро Г. Женщина – преступница и проститутка. – Чебоксары: Аван-и, 1994. Книга написана в конце XIX в. психиатром Чезаре Ломброзо вместе с историком и социологом Гульельмо Ферреро. Ломброзо пытался связать врожденные особенности строения тела человека со склонностью к отклоняющемуся поведению. Книга содержит много интересных фактов, статистических данных и рассуждений. Тенденциозный взгляд авторов на женский пол всех живых существ как на низший делает чтение временами забавным. Мастерc У., Джонсон В., Колодни Р. Основы сексологии. – М.: Мир, 1998. http://knigozilla.ru/16887-masters-u.-dzhonson-v.-kolodni-r.html Книга классиков психофизиологии сексуальных отношений. Пушкарева Н. Л. (отв. ред). Женская история. Гендерная история (Теория и исследования. Учебное пособие). – Калуга: изд-во, 2001. Автор возглавляет Российскую ассоциацию исследователей женской истории. Очень интересно пишет о различных аспектах жизни женщины. Свядощ А. М. Женская сексопатология. – М.: Медицина, 1988. Автор – известный психиатр, в 1973 г. основал в Ленинграде первую в СССР консультацию по вопросам семьи и брака. Очень полезная книга, поскольку описаниям отклонений от нормы предшествует обстоятельное изложение нормальной анатомии и физиологии женской половой сферы. Архив Магнуса Хиршфельда по сексологии. Берлинский университет. http://www2.hu-berlin.de/sexology/index.htm Сайт содержит много полезной информации, в том числе в виде рисунков и схем. Biology of Sex Differences http://www.bsd-journal.com Онлайновый журнал, публикующий результаты исследований всех аспектов влияния пола на биологию животных и человека в норме и патологии. Большинство статей являются медицинскими. Sex Differences: Summarizing More than a Century of Scientific Research. Psychology Press, 2008. Созданный коллективом авторов обзор 18 000 научных исследований половых различий, которые касаются не только поведения, но и анатомии, физиологии, склонности к различным заболеваниям. Кроме того, проанализированы и исследования по гендерным различиям: эмоциям, обучаемости, склонностям.
К главе 9
Вейн А. М.: Хехт К. Сон человека: Физиология и патология. – М.: Медицина; Берлин: Народ и здоровье, 1989. Доступно написанная научная монография. Карманова И. Г., Оганесян Г. А. Физиология и патология цикла бодрствование – сон. Эволюционные аспекты. – СПб.:, Наука, 1994. Научная монография. Хронобиология и хрономедицина. Руководство. – М.: Медицинское информационное агентство, 2012. Руководство для специалистов.
Приложение 1
Тем читателям, которые всерьез заинтересовались изложенным предметом, мы предлагаем поупражняться в интерпретации человеческого поведения. Попробуйте ответить на приведенные ниже вопросы. Правильные ответы (которые дал бы сам автор книги) приведены в приложении 2. 1. Чем отличаются «психика» и «поведение»? 2. Человек заводит собаку по одному из следующих мотивов: чтобы производить эффект в обществе; для охраны; чтобы не было чувства одиночества; из спортивно-собаководческих интересов; от избытка энергии: желания «быть хозяином и повелителем собственной собаки» (Карел Чапек). Какие потребности здесь перечислены? 3. Чем отличается первая любовь от любви с первого взгляда? Потребностями? Гормонами? Структурой поведения? 4. Почему Наташа Ростова, невеста князя Андрея, пыталась убежать с другим? Каковы мотивы ее поведения, если рассматривать их с точки зрения биологии? 5. Пропагандисты вегетарианства считают, что такая диета улучшает нравственную природу человека. Что вы думаете по этому поводу? Как меняется поведение человека и животных при вегетарианской диете? 6. Почему после каждого номера в цирке собачке дают сахар (тюленю – рыбку, тигру – мясо и т. п.)? 7. Пищевая добавка «Антистресс» состоит из свободных аминокислот. Почему эта добавку рекомендуется использовать после стресса? 8. Что общего и какая разница между поведением женщины, расчесывающей волосы, и мужчины, почесывающим лысину? 9. Герой фильма «Семнадцать мгновений весны» советский разведчик Штирлиц нелегально переправлял в Швейцарию свою радистку Кэт, которую искало гестапо. Во время проверки документов на границе Штирлиц протянул Кэт руку: «Ингрид, помоги». Зачем он предложил Кэт заняться его запонкой? 