Практическое занятие № 2. Тема: Комплексная оценка состояния здоровья.
Тема: Комплексная оценка состояния здоровья.
Цель занятия: изучение показателей и методов оценки состояния здоровья человека, формирование представлений о группах здоровья.
Задачи занятия:
- познакомиться с основными критериями и показателями здоровья человека;
- освоить метод определения группы здоровья;
- освоить метод оценки здоровья по коэффициенту здоровья;
- освоить метод определения степени здоровья по основным критериям
здоровья.
Работа 1. Определение группы здоровья по показателям здоровья;
Задание: Определить свою группу здоровья, используя результаты оценки показателей здоровья.
Работа 2. Определение коэффициента здоровья по формуле Р.М. Баевского.
Задание: оценить состояние здоровья человека, рассчитав коэффициент здоровья по формуле Р.М.Баевского.
Работа 3. Определение степени здоровья по основным критериям здоровья.
Задание: определить степень здоровья человека по результатам оценки основных критериев здоровья.
Задание для самостоятельной работы: оценить состояние своего здоровья, используя методы определения группы здоровья, степени и коэффициента здоровья.
Литература
Основная:
1. Бароненко В.А., Люберцев В.Н. Основы здорового образа жизни: Учебное пособие. – Екатеринбург: Изд-во УГТУ. – 2001 г. – Глава 6, 7.
2. Валеология: Учебно-методическое пособие для самостоятельной работы студентов. /Сост-ль Сапогова Н.В. – Екатеринбург: Гуманитарный университет, 2006. – Стр. 19-29.
3. Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней: Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. – М.: «Академия». – 2001г. – Глава 5.
Дополнительная:
4. Практикум по психофизиологической диагностике: Учебное пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: «Владос», 2000. – Раздел I.
5. Федюкович Н.И. Анатомия и физиология человека: Учебное пособие. – Ростов-на-Дону: Изд-во «Феникс», 2000. – стр. 18 – 42.
Доступность литературы:
№ 1,3,4,5 – в библиотеке университета
№ 2 – в методкабинете факультета социальной психологии
Дата добавления: 2015-10-20 | Просмотры: 439 | Нарушение авторских прав
|