Этиология ожирения
Алиментарно-зависимые заболевания.
Этиология ожирения
1. Эндокринная: гипоталамо-надпочечный, гипофизарный и др.
2. Конституционные особенности: гиперстеническое телосложение и наличие липоцитов.
3. Состояние аппетита, зависящее от коры головного мозга (пищевой центр).
Каковы бы ни были этиологические факторы ожирения, суть их одна: избыток энергии в сравнении с индивидуальной потребностью.
Принято считать, что избыточная масса тела это когда масса тела превышает норму на 5 – 15%, все, что свыше 15% считается ожирением.
Как определить идеальную массу тела?
I. Для человека 20-35 лет очень просто:
1. при росте 155 – 165 см, Масса тела = Рост в см – 100;
2. при росте 166 – 175 см, Масса тела = Рост в см – 105;
3. при росте 176 см и более, Масса тела = Рост в см – 110.
II. Индекс Кетле = масса тела: рост м2.
Всё, что менее 30 – это норма, более 30 – ожирение.
Классификация ожирения:
1. Алиментарное, или обменно-алиментарное ожирение, синоним экзогенно-конституциональное, в мире эта форма ожирения регистрируется у 80-90%.
2. Эндокринная форма ожирения - в 10-15% случаев, первично нарушение эндокринной функции, например гипофункция щитовидной железы - микседема, нужно ограничение энергетической ценности диеты до 1000 ккалорий.
3. Церебральная форма ожирения – очень редкая в 2-3% случаев при опухоле мозга, травмах, кровоизлиянии, инфекции (энцефалит), наблюдается булемия, трудно поддаётся лечению.
Степень ожирения:
I степень ожирения при избытке массы тела 15-29%;
II степень ожирения при избытке массы тела 30-49%;
III степень ожирения при избытке массы тела 50-99%;
IV степень ожирения при избытке массы тела 100% и более.
Оценка степени ожирения по индексу массы тела (ИМТ):
Недостаточное питание 3 степени: ИМТ = менее 16,5 кг/м2;
Недостаточное питание 2 степени: ИМТ = 16,5 – 17,5 кг/м2;
Недостаточное питание 1 степени: ИМТ = 17,5 – 18,5 кг/м2;
Нормальное питание: ИМТ = 18,5 – 24,0 кг/м2;
Избыточное питание, ожирение I степени; ИМТ= 25 – 29кг/м2;
Избыточное питание, ожирение II степени; ИМТ= 30 – 40 кг/м2;
Избыточное питание, ожирение III степени; ИМТ = более 40 кг/м2.
Общая стратегия профилактики избыточной массы тела и ожирения предполагает, начиная с детского возраста:
· нахождение как можно дольше на грудном вскармливании,
· максимальное сокращение добавок сахара в продукты и блюда прикорма,
· поддержание физической активности (не менее 30 мин ежедневно — повышенная физическая активность),
· ограничение времени пассивного дневного отдыха (просмотр телевизора),
· увеличение употребления фруктов, овощей и других продуктов с низким гликемическим индексом,
· сокращение употребления кондитерских изделий, конфет, чипсов, прохладительных напитков и других продуктов высокой калорийности.
Дата добавления: 2015-09-18 | Просмотры: 549 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
|