АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология
|
Сахарного диабета II типа (ВОЗ, 2003)
Таблица 4.2
Снижающие риск
| Повышающие риск
| Доказанные
|
Регулярная физическая активность
Снижение массы тела у лиц с ее избытком
|
Малоподвижный образ жизни
Избыточная масса тела и ожирение
Отложение жира в абдоминальной области
| Высоковероятные
|
Высокое содержание в рационе пищевых волокон
|
НЖК
Гипотрофия при рождении
| Возможные
|
Достаточное содержание в рационе ω-3 ПНЖК
Низкий ГИ пищи
Грудное вскармливание
|
Высокое содержание общего жира в рационе
Транс -изомеры жирных кислот
| Предположительные
|
Витамин Е
Хром
Магний
|
Злоупотребление алкоголем
| Питание и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Развитию ССП способствуют:
- несбалансированное питание,
- неадекватная физическая нагрузка (гиподинамия),
- курение.
- Риск развития ССП особенно повышается у лиц с избыточной массой тела, артериальной гипертензией, дислипопротеинемией и диабетом. Критическим дисбалансом в питании, как правило, становится избыток продуктов, богатых НЖК, поваренной солью и моно- и дисахаридами, при одновременном низком употреблении растительных продуктов (овощей, фруктов, зерновых).
Снижение риска развития ССП связывают с несколькими пищевыми факторами (табл. 4.3), включая регулярное употребление фруктов, ягод и овощей, морской рыбы, содержащей ω -3 ПНЖК с разветвленной цепью, продуктов с высоким содержанием линолевой кислоты и калия.
Дата добавления: 2015-09-18 | Просмотры: 491 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
|