АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Ишнан – это сумма всех знаний и техник, имеющихся в гидротерапии

Девиз ишнан – «Если я со своим телом могу победить холод воды, то я могу победить и холод моей жизни».

Это когда тело, используя свои внутренние ресурсы, создает температуру, которая позволяет противостоять холоду воды. Это настоящая наука. 60% силы человека – это сила воды. Эти 60% можно в течение 60 минут полностью обновить водой, поступающей извне. Тело массируется под потоком ледяной воды, при этом происходит сильный отток крови от органов к коже, а затем сильный приток этой крови обратно к органам, что приводит к быстрому изменению секреции и работы эндокринных желез.

Наука гидротерапии очень точна, тонка, и очень проста:

­ Если принимать холодный душ и направлять струю воды на область прямо под нижней губой, то через 10-15 минут мысли очистятся.

­ Если поток воды направить на область между верхней губой и бровями – появится ощущение значительного притока энергии.

­ Если под ледяным душем массировать руки от локтей и до плечей – исцеляется желудок.

­ Если пустить поток воды на шею (спереди) так, чтобы вода стекала вниз по передней части тела и рукам – весь организм настроится на обновление.

­ Если вода будет падать на грудь и стекать вниз к гениталиям – состав крови полностью изменится.

­ Если вода будет падать на стопы и при этом массировать стопы: правой стопой – левую, левой стопой – правую – это равнозначно массажу всего тело.

­ Для полного расслабления и обновлении очищения организма необходимо перед тем как встать под воду помассируйте стопы и икры, не пользуясь руками – под водой промассировать все тело – отойти от воды – промассировать стопы и икры – встать под воду и промассировать все тело. Продолжительность 12-15 минут. После процедуры необходимо хорошо вытереться полотенцем, одеть теплую одежду и завернуться в одеяло.

Дата добавления: 2015-08-26 | Просмотры: 514 | Нарушение авторских прав