10. Фриц вырос за последнее время. В нем уже ничего почти не осталось от надутого молодого унтера. Туповатая наглость сменилась направленной уверенностью, он уже больше не обижался на шутки, не каменел лицом и вообще не вел себя как осел (А. и Б. Стругацкие). Почему, обижаясь, некоторые люди «каменеют лицом»? Почему изменилось поведение Фрица? 11. Почему к смертным грехам относят тоску (уныние) – ведущий симптом при депрессии? Другие симптомы психических заболеваний (например, эмоциональную холодность при шизофрении или дурашливость при слабоумии) к смертным грехам не причисляют. 12. Почему распространено мнение о греховности любви? 13. Приведите примеры поведенческих типов А и Б среди литературных героев, персонажей кинофильмов, телеведущих, политиков. 14. Какой тип поведения – А или Б – является оптимальным в стрессорной ситуации? 15. Чемпион по игре в «Тетрис» набрал очень мало очков, так как не обратил внимания на то, что у клавиатуры нестандартная кодировка клавиш. После этого у него развился классический депрессивный эпизод, включавший агедонию. Объясните, почему. 16. Почему мужчины отличаются от женщин? Иными словами, в чем биологический смысл существования двух полов? 17. Кто умнее – мужчины или женщины? 18. Как можно изменить психологический пол на противоположный? 19. Петя и Андрюша решили стать моржами и стали каждый день сидеть в ледяной воде. У обоих заметно ослабел интерес к девушкам. Петя отметил у себя первые признаки его снижения после третьего купания, а Андрюша у себя – после седьмого. После двух недель ежедневного моржевания количество красивых девушек – на улицах, в университете, в клубах и во всех других местах – сократилось для Пети раз в пять, а для Андрюши абсолютно все девушки стали некрасивыми. Тогда друзьям стало жалко девушек, и они прекратили закаливание. Исходное соотношение «красивых» и «обыкновенных» девушек восстановилось для Пети через месяц, а для Андрюши – через неделю. Что можно сказать о стрессорной системе двух товарищей? 20. Вадик, прыгнув с парашютной вышки, на следующий день предложил Стасику тоже попробовать. Друзья прыгнули по очереди. Перед этим прыжком у Вадика ЧСС (пульс) была 70 уд/мин, а у Стасика – 100 уд/мин. Сразу после прыжка: у Вадика – 140 уд/мин, у Стасика – 200 уд/мин. Через 15 минут: у Вадика – 70 уд/мин, у Стасика – 100 уд/мин. Что можно сказать о стрессорной системе двух товарищей? 21. Справедливы ли следующие житейские наблюдения? Опишите их механизмы. А. «Весной все девушки расцветают». Б. «…а плавать на полное брюхо умные люди не советуют». В. «Осень – творческая пора». Г. «Не бывает некрасивых женщин, бывает мало водки». Д. «Не ведите важные переговоры в предобеденные часы». Е. «Пей, да закусывай». Ж. «Чем дольше я бегу, тем меньше становятся мои проблемы». З. «Раз подругу посадил на мотоцикл – У нее от страха прекратился цикл» («Сектор Газа»). И. «На каждую новую весну нужно выбирать и новую любовь, – друг, прошлогодний календарь не годится сегодня» (Саади). К. «Главное украшение девушки – скромность». Л. «Это в нем [муже] гормон играет. Погуляет и вернется». М. «30 лет назад было больше красивых женщин». 22. Объясните поведение и укажите гуморальные механизмы. Находятся такие люди, которые, когда подступает хандра, идут играть в гандбол, вместо того чтобы лежать на диване и ждать, когда плохое настроение пройдет само собой (Р. Шекли). 23. Объясните поведение и укажите механизмы. Изабелла сидела окаменев, словно загипнотизированная, и часто дышала. Глаза ее были прикованы к жилистому запястью Ларри и длинным, тонким, но крепким пальцам. Я никогда не видел, чтобы на человеческом лице была написана такая неприкрытая голодная страсть. Это была маска похоти (С. Моэм). 24. Объясните поведение и укажите механизмы. Из зубной лечебницы мы с Малюткой вышли вдвоем. Боль шла на убыль. На душе становилось все радостнее и светлее (В. Шефнер). 25. Объясните поведение и укажите механизмы. Что-то ты больно нервный стал – опять сожрал все, что было в доме! (Э. Вайтзекер) 26. Раненого тигра начинают преследовать не раньше чем через час после неточного выстрела. Охотник объясняет это тем, что «раны могут стянуться и помешают тигру сделать быстрый прыжок из засады». Объясните это правило с биологической точки зрения. Какова роль гуморальных факторов? 27. Каковы гуморальные механизмы «второго дыхания» у спортсменов? 28.
