Складіть зразковий комплекс вправ для дітей грудного віку.
4. Рефлекторне розгинання хребта. Вправа зміцнює м'язи спини. Дитину повертивают на бік і, торкаючись двома пальцями шкіри спини по обох сторонах хребта, проводять рух в напрямку від сідниць до плечового поясу. Тактильне роздратування шкіри спини викликає рефлекторний розгинання хребта. Вправа виконують по одному разу в положенні дитини на правому та лівому боці.
Починаючи з 2-місячного віку комплекс масажу і гімнастики доповнюється наступними вправами, що сприяють зміцненню м'язів спини, шиї, стопи.
5. Укладання на живіт. Дитину кладуть на живіт, а його зігнуті в ліктях руки підкладають йому під груди.
6. Рефлекторне повзання на животі. Дитині, який лежить на животі з опорою на зігнуті в ліктях руки, злегка підпирають долонею стопи. Це викликає рефлекторний розгинання ніг дитини, внаслідок чого він просувається вперед і знову згинає ноги. Вправа повторюють 2-3 рази.
7. Масаж спини. Дитину кладуть на живіт і погладжують йому спину у напрямку від сідниць до шиї тильною поверхнею обох рук і назад від шиї до сідниць - долонями. Рух повторюють 4-6 разів.
8. Рефлекторне розгинання спини і ніг (імітація положення плавця). Лежачого на животі дитини піднімають на правій долоні, одночасно лівою рукою притримують його за стопи і нижні частини обох гомілок. При цьому відбувається рефлекторний відхилення голови назад, розгинання хребта та ніг в тазостегнових суглобах Вправа проводять 1-2 рази.
Крім наведених вище спеціальних вправ, що зміцнюють м'язи спини, рекомендується починаючи з 2 місяців класти дитину на живіт на 1-2 хвилини у всі відрізки неспання.
9. Масаж стоп. Дитина лежить на спині.
а) Погладжування. Нога лежить ахілловим сухожиллям на вказівних пальцях обох рук дорослого. Великими пальцями рук він погладжує тильну поверхню стопи дитини від пальців до гомілковостопного суглоба і навколо нього. Рух повторюють 4-6 разів.
б) Розтирання пальців стопи. Дорослий, який проводить масаж, поміщає стопу дитини між долонями своїх рук і робить 4-6 легких розтираючих рухів по черзі для кожної ноги.
10. Рефлекторне згинання та розгинання пальців стопи (підошовний рефлекс). Дитина лежить на спині. Однією рукою злегка піднімають ногу дитини, тримаючи гомілку на долоні. Вказівним пальцем іншої руки злегка натискають на шкіру підошовної поверхні стопи дитини біля основи пальців, викликаючи цим рефлекторне згинання пальців стопи. Потім проводять пальцем по зовнішньому краю стопи до п'яти і знову злегка натискають - з'являється рефлекс віялоподібною розгинання пальців стопи. Вправа повторюють по 3-4 рази для кожної ноги.
11. Потанцовиваніе (ножний рефлекс). Дитину тримають двома руками під мишки і, надавши йому вертикальне положення, на мить стосуються його ногами столу. Від дотику до щільної поверхні напівзігнуті ноги дитини рефлекторно випрямляються в колінних і кульшових складах. Вправа повторюють 4-6 разів.
Гімнастичні вправи діляться на активні, рефлекторні та пасивні. Активні вправи - це довільні вправи, які дитина робить самостійно. Рефлекторні виникають безпосередньо у відповідь на подразнення шкірно-м'язово-нервового апарату. Пасивні вправи робить медична сестра. Це руху, при яких не обов'язково активну участь самої дитини (наприклад, мимобіжні рухи руками або згинання та розгинання ніг).
Дата добавления: 2016-06-06 | Просмотры: 351 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
|