АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

УПРАЖНЕНИЯ С ШАРАМИ ИЗ НАТУРАЛЬНОГО КАМНЯ

Если Вы хотите иметь здоровые и сильные руки, красивые пальцы, Вы должны их упражнять, особенно если у Вас с ними были какие-то проблемы: переломы, растяжения, плохое кровоснабжение. Чем упражнять - это второй вопрос. Предлагается Вам одно из самых эффективных средств для разработки подвижности рук - массажные шары из натурального камня. Шары из натурального камня тем и хороши что не требуют никаких навыков и умений, а сами ложатся в руку и делают все необходимое! Согласно положениям традиционной китайской медицины, жизнь поддерживается благодаря взаимодействию 2 видов энергии - Ксу (кровь) и Ки (энергия, воздух). Их взаимодействие, помимо чисто материальной стороны, заключает в себе и энергетический фактор. Однако, считается, что именно Ки является силой и энергией жизни, управляющей всем остальным. Её можно представить в виде потока ионов или ещё более мелких частиц. Ки и Ксу проходят по меридианам. Они образуют чрезвычайно сложную систему, именуемую в китайской философии микрокосмом. Здоровье человека находится в зависимости от того, насколько свободно Ки и Ксу могут циркулировать по меридианам.

По ладони проходят три меридиана Инь и три меридиана Ян. Меридианы сердца, кровообращения и лёгких (все Инь), соответственно, заканчиваются у кончиков мизинца, среднего пальца и большого пальца. Меридианы тонкой и толстой кишки начинаются,

соответственно, у мизинца, безымянного пальца и указательного пальца. Эти шесть меридианов соединены с органами тела и мозгом. Вращая в ладони шары из натурального камня, мы тем самым стимулируем многие акупунктурные точки, при этом оказывая воздействие на Ки в нескольких меридианах и, соответственно, в нескольких органах.

Ладонь обладает немаловажным значением по ряду причин. По ладони проходят три меридиана Инь. Они соединены с сердцем и лёгкими. Меридиан сердца активизирует сознание и душу, интеллект и память. Меридианы сердца и лёгкого главным образом отвечают за три потока Ксу и Ки. В практике акупунктуры точкам расположенным на меридианах Инь, отводится особое значение.

Упражнения с каменными шарами стимулируют эти точки и могут оказывать профилактическое воздействие в случае заболеваний

сердца и лёгких, устраняют бессонницу. Стимуляция этих точек тренирует внимание и память.

Если стимулировать их, то можно оказывать благоприятное воздействие на все эти зоны. К примеру, подушечка большого пальца является рефлекторной зоной шеи и позвоночника, тогда как на внешней стороне руки находятся зоны плеча и поясничного отдела. Участок на внутренней стороне руки между указательным и большим пальцами влияет на деятельность желудка, а участок на внешней стороне левой руки непосредственно ниже мизинца влияет на сердце; этот же участок на правой руке воздействует на печень.

На стопе также находятся три меридиана Инь и три меридиана Ян, соединённые с различными органами, которые также можно стимулировать, катая ногой китайские шарики здоровья! Меридиан печени (Инь) начинается у конца большого пальца; меридиан почек (Инь) - у пятки и проходит по кругу до середины стопы; меридиан селезёнки (Инь) - у большого пальца. Меридиан мочевого пузыря (Ян) заканчивается у мизинца; меридиан желчного пузыря (Ян) - у четвёртого пальца; меридиан желудка (Ян) - у второго пальца. Самым важным является меридиан почек. Почки играют главную роль в мочевой системе. если нарушен элемент Ян, то это приводит к частому мочеиспусканию, жидкому стулу, в то время как недостаток Инь выражается в обезвоживании, которое выражается в выделении небольшого количества мочи тёмного цвета и обильном потоотделении во время сна.

Массаж большого количества зон на стопе приводит к стимуляции меридианов, связанных с печенью, желчным пузырём, почками, селезёнкой, носом, а также сердцем и лёгкими.

Практика показывает, что иглоукалывание акупунктурных точек на стопе может быть болезненным, в то время как упражнения с шарами дают точно такой же эффект, но без боли. Однако, следует осуществлять эти упражнения правильно.

Целенаправленная стимуляция определённых зон с помощью шаров может положительно влиять на все участки тела. Если вы овладеете принципами Инь и Ян, узнаете как они проходят по меридианам, и обратите внимание на изменения в собственном теле, вы сможете определить уровень Инь и Ян в организме. Направление вращения шаров влияет на целебную степень воздействия Инь и Ян. Вращение по часовой стрелке увеличивает энергию Ян, против часовой - энергию Инь. Независимо от того, занимаетесь ли вы с шарами ради забавы или ради лечения, такие регулярные тренировки благотворно скажутся на вашем здоровье.

Дата добавления: 2016-06-05 | Просмотры: 330 | Нарушение авторских прав