Чтоб не пил, не курил, Чтоб цветы всегда дарил, Всю зарплату отдавал, Тещу мамой называл, Был к футболу равнодушен, И в компании не скушен. И к тому же, чтобы он И красив был, и умен.
Какое из перечисленных качеств не может сочетаться с остальными? 29. Почему контрацептивы могут обострять ПМС? 30. Как можно изменить психологический тип человека? 31. Туристы, даже тщательно сводя к минимуму вес рюкзаков, всегда берут в поход конфеты. В чем биологический смысл такого поведения? 32. Вуайеристов – мужчин, получающих половое удовлетворение, подглядывая за обнаженными женщинами, чаще задерживают возле туалетов, а не бань. Почему? 33. Завидуете ли вы кому-нибудь из знакомых?
Приложение 2
1. Поведение – это движение. Психика – все, что происходит в душе человека, кошки, божьей коровки. 2. Ну, это вы сами. 3. Потребностями и структурой поведения – да; гормонами – нет. 4. Про Наташу написано в книге. Внимательнее читайте. 5. Поведение меняется, а природа какой была, такой и осталась. 6. Опять проверка внимательности чтения. 7. Для того чтобы компенсировать белок, распадающийся при стрессе. 8. Груминг, стресс-протекция. Но на женщину смотреть приятнее. 9. Штирлиц дал возможность Кэт проявить смещенную активность. А то она начала бы губы кусать, платок теребить. 10. Замирание – реакция на стресс. По мере того как человек набирается опыта, все меньше ситуаций вызывают у него стресс. 11. Если затрудняетесь ответить, значит, вы не только не читали эту книгу, но и даже рисунки не рассматривали. 12. Чтобы загнать народ в неконтролируемую ситуацию. 13. Телеведущие и публичные политики – все А. В прочих областях Б очень мало. 14. А – для контролируемых ситуаций, Б – для неконтролируемых. 15. Поражение в социальном конфликте. Поскольку успех в игре был значим, делаем вывод о молодости этого человека. 16. Чтобы женский пол не растрачивал себя в экспериментах с генетической изменчивостью и в стрессорных ситуациях. 17. Оба пола хороши. 18. Никак. 19. Реакция у П. наступила после третьего, а у А. – после седьмого купания, следовательно, чувствительность у П. больше. Реакция у А. сильнее, чем у П. А. восстановился быстрее П., следовательно, А. более стрессоустойчив. 20. Ничего. Типичная ловушка для стереотипного человека. Решив предыдущую задачу, многие и тут начинают сравнивать параметры реакции двух человек. И не замечают, что один прыгал впервые, а другой уже имел опыт, т. е. степень новизны различна. В эту ловушку попадают иногда и исследователи при планировании экспериментов. А. Да. Освещенность, мелатонин, гонадолиберин. Причем и у женщин, и у мужчин, которые бессознательно оценивают женскую внешность. Б. Да. Стресс тормозит пищеварение. Могут возникнуть спазмы и остановка сердца. В. Да. Освещенность, мелатонин, гонадолиберин. Г. Да. Алкоголь – афродизиак. Д. Да. Глюкоза нужна ЦНС. Е. Да. Алкоголь тормозит глюконеогенез. Ж. Да. Эндогенные опиаты. З. Да. Кортиколиберин тормозит гонадолиберин. И. Для r-стратегов. К. Да. Принцип нерастраты ресурсов женскими особями. Л. Нет. Гормоны ни при чем в потребностях мужа. Если он К-стратег – вернется. М. Да. Возрастное снижение либидо. 22. Мышечная нагрузка, эндогенные опиаты. 23. Никто не знает механизмов. 24. Боль, эндогенные опиаты. 25. Стресс, смещенная активность. 26. Ждем, чтобы адреналин распался и закончилось анальгетическое действие опиатов. 27. Опять опиаты. 28. «В компании нескушен». 29. Отрицательная обратная связь в системе гипоталамус-гипофиз-гонады тормозит продукцию прогестерона, который образует психотропные метаболиты. 30. Никак. 31. Гедонистическая функция углеводов. 32. Феромоны. 33. Это тест на искренность.
