Функцией волевой регуляции является повышение эффективности деятельности, волевое действие предстает как целенаправленное действие человека по преодолению препятствий с помощью волевых усилий.
На личностном уровне воля проявляется в свойствах: сила воли, энергичность, настойчивость, выдержка и др.(первичные волевые качества).
Третья группа качеств: ответственность, дисциплинированность.
Выделяются следующие основные функции воли: 1) выбор мотивов и целей; 2) регуляция побуждения к действиям при недбстаточной или избыточной их мотивации; 3) организация психических процессов в единую систему, адекватную выполняемой человеком деятельности; 4) мобилизация физических и психических ресурсов для преодоления препятствий в достижении поставленных целей.
Для возникновения волевой регуляции необходимы определенные условия, прежде всего, наличие препятствий и преград. Воля проявляется там, где появляются трудности на пути к цели: внешние (время, пространство, противодействие людей, физические свойства среды и др.) или внутренние (деструктивные отношения и установки, болезненные состояния, усталость, нерешительность и др.) препятствия.
в психологии сложилось представление о волевой регуляции как одной из форм произвольной регуляции, а точнее, как о личностной форме произвольной регуляции.