|
АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология
|
Групи працездатного населення в залежності від фізичної активності
Добова потреба дитячого населення в білках, жирах, вуглеводах та енергії
| Вікова група
| Енергія, кілокалорій
| Білки, грамів
| Жири, грамів
| Вуглеводи, грамів
| | усього
| тваринні
| | 0 - 3місяці*
|
| 2,2
| 2,2
| 6,5 (0,7**)
|
| | 4 - 6місяців*
|
| 2,6
| 2,5
| 6,0 (0,7**)
|
| | 7 - 12місяців*
|
| 2,9
| 2,3
| 5,5 (0,7**)
|
| | 1 - 3 роки
|
|
|
|
|
| | 4 - 6 років
|
|
|
|
|
| | 6 років (учні)
|
|
|
|
|
| | 7 - 10 років
|
|
|
|
|
| | 11 - 13 років (хлопчики)
|
|
|
|
|
| | 11 - 13 років (дівчатка)
|
|
|
|
|
| | 14 - 17 років (юнаки)
|
|
|
|
|
| | 14 - 17 років (дівчата)
|
|
|
|
|
| ____________
* Для дітей 0 - 12 місяців життя потреба наведена з розрахунку на 1 кілограм маси тіла.
** 0,7 - добова потреба в олії (з розрахунку на 1 кілограм маси тіла).
Добова потреба дитячого населення у мінеральних речовинах
| Вікова група
| Ca, міліграмів
| P, міліграмів
| Mg, міліграмів
| Fe, міліграмів
| Se, мікрограмів
| Cu, міліграмів
| Zn, міліграмів
| J, мікрограмів
| | 0 - 3 місяці
|
|
|
|
| 10 - 15
| 0,3 - 0,5
|
|
| | 4 - 6 місяців
|
|
|
|
| 10 - 15
| 0,3 - 0,5
|
|
| | 7 - 12 місяців
|
|
|
|
| 10 - 15
| 0,3 - 0,5
|
|
| | 1 - 3 роки
|
|
|
|
| 10 - 30
| 0,3 - 0,7
|
|
| | 4 - 6 років
|
|
|
|
|
| 1,2
|
|
| | 6 років (учні)
|
|
|
|
|
| 1,5
|
|
| | 7 - 10 років
|
|
|
|
|
| 1,5
|
|
| | 11 - 13 років (хлопчики)
|
|
|
|
|
| 2,0
|
|
| | 11 - 13 років (дівчатка)
|
|
|
|
|
| 1,5
|
|
| | 14 - 17 років (юнаки)
|
|
|
|
|
| 2,5
|
|
| | 14 - 17 років (дівчата)
|
|
|
|
|
| 2,0
|
|
|
Добова потреба дитячого населення у вітамінах
| Вікова група
| A, мікро- грамів
| D, мікро- грамів
| E, мілі- грамів
| K, мікро- грамів
| B1, міліграмів
| B2, міліграмів
| B6, мілі- грамів
| Фолат, мікро- грамів
| B12, мікро- грамів
| PP, мілі- грамів
| C, мілі- грамів
| | 0 - 3 місяці
|
|
|
|
| 0,3
| 0,4
| 0,4
|
| 0,5
|
|
| | 4 - 6 місяців
|
|
|
|
| 0,4
| 0,5
| 0,5
|
| 0,5
|
|
| | 7 - 12 місяців
|
|
|
|
| 0,5
| 0,6
| 0,6
|
| 0,6
|
|
| | 1 - 3 роки
|
|
|
|
| 0,8
| 0,9
| 0,9
|
| 0,7
|
|
| | 4 - 6 років
|
|
|
|
| 0,8
| 1,0
| 1,1
|
| 1,0
|
|
| | 6 років (учні)
|
|
|
|
| 0,9
| 1,1
| 1,2
|
| 1,2
|
|
| | 7 - 10 років
|
| 2,5
|
|
| 1,0
| 1,2
| 1,4
|
| 1,4
|
|
| | 11 - 13 років (хлопчики)
|
| 2,5
|
|
| 1,3
| 1,5
| 1,7
|
| 2,0
|
|
| | 11 - 13 років (дівчатка)
|
| 2,5
|
|
| 1,1
| 1,3
| 1,4
|
| 2,0
|
|
| | 14 - 17 років (юнаки)
|
| 2,5
|
|
| 1,5
| 1,8
| 2,0
|
| 2,0
|
|
| | 14 - 17 років (дівчата)
|
| 2,5
|
|
| 1,2
| 1,5
| 1,5
|
| 2,0
|
|
|
Добові енерговитрати дорослого населення без фізичної активності
| Маса тіла, кілограмів кг
| Вік
| | 18 - 29 років
| 30 - 39 років
| 40 - 59 років
| 60 - 74 роки
| | Чоловіки (основний обмін)
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| | Жінки (основний обмін)
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
Примітка. Для обчислення добових енерговитрат фізично активного дорослого населення необхідно величину основного обміну помножити на коефіцієнт фізичної активності.
Групи працездатного населення в залежності від фізичної активності
| Групи фізичної активності
| Коефіцієнт фізичної активності
| Орієнтовний перелік спеціальностей
| | I
| 1,4
|
| | робітники переважно розумової праці, дуже легка фізична активність
|
| науковці, студенти гуманітарного фаху, оператори ЕОМ, контролери, педагоги, диспетчери, робітники пультів управління тощо
| | II
| 1,6
|
| | робітники, зайняті легкою працею, легка фізична активність
|
| водії трамваїв, тролейбусів, робітники конвеєрів, ваговики, швейники, пакувальники, робітники радіоелектронної промисловості, агрономи, медсестри, робітники зв'язку, сфери обслуговування, продавці промтоварів тощо
| | III
| 1,9
|
| | робітники праці середньої важкості, середня фізична активність
|
| слюсарі, наладчики, верстатники, водії екскаваторів, бульдозерів, автобусів, лікарі-хірурги, текстильники, взуттьовики, залізничники, водії вугільних комбайнів, продавці продтоварів, водники, апаратники, металурги-доменщики, робітники хімічних заводів тощо
| | IV
| 2,3
|
| | робітники важкої і особливо важкої фізичної праці, висока і дуже висока фізична активність
| (чоловіки) 2,2 (жінки)
| будівельники, помічники буровиків, прохідники, основна маса робітників сільського господарства, механізатори, доярки, овочівники, деревообробники, металурги, ливарники, робітники сільського господарства в посівний та збиральний періоди, доменщики, вальники лісу, каменярі, землекопи, вантажники немеханізованої праці тощо
|
Дата добавления: 2015-11-25 | Просмотры: 432 | Нарушение авторских прав
|