Об авторе
Дмитрий Анатольевич Жуков — доктор биологических наук (1999), доцент по специальности «физиология» (2003), старший научный сотрудник лаборатории сравнительной генетики поведения Института физиологии им. И. П. Павлова РАН (Санкт-Петербург), автор более 100 научных публикаций, в том числе монографий «Психогенетика стресса» (1997), «Поведение женщины и поведение мужчины» (2012) и учебников «Биологические основы поведения» (2004) и «Биология поведения. Гуморальные механизмы» (2007). Читал курсы лекций по биологии поведения в различных вузах Санкт-Петербурга: Государственном институте психологии и социальной работы, Восточно-европейском институте психоанализа, Санкт-Петербургском институте психологии и акмеологии, на факультете психологии СПбГУ. Женат (1983), имеет дочь (1988) и воспитывает её. www.e-puzzle.ru www.e-puzzle.ru [1]Рожанский И. Развитие естествознания в эпоху античности. – М.: Наука, 1979.
[2]Словарь этолога: http://ethology.ru.
[3]Зощенко М. Сентиментальные повести. – СПб.: Азбука, Азбука-Аттикус, 2012.
[4]Успенский Л. Записки старого петербуржца. – Л.: Лениздат, 1970.
[5]Достоевский Ф. Преступление и наказание // Собр. соч. в 9 томах. Т 3. – М.: Астрель, АСТ, 2011.
[6]Похлебкин В. История водки. – М.: Центрполиграф, 2009.
[7]Уоррен Р. Вся королевская рать. – М.: АСТ, Астрель, Полиграфиздат, 2010.
[8]Витицкий С. Поиск предназначения, или Двадцать седьмая теорема этики. – Донецк: Сталкер, 2011.
[9]Конрад Лоренц (1903–1989) – выдающийся австрийский ученый, один из основоположников этологии – науки о поведении животных, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине (1973), автор понятия «импринтинг».
[10]Фромм Э. Анатомия человеческой деструктивности. – М.: АСТ-ЛТД, 1998.
[11]Ливий Т. История Рима от основания города. XII: 1.
[12]Лоренц К. Кольцо царя Соломона. – М.: Римис, 2011.
[13]Стругацкий А., Стругацкий Б. Пикник на обочине. – М.: Астрель, 2013.
[14]Шапиро Ю. Эрмитаж и его шедевры. – Л.: Искусство, 1973.
[15]Kahneman, D. (2011). Thinking fast and slow. New York: Farrar, Strauss, Giroux.
[16]Пушкин А. С. Капитанская дочка // Собр. соч. Золотой том. – М.: Эксмо, 2007.
[17]Материалы XXVII международной этологической конференции, 2001, Тюбинген, Германия: Ethology, Suppl. 36, 2001.
[18]Плутарх. Сравнительные жизнеописания. – СПб.: Азбука, Азбука-Аттикус, 2012.
[19]Лоренц К. Агрессия. Так называемое «зло». – СПб.: Амфора, 2001.
[20]Мопассан Г. Маленькая Рок // Избранные произведения. – М.: Рипол-классик, Литература, 2004.
[21]Лук А. Юмор, остроумие, творчество. – М.: Искусство, 1977.
[22]Patterson F. G. Linguistic capabilities of a lowland gorilla // ln: F. С. С. Peng (Ed.), Sign Language and Language Acquisition in Man and Ape // Boulder, CO: Westview Press, 1978. P. 161–201.
[23]Гигиена – наука о здоровом образе жизни, современные представления о котором предписывают, в частности, поддержание оптимального температурного режима тела («Держать ноги в тепле, а голову – в холоде»). Термин «гигиена» связан с именем дочери Асклепия Гигеи – богини здоровья. Фигура Гигеи установлена перед главным зданием Военно-медицинской академии на Лесном проспекте в Санкт-Петербурге.
