АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

ТРЕВОЖНОСТЬ

Психотерапия невротических механизмов сталкивается, в первую очередь, с переживанием тревожности. Тревожность является самым доступным, в смысле наблюдаемых событий, показателем неблагополучия в организме. Она возникает всякий раз, когда у организма нет возможности естественным образом реализовать свои потенции. Одновременно с появлением тревожности мы можем констатировать нарушение дыхания. Эти два момента в функционирующем организме тесно связаны.

Для самореализации организму необходима энергия и определенный уровень возбуждения. Энергию организм получает из процесса жизнедеятельности. Сильная мотивация всегда сопровождается значительным ростом уровня возбуждения и распределением энергии в организме таким образом, чтобы она направлялась на предмет реализации. По мере роста возбуждения здоровый организм рефлекторно усиливает дыхание, его частоту и амплитуду, способствуя тем самым более полному высвобождению нарастающей энергии и реализации потребности.

При невротической дезорганизации личности происходит, сознательное или бессознательное, сдерживание возникающего возбуждения. Это сдерживание осуществляется напряжением определенной группы мышц в грудной клетке, расстраивающим естественное дыхание. Ограниченное прерывистое дыхание сдерживает рост возбуждения. В этом случае невротический контроль возбуждения неизбежен, так как невротик фиксирован на средней зоне. Он не дышит бессознательно автоматически, а неконтролируемо мешает своему дыханию мышечными напряжениями. Так, в традиционном примере с плачем, напряжение диафрагмы, направляемое против стремления рыдать или выражать отвращение и гнев, или напряжение горла, направляемое против тенденции кричать, или сдерживание агрессивного движения плеч и другие аналогичные мышечные проявления естественно вмешиваются в процесс дыхания. В результате подавления невротиком возбуждения наступает частичная иммобилизация организма. Чем больше подавляемых возбуждений, тем больше частичных иммобилизаций, и тем менее жизнеспособным становится организм. В этом процессе тревожность возникает, как чрезвычайное состояние конфликта между сильным возбуждением и самоконтролем личности.

В силу сказанного, углубление дыхания и сознавание тревожности, непременно приводит к вскрытию подавляемых чувств.

Эта связь особенно очевидна у клиентов с речевыми проблемами, у которых вступление в речь сразу же сопровождается нарушением дыхания и тревожными переживаниями. Регулируя дыхание и концентрируя внимание у этой группы клиентов на органах артикуляции, легко обнаружить связь телесных (артикуляционных) ощущений с их психоэмоциональными состояниями. Дальнейшая терапия направляется на преодоление сопротивления, на поиск заблокированного возбуждения и его вскрытие, на принятие этого возбуждения как части своей личности и, следовательно, на повышение жизнеспособности организма.

Дата добавления: 2014-12-12 | Просмотры: 570 | Нарушение авторских прав