 |
|
АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология |
Коррекция фигурыПлоский живот Мы начали с вами разговор с целлюлита. Область живота тоже является проблемной в этом отношении, но существует и другая беда, от которой избавиться не менее сложно. Вы, наверное, обращали внимание на довольно худых женщин с выпирающим животом. Их можно встретить довольно часто. Изменение веса, атрофические и дистрофические процессы старения, недостаточная подвижность - все это отражается на форме живота. Когда человек полнеет, отложение жира способствует набуханию и отвисанию живота. С возрастом на животе откладывается жир, образуются безобразные поперечные складки. Чтобы этого не происходило, нужно всегда держать себя в форме: применять массажи, диеты, физические упражнения, а во время беременности и в послеродовый период носить бандаж. При этом нужно помнить, что сильные мышцы живота - это не просто эстетика, это прежде всего забота о здоровье. Сильный мышечный корсет живота способствует хорошему процессу пищеварения и очищения организма, поддерживает в нормальном состоянии половую сферу. Чтобы живот был плоским, придерживайтесь всех рекомендаций (в том числе касающихся питания), которые были изложены ранее, когда речь шла о целлюлите. Кроме того, приведу еще два рецепта. Дата добавления: 2014-12-12 | Просмотры: 766 | Нарушение авторских прав |