[24]Блюма Вульфовна Зейгарник (1900–1985), профессор психологического факультета МГУ.
[25]Тургенев И. С. Муму // Собр. соч. в 6 томах. Т. 1. – М.: Книжный клуб «Книговек», 2011.
[26]«Несносное тщеславие – недостаток, который у молодых женщин вызывается занятием науками» (Плутарх. Помпей, LV).
[27]Буквально: «заглядывание внутрь». – Прим. авт.
[28]Кольцов Н. Генетический анализ психических особенностей человека // Рус. евгенич. журн. Т. 1, вып. 3–4. 1924. С. 253–307.
[29]«Я также предпочтительно буду употреблять слово “рефлекс”, предоставляя другим, по желанию, подменять его словом “инстинкт”» – Павлов И. П. Рефлекс цели. Сообщение на III съезде по экспериментальной педагогике в Петрограде 2 января 1916 г.
[30]Прайор К. Несущие ветер. – М.: Мир, 1981.
[31]Прайор К. Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя. – М.: Эксмо, 2012.
[32]Прайор К. Дрессировка собак с помощью кликера. – М.: Аквариум-Принт, 2007.
[33]Коты часто убивают котят – форма поведения, достаточно широко распространенная в природе. Поэтому котята избегают всех взрослых животных, кроме матери.
[34]Лоренц К. Оборотная сторона зеркала. – М.: Республика, 1998.
[35]Ликбез – кампания по ликвидации неграмотности в первые годы Советской власти. Человек, научившийся писать свое имя, безграмотным не считался, хотя грамотным его назвать было нельзя.
[36]Сеченов И. Рефлексы головного мозга. Попытка свести способ происхождения психических явлений на физиологические основы. С биографией И. М. Сеченова. – М.: Либроком, 2010.
[37]Толстой Л. Н. Анна Каренина. // Собр. соч. в 8 томах. Т. 4. – М.: Астрель, АСТ, 2006.
[38]Объединенная сессия Академии наук СССР и Академии медицинских наук СССР, посвященная проблемам физиологического учения академика И. П. Павлова, 1950. Стенографический отчет.
[39]Selye H. Studies concerning the anesthetic action of steroid hormones // J. Pharmacol. Exp. Therapy, V. 73, P. 127–141, 1941.
[40]Диета – это не ограничение питания, а все, что поступает в организм с пищей.
[41]Интересующихся адресуем к монографии Девойно Л. В., Идова Г. В., Альперина Е. Л. Психонейроиммуномодуляция: поведение и иммунитет. Роль «нейромедиаторной установки мозга». – Новосибирск: Наука, 2009.
[42]У крыс и мышей пролактин имеет и тропную функцию тоже.
[43]Carson et al., J. Psychopharmacol. 27 (3): 231–247, 2013.
[44]Сапронов Н., Федотова Ю. Гормоны гипоталамо-гипофизарно-тиреоидной системы и мозг. – СПб.: Лань, 2002. В этой книге содержатся в основном данные о влиянии тиреоидных гормонов на выработку, реализацию, дифференциацию и угасание условных рефлексов у животных.
[45]Гормон мелатонин следует отличать от пигмента меланина, который находится в коже.
[46]Выработка условного рефлекса пассивного избегания. Эта процедура происходит следующим образом. Крысу или мышь сажают на небольшую невысокую платформу из изолирующего материала. Платформа находится в камере с токопроводящим полом, к которому подключено электрическое напряжение. Как только животное спускает лапы с платформы, оно получает удар электрическим током. Выработка закончена. Тестирование проводят обычно через 24 часа. Для этого животное помещают в ту же экспериментальную камеру. Память определяют по тому, насколько увеличилось время, в течение которого животное остается на платформе и не делает попыток спуститься на пол.
[47]Bornemisza P., Suciu I. Effect of cigarette smoking on the blood glucose level in normals and diabetics // Med. Interne 18 (4): 353–356, 1980.
[48]Вторым противошоковым механизмом глюкокортикоидов является их противовоспалительное действие, в частности, предотвращение токсического действия веществ, выделяющихся из разрушенных тканей.
