 |
|
АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология |
Упражнение «На скорую руку»Оторвавшись от этой книги, запишите свои впечатления, возникающие при ответах на каждый из следующих вопросов: • Что вы видите? • Что вы слышите? • Какой вкус вы ощущаете? • Какой запах вы ощущаете? • Что вы чувствуете? • Что проходит через ваше сознание? • Зафиксируйте свои впечатления – они составляют ответ на вопрос, сформулированный на следующей странице. Как всегда, не забудьте воспользоваться своим блокнотом.
... Выполняя это упражнение, вы отвечали на свой второй вопрос.
Сознательное использование интуиции требует мужества. Иногда приходится слышать многословные рассуждения о том, что следует «учиться доверять» интуиции. Мы часто слышим, как одни люди советуют другим «доверять своему внутреннему чувству» или «доверять своим предчувствиям». Однако использование интуиции требует больше чем доверия, потому что иногда вы не получаете обратной связи месяцами или даже годами, пока кто‑либо не позвонит вам и не скажет: «Эй, да ты был прав!»
Интуиция должна бороться с нашими предрассудками по поводу того, как устроен мир, с нашей чрезмерной любовью к «логике», с чрезмерным стремлением к «здравому смыслу». Вот список наиболее распространенных способов, с помощью которых люди отделываются от справедливых подсказок интуиции: • Это не имеет смысла. • Это нелогично. • Я просто придумал это. • Совершенно невозможно достоверно знать то, что случится в будущем. • Это не может быть правильным. • Это нереально. • Это глупо. Сколько подобных выражений вы должны исключить из своего мышления?! Учитесь не спешить с решением. Некоторое время вы готовились к признанию важности стать открытым для своих интуитивных впечатлений. Вы можете ощущать дискомфорт и даже чувствовать себя глупцом, получая и высказывая вслух интуитивные впечатления, когда ваш подчиненный логике разум «кричит», что вы не можете ничего знать о том, о чем у вас нет никакой информации. Вы можете слышать шепот внутреннего голоса: «Это не имеет смысла». Не игнорируйте этот голос, зафиксируйте его, а затем двигайтесь дальше. Принимайте все свои впечатления. Важно, чтобы вы стали осознавать – ваш подчиненный логике разум склонен к цензуре интуитивных впечатлений. Обычно это происходит путем навешивания на них ярлыков «помех», «проекций» или просто «воображения». Такие ярлыки – приговор. Они являются результатом попыток вашего разума утвердить себя, когда он вынужден работать, не имея информации. Дата добавления: 2015-01-18 | Просмотры: 734 | Нарушение авторских прав |