АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

С точки зрения профилактики болезней нас интересует, каким образом можно исправить нарушенную и поддержать нормальную частоту и амплитуду своих биологических ритмов

Способ такой существует, и разработан он очень давно на Востоке. В современной интерпретации он называется «раскачкой биологических ритмов».

Суть его очень проста. Чтобы восстановить нормальный циркадный ритм, больному утром и днем дают стимулятор, а ближе к ночи седативное средство.

Со временем суточный ритм человека становится нормальным: днем активная деятельность, ночью глубокий и освежающий сон.

Практически это выглядит так.

Утром и в обед пациент принимает препараты адаптогенов. Например, настойку семян лимонника китайского из расчета 1 капля на 2 кг веса. А вечером или на ночь - 20% настойку корней шлемника байкальского по 20 капель.

Разумеется, растения, применяемые в схеме, могут быть разными, подобранными исходя из требований конкретной ситуации. Но смысл при этом должен оставаться неизменным.

Вопрос: как долго этим нужно заниматься?

Все зависит от степени выраженности сбоя биоритмов.

Если сбой явный, то раскачку нужно проводить вплоть до устранения нарушений.

Если схема применяется с профилактической целью, то рекомендуется приурочивать ее к межсезонью. То есть два раза в год, весной и осенью.

Контролировать эффективность проводимой раскачки можно при помощи математики.

Издревле существует наука астрология, которая, по сути, является если и не родоначальницей биоритмологии, то, по крайней мере, ее двоюродной бабушкой.

Астрологи утверждают, что вся жизнь человека и его судьба подчинены ходу небесных тел. И если насчет судьбы еще можно поспорить, то зависимость жизнедеятельности организма и его отправлений от расположения планет и звезд сомнений не вызывает. Достаточно вспомнить менструальный цикл, представляющий собой не календарный, а лунный месяц – 28 дней.

Движения планет подчиняются строгим математическим законам. Соответственно, можно рассчитать биоритмы, точно зная дату рождения человека.

Я не буду приводить алгоритм расчета, чтобы не уклоняться от темы. Всех желающих узнать, как это делается, я отсылаю к книгам Иоганны Паунггер и Томаса Поппе, а также к другим источникам, недостатка в которых сейчас нет.

Дата добавления: 2015-02-06 | Просмотры: 979 | Нарушение авторских прав