[49]Лихт Г. Сексуальная жизнь в Древней Греции. – М.: Крон-Пресс, 1995.
[50]Кабакова Г. О сладких поцелуях и горьких слезах: Заметки о гастрономии тела // Тело в русской культуре. – М.: Новое литературное обозрение, 2005. – С. 67–77.
[51]Морфий. Записки юного врача. – М.: Эксмо, 2010.
[52]Проблема температурного ритма актуальна в психиатрии и сегодня.
[53]В 1898 г. Ф. Брокгауз и И. Ефрон не включили это слово в свою энциклопедию.
[54]Беритов И. С. Об основных формах нервной и психонервной деятельности. – М.: Л. Изд-во АН СССР, 1947.
[55]Меннинг О. Поведение животных. Вводный курс. – М.: Мир, 1982.
[56]Симонов П. Лекции о работе головного мозга. – М.: Наука, 2001. С. 94.
[57]Тинберген Н. Поведение животных. – М.: Мир, 1978.
[58]Фабри К. Э. Основы зоопсихологии. – М.: Изд. МГУ, 1976.
[59]Советский энциклопедический словарь. – М.: Советская энциклопедия, 1987.
[60]Большой энциклопедический словарь / Под ред. А. Прохорова. – М.: Советская энциклопедия, 1991.
[61]Биологический энциклопедический словарь / Под ред. М. Гилярова. – М.: Большая российская энциклопедия, 1986.
[62]Психологический словарь / Под ред. В. Зинченко, Б. Мещерякова. – М.: Педагогика-Пресс, 1996.
[63]Зорина З. Игры животных как они есть в природе, в человеческой среде и в понимании и объяснении человеком // Мир психологии. – М.: АПСН, 1998. Т. 4, вып. 16. С. 95–117.
[64]Осорина М. Секретный мир детей в пространстве мира взрослых. – М.: Питер, 2008.
[65]О. Генри. Дары волхвов. – М.: Пушкинская библиотека, Астрель, АСТ, 2012.
[66]Конан Дойл А. Собр. соч. в 10 томах. Т. 1. – М.: Слово / Slovo, 2013.
[67]Шефнер В. Фиалка молчаливая // Сестра печали. – М.: Терра – Книжный клуб, 2009.
[68]Тургенев И. С. Стихотворения в прозе // Полн. собр. соч. в 6 томах. Т. 5. – М.: Книжный Клуб Книговек, 2011.
[69]Бродский И. Стихотворения. Эссе. – Екатеринбург: У-Фактория, 2002.
[70]Кинг С. Кристина. —М.: АСТ, АСТ Москва, 2007.
[71]Цвейг С. Жгучая тайна. Смятение чувств и другие новеллы. – М.: АСТ Москва, 2010.
[72]Скотт В. Квентин Дорвард. – М.: Азбука, Азбука-Аттикус, 2012.
[73]Куприн А. Повести. Рассказы. Очерки. – М.: АСТ, АСТ Москва, 2008.
[74]Плутарх. Сравнительные жизнеописания в двух томах. – М.: Наука, 1994.
[75]Моэм С. Острие бритвы. – М.: АСТ, АСТ Москва, 2010.
[76]Губерман И. Закатные Гарики. – Екатеринбург: У-фактория, 2005.
[77]Грин Г. Тихий американец. – СПб.: Лениздат, Амфора, 2013.
[78]Аксаков С. Детские годы Багрова-внука. – М.: Детская литература, 2012.
[79]Стругацкие А. и Б. Град обреченный. – М: СПб: Астрель, Terra Fantastica, 2013.
[80]Engel et al., Nature Review Neurosci, 2: 704–716; 2001.
[81]Руденко Л., Дьякова С. Индивидуальное предпочтение вероятности и ценности подкрепления. Нейрофизиологический анализ. С. 8–22 // П. Симонов (ред.) Индивидуальный мозг. Структурные основы индивидуальных особенностей поведения. – М.: Наука, 1993.
[82]Здесь мы не рассматриваем методы определения типов ВНД у собак; отсылаем читателя к учебникам по ВНД.
[83]Еремеева В., Хризман Т. Мальчики и девочки – два разных мира. – СПб.: Тускарора, 2000. С. 184.
