АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Использование гимнастики и массажа с детьми 1-го года жизни

Все действия ребенка должны сопровождаться ласковыми словами взрослого. С 1—1,5 месяца назначают физические упражнения и массаж. Массаж — это совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела ребенка как руками, так и специальными аппаратами. Массаж — это ритмичное раздражение кожи с определенной силой и определенной последовательностью. Слово «массаж» произошло от арабского mass или masch — «нежно разминать, надавливать», другие — от греческого masso — «тереть, мять, сжимать руками». Благотворное влияние массажа на организм ребенка отмечается многими отечественными авторами: К.Д.Губерт, М.Г.Рысс, Б.Цукунф-Губер, З.С.Уваровой, Р.Г.Сорочек, В.П.Спириной, Г. П. Юрко и др. Массаж оказывает общеукрепляющее воздействие на мышечную систему, повышает тонус, эластичность и сократительную способность мышц, стимулирует деятельность нервных центров, улучшает обмен веществ. У детей применяют следующие виды массажа: поглаживание, растирание, поверхностное и глубокое разминание, легкое поколачивание и вибрацию. Каждый из видов массажа оказывает различное физиологическое действие. Поглаживание содействует расширению сосудов, улучшению циркуляции крови и лимфы в коже, оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, снимает болевые ощущения. Под воздействием поглаживания легко возбужденные дети засыпают быстрее, их сон протекает глубоко и длительно. Разминание повышает тонус и эластичность мышц, улучшает их сократительную способность. Поколачивание — более сильный прием массажа. Оно проводится тыльной поверхностью вначале одного пальца, потом двух, а затем трех и четырех пальцев (поочередно обеих рук). Поколачивание улучшает кровообращение. Вибрация — наиболее сильно действующий прием массажа. Этот прием используется реже, чем остальные. Вибрация применяется для стимулирования деятельности нервно-мышечного аппарата, усиления обменных процессов. Гимнастика и массаж в раннем возрасте способствуют оптимизации двигательной активности и правильному психофизическому развитию ребенка. Гимнастика и массаж способствуют развитию разгибателей и расслаблению мышц. На первом году жизни массаж рассматривается как вид пассивной гимнастики. Он охватывает все мышечные группы — рук, плечевого пояса, спины, живота, ног, стоп. Массаж должен предшествовать физическим упражнениям и чередоваться с ними; — упражнения проводятся последовательно сверху вниз: руки, плечевой пояс, туловище, ноги; —упражнения для различных мышечных групп чередуются в процессе занятия; —исходные положения массажа чередуются: лежа на спине, животе, боку, сидя, стоя; —начинать следует с более легких упражнений, постепенно переходя к более сложным, и заканчивать снова более легкими; —чередовать упражнения с отдыхом или массажем, который обеспечивает наименьшее напряжение мышц; —физическая нагрузка повышается постепенно за счет частоты повторения упражнений, приемов массажа, увеличения длительности занятия с 5—6 минут в первые полгода жизни до 8—10 минут во второе полугодие. С ребенком начинают заниматься спустя полчаса после кормления. Перед началом массажа необходимо вымыть руки теплой водой; снять кольца, часы и другие предметы; ногти должны быть коротко острижены. Прикосновение к нему взрослого должно быть нежным, ласковым, приятным. Массажные действия сопровождаются словами, музыкой, песенкой.

Дата добавления: 2015-09-27 | Просмотры: 1131 | Нарушение авторских прав