АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Схема применения контрастного душа

Прочитайте:
  1. I. Область применения
  2. IX Климатические лечебные факторы и методы их применения
  3. Pис. 2.23. Схема межсистемных венозных анастомозов (схема).
  4. V Механические лечебные факторы и методы их применения
  5. А) I «Сфера применения и общее положение»
  6. Алгоритм заполнения системы для внутривенного капельного введения жидкостей. (Заполнение устройства для вливаний инфузионных растворов однократного применения)
  7. Алгоритм «Приготовление рабочих растворов, область применения и сроки хранения дезинфицирующих средств».
  8. Анализ материалов курсовой работы (развернутый эпикриз) (схема изложений)
  9. Анальгетики для парентерального применения
  10. Б. Электрические, электромагнитные и магнитные поля и методы их применения

(по А. П.Лаптеву)

Дни Теплый душ, °С Продолжи­тельность процедуры, с Прохлад­ный душ,°С Продолжи­тельность процедуры, с Количество сменяемых (горячих — холодных) процедур
Начальный режим
1-3-й 37-34   30-28   3-4
4-6-й 37-34   27-26   3-4
7-10-й 38-39   26-25   3-4
11-15-й 38-39   25-24   3-4
16-20-й   90-60 24-23 100-80 4-5
Оптимальный режим
21-25-й   90-60 23-22 100-80 4-5
26-30-й   90-60 22-21 100-80 4-5
31-35-й 41-40 75-60 21-20   4-5
36-40-й 41-40   20-19   4-5
41-45-й 41-40   19-18   5-6
Специальный режим
46-50-й 41-40   17-16   5-6
51-55-й 41-40   15-14   5-6
56-60-й 42-41   13-12   7-8

 

Подводный душ-массаж близок по действию к душу Шарко; струёй воды под давлением проводят массаж в ванне. Этот душ используется как восстановительное средство в спорте.

Закаливающим действием обладают местные водные процеду­ры, в частности ножные ванны — это более интенсивная про­цедура, чем обтирание ног. Вода наливается в таз или ведро с таким расчетом, чтобы ноги погружались до нижней трети голени. Начинают ножные ванны с температуры +24... +28 °С продолжи­тельностью до 10 мин и постепенно понижают до +15...+18°С, постоянно поддерживая этот уровень. Применяются также контраст­ные ножные ванны; в одном тазике вода +40...+42°С, в другом — +18...+20°С. Ноги попеременно опускают в тазики 5—6 раз, начи­ная с горячей воды. В горячей воде держат ноги 1 мин, в холодной — 15—20 с. Контрастные ванны, также как и контрастные души, не только обладают закаливающим эффектом, но и вызывают изме­нение тонуса сосудов, улучшая тем самым кровообращение и по­вышая тонус нервной системы.

Наиболее интенсивны из водных процедур — купание и плава­ние. Пребывание в воде само по себе значительно увеличивает энер­готраты, так как вследствие большой теплопроводности воды возра­стает теплоотдача. Например, пребывание в воде с температурой +20 °С без движения в течение 15 мин приводит к потере 100 ккал. Движе­ние в воде, когда преодолевается ее сопротивление, оказывает мас­сирующее действие. Купание в соленой (минеральной) воде (море, озере с соленой водой, бассейнах с минеральной водой) сильнее действует на организм, чем в пресной, так как соленая вода обла­дает большей теплопроводностью и ее химический состав оказыва­ет на рецепторы кожи дополнительное раздражение.

Купание в открытых водоемах начинают при температуре воды +18...+22°Си воздуха+20...+22° С с 2—5 мин, затем длительность процедуры постепенно увеличивают до 10—20 мин и более. Луч­шее время для купания — лето, после утренней зарядки, утром и в 17—18 ч. Повторное купание в течение дня значительно усилива­ет его действие на организм. При трехкратном купании по 2 мин потери тепла в три раза больше, чем при одноразовом в течение 6 мин (табл. 28).

Таблица 28


Дата добавления: 2014-12-11 | Просмотры: 743 | Нарушение авторских прав



1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 |



При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.003 сек.)