[84]Психические состояния. Хрестоматия. – СПб.: Питер, 2001.
[85]Кеннон В. Физиология эмоций. Телесные изменения при боли, голоде, страхе и ярости. – Л.: Прибой, 1927.
[86]«Симпато» означает «связанный с симпатической нервной системой»; «адреналовый» происходит от латинского названия надпочечника – adrenal.
[87]Selye H. A Syndrome Produced by Diverse Nocuous Agents // Nature V. 138, P. 32, 1936.
[88]Селье Г. На уровне целого организма. – М.: Наука, 1972.
[89]Иначе говоря, реакция, вызванная стрессом; стрессор – это стимул, вызывающий стресс.
[90]Эструс, или течка у млекопитающих – психофизиологическое состояние самок, предшествующее спариванию. По времени эструс совпадает с созреванием фолликулов в яичниках.
[91]На исключительное значение противовоспалительной функции глюкокортикоидов указывает то, что самым употребляемым лекарством в мире является аспирин – нестероидное противовоспалительное средство.
[92]Кемпбелл Дж. Мифы, в которых нам жить. – Киев; София; М.: Гелиос, 2002.
[93]Богомолов В. Момент истины (В августе сорок четвертого…). – М.: Азбука, Азбука-Аттикус, 2013.
[94]Генри О. Квадратура круга // Младенцы в джунглях. – СПб.: Кристалл, 1999.
[95]Стругацкие А. и Б. Парень из преисподней. – Донецк: Сталкер, 2005.
[96]Чернышева М., Ноздрачев А. Гормональный фактор пространства и времени внутренней среды. – СПб.: Наука, 2006.
[97]Лихачев Д. Воспоминания. – СПб.: Logos, 1995. С. 70.
[98]Лихачев Д. Книга беспокойств. – М.: Новости, 1995.
[99]Ильф И., Петров Е. Одноэтажная Америка. – М.: Текст, 2013.
[100]Флобер Г. Госпожа Бовари. – М.: Азбука, Азбука-Аттикус, 2011.
[101]Стругацкий Б. Комментарии к пройденному. – СПб.: Амфора, 2003.
[102]Лоренц К. Человек находит друга. – М.: Римис, 2010.
[103]Tinbergen N. Derived activities: their causation, biological significance, origin and emancipation during evolution // Quart. Rev. Biol., V. 27, P. 1–32, 1952.
[104]Чехов А. П. Пол. собр. соч. Т. 1. Рассказы, юморески. – М.: ИДДК, 2012.
[105]Мопассан Г. Пробуждение // О любви. – М.: Эксмо, 2012.
[106]Распространено мнение, что мужчины охотно говорят на темы секса. Это не совсем так. Мужчины охотно хвастаются своими успехами у женщин (см. главу 8), но обсуждают свою половую жизнь только в интимном кругу.
[107]Марищук В., Евдокимов В. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса. – СПб.: ИД «Сентябрь», 2001.
[108]Шекспир У. Король Ричард III. Юлий Цезарь. – М.: АСТ, 2003.
[109]Свядощ А. Женская сексопатология. – М.: Медицина, 1988.
[110]http://www.litmir.net/bd/?b=48578.
[111]Цвейг С. 24 часа из жизни женщины. – М.: Росмэн-Издат, 2001.
[112]Овидий. Любовные элегии. – СПб.: Вита Нова, 2012.
[113]Dias-Ferreira et al. Science, 325 (5940): 621–625, 2009. DOI: 10.1126 / science. 1171203.
[114]Yosipovitch et al., Journal of Investigative Dermatology. Аdvance online publication 31 January 2008; doi: 10.1038 / jid. 2008.3
[115]The Daily Telegraph, 04.06.2010.
[116]Craig W. Appetites and aversions as constituens of instincts. Biol. Bull., V. 34, p. 91, 1918. цит. по: Слоним А. Инстинкт. Загадки врожденного поведения организмов. – Л.: Наука, 1967.
[117]Леви В. Искусство быть другим. – М.: Книжный клуб 36.6, 2013.
[118]Reincke et al. Ann. NY Acad. Sci, 771: 556–569 (1995).
Дата добавления: 2016-06-05 | Просмотры: 545 | Нарушение авторских прав |
