АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Мытье рук - неотъемлемая часть системы мер по сохранению здоровья.

Уже в начале дня на руках человека, несмотря на кажущуюся их чистоту, скапливается огромное количество различных микроорганизмов. Контакт с обувью, дверными ручками, поручнями в общественном транспорте, рукопожатия – вот неполный перечень способов попадания микробов и бактерий на ваши руки. Стафилококки, кишечная палочка и бактерии группы сальмонелл легко передаются через руки, мгновенно расширяя среду своего обитания. Чтобы преградить болезнетворным микроорганизмам путь к организму, нужно не просто мыть руки, руки необходимо мыть правильно.

1)Мыло.

Мытье рук без мыла – совершенно бесполезное занятие. Грязь с горем пополам еще как- то смоется, а вот микробы и бактерии – вряд ли. Скорее наоборот, поскольку на смоченных водой руках создастся благоприятная среда для размножения вредных микроорганизмов. Не стоит увлекаться использованием антибактериального мыла, поскольку основная задача мыла — не уничтожать бактерии, а смывать их с поверхности рук. К тому же, регулярное применение антибактериального мыла вполне может привести к появлению популяции бактерий, устойчивых к антибактериальным средствам. Поэтому для мытья рук остановите свой выбор на мыле, запах которого, а также цвет и форма вызывают у вас положительные эмоции и удовольствие от использования.

2)Вода.

Вопреки устоявшемуся мнению, вовсе необязательно для качественного мытья рук использовать горячую воду, достаточно будет и теплой, а в случае, если мыло дает превосходную обильную пену, можно ограничиться и холодной.

Как правильно мыть руки:

1. Смочить руки водой.

2. Используя твердое или жидкое мыло, создать обильную пену.

3. Нанести мыльную пену равномерным слоем по всей поверхности руки.

4. Растирать пену на внешней стороне (обратной стороне ладони) обеих рук.

5. Вымыть пространство между пальцами, сами пальцы и ладони рук.

6. Опустив руки ладонями вниз и, стараясь не касаться ими раковины, смыть мыльную пену.

7. Закрыть кран через полотенце или салфетку (если действие происходит в общественном туалете). Не будет также преступлением закрыть рычажный кран, используя предплечье или локоть.

8. Насухо вытереть руки.

9. На выходе из общественного туалета открывать и закрывать дверь, держась за ручку через салфетку, а не голой рукой. Какой смысл мыть руки, чтобы на выходе снова набрать на их поверхность новую популяцию болезнетворных микроорганизмов?

Когда мыть руки:

1. После каждого посещения туалетной комнаты.

2. После выноса мусора.

3. После уборки или чистки обуви.

4. После контакта с сырыми яйцами или мясом.

5. После порезов, травм или смены медицинской повязки.

6. После кашля, сморкания или чихания.

7. После смены подгузников.

8. После контакта с деньгами.

9. Перед и во время приготовления пищи.

10. Перед едой.

Процесс намыливания рук и растирания мыльной пены на их поверхности должен занимать не менее 20 секунд, лишь только в этом случае мытье рук будет гарантированно качественным.

Дата добавления: 2015-10-20 | Просмотры: 448 | Нарушение авторских прав