Витаминоподобные соединения
Витаминоподобные соединения относятся к биологически активным соединениям, выполняющим различные и разнообразные функции в организме. Их можно разделить на несколько групп (табл. 6.9).
Таблица 6.9. Витаминоподобные содинения
Технологическая функция
| Наименование соединения
| Незаменимые пищевые вещества с пластической функцией
| Холин; инозит (миоинозит, мезоинозит)
| Биологически активные вещества, синтезируемые в организме человека
| Липоевая кислота; оротовая кислота; карнитин
| Фармакологически активные вещества пищи
| Биофлавониды; метилметионинсульфоний (витамин U); пангамовая кислота (витамин В15)
| Факторы роста микроорганизмов
| Парааминобензойная кислота
|
Ориентировочные величины потребности человека в этих пищевых веществах приведена в табл. 6.10.
Таблица 6.10. Ориентировочная суточная потребность человека в витаминоподобных соединениях, потребление которых официальными норамами не регламнетируется.
Витаминоподобные соединения
| Суточная потребность
| Витамин Р (биофлавониды)
| 30 – 50 мг
| Витамин В4 (холин)
| 150 – 1000 мг
| Витамин В8 (инозит)
| 500 – 1500 мг
| Витамин N (липоевая кислота)
| 0,5 – 2 мг
| Витамин В15 (пангамовая кислота)
| 150 – 300 мг
| Витамин В13 (оротовая кислота)
| 0,5 – 1,5 до 3 г
| Витамин В10 (ПАБК)
| Не установлена
| Витамин В11 (карнитин)
| Не установлена
| Витамин U (S мктилметионин сульфоний хлорид)
| Не установлена
|
Витамин Р усиливает биологический эффект витамина С, уменьшает проницаемость капилляров, обладает антиаритмическим, антигипертензивным, антиоксидантными и другими свойствами. Термин «витамин Р» объединяет группу биологически активных соединений растительного происхождения, называемых биофлавонидами.
Биофлавониды являются одним из основных компонентов продуктов растительного происхождения. Известно около 5000 природных флавонидов. Р-витаминные свойства проявляют флаваноны (гесперидин, эриодиктинол), флавонолы (рутин, кверцетин, кверцитрин, изокврцитрин, мирицетин), халконы, дигидрохалконы, катехины, антосианины, лейкоантоцианы, кумарины, бензофеноны и галловая кислота.
Основными источниками биофлавонидов являются (мг/100 г): черноплодная рябина – 4000, черная смородина – 1500, шиповник – 680, лимоны и апельсины – 500, петрушка – 157, салат – 139 и другие овощи.
Недостаток витамина Р приводит к повышению проницаемости стенок капилляров и появлению точечных кровоизлияний на коже, особенно у волосяных мешочков. Для профилактики гиповитаминоза рекомендуются те же мероприятия, что и для предупреждения гиповитаминоза аскорбиновой кислоты
Холин участвует в основных обменных процессах, прежде всего в обмене жиров. Он необходим для передатчика нервного возбуждения – ацетилхолина. Имеются данные о кроветворном значении холина, его положительном влиянии на процессы роста и сопротивляемость организма инфекциям.
Источником холина являются (мг/100 г): печень – 630–635, почки – 310–325, сыр – 155–230, нерафинированные растительные масла – 120–124, бобовые – 50–60, творог – 45–48, некоторые овощи – капуста, шпинат и др.
Недостаток холина часто сопровождает белковую недостаточность, вызывает жировую инфильтрацию печени. Это приводит к гибели части клеток и развитию цирроза печени. Дефицит холина также может привести к увеличению содержания холестерина в организме, гипертонии и диабету.
Витамин В13 (оротовая кислота) оказывает стимулирующее влияние на белковый обмен, благоприятно воздействует на функциональное состояние печени.
Основными пищевыми продуктами, содержащими витамин В13, являются дрожжи, печень, молоко и молочные продукты.
Недостаток оротовой кислоты приводит к нарушению белкового обмена, синтеза метионина, обмена фолацина и превращений пантотеновой кислоты.
Роль оротовой кислоты в обмене веществ предопределила области ее использования в медицине. Так, она применяется при лечении гематологических заболеваний, гепатитов и подагре. Способность оротовой кислоты стимулировать синтез белка используется при вскармливании недоношенных младенцев.
Витамин В15 (пангамовая кислота) впервые выделен в 1951 г. Кребсом из ядер косточек абрикосов, затем из ростков риса и рисовых отрубей.
Пангамовая
Пангамовая кислота широко распространена в пищевых продуктах, в связи с чем и получила свое название (от греч. «пан» – всюду, «гами» – семя).
Важнейшее физиологическое значение пангамовой кислоты заключается в ее липотропных свойствах и функции донатора подвижных метильных групп для биосинтеза нуклеиновых кислот, фосфолипидов, креатина и других важных компонентов.
Пангамовая кислота улучшает тканевое дыхание, повышает использование кислорода в тканях и участвует в окислительных процессах, стимулируя их, в связи с чем используется при острых и хронических интоксикациях.
Парааминобензойная кислота (ПАБК) участвует в синтезе фолиевой кислоты. Она предохраняет от интоксикации препаратами трех- и пятивалентного мышьяка и сурьмы, а также от отравлений борной кислотой, висмутом и ртутью.
Парааминобензойная кислота довольно широко распространена в природе.
Суточная потребность в ПАБК не установлена. По некоторым данным составляет 2 – 4 мг. При сбалансированном питании эта потребность удовлетворяется полностью за счет естественного содержания ПАБК в пищевых продуктах рациона.
Проявления авитаминоза и токсичности ПАБК не установлены.
Инозит наряду с парааминобензойной и пантотеновой кислотой считается «витамином юности». Как и холин, он помогает поддерживать в здоровом состоянии печень, понижает содержание холестерина в крови, предотвращает хрупкость стенок кровеносных сосудов. Особенно активное липотропное действие инозита проявляется в присутствии витамина Е. имеются данные об участии инозита в регуляции моторной функции желудка и кишечника.
Случаев инозит-авитаминоза у человека установлено не было.
Гиповитаминоз инозита вызывает пилороспазм и приводит к понижению подвижности желудка и кишечника.
Капнитин необходим для нормальной функции мышц и поддержания оптимального физиологического состояния. В организме человека карнитин не синтезируется, и потребность в нем обеспечивается за счет пищи.
Основными источниками поступления карнитина в человеческий организм являются мясо и мясопродукты.
Суточная потребность в карнитине не установлена. Подсчитано, что с оптимальным рационом организм человека получает 250 – 300 мг карнитина в сутки.
Витамин U (S-метилметионинсульфонийхлорид) – вещество, способствующее заживлению язвы желудка и двеннадцатиперстной кишки, обнаружено впервые в соке капусты Чинеем в 1948 – 1950 гг. В дальнейшем установлено противогистаминное и антисклеротическое действие витамина U.
Содержание витамина U в пищевых продуктах приведено в табл. 6.11.
Таблица 6.11. Содержание витамина U в пищевых продуктах
Наименование
| Содержание, мг/100 г
| Наименование
| Содержание, мг/100 г
| Капуста белокочанная
| 16,4 – 20,7
| Томаты зрелые
| 1,0
| Свекла столовая
| 14,6
| Кукуруза молочная
| 1,7
| Капуста кольраби
| 12,9
| Листья салата
| 0,36
| Зелень петрушки
| 6,4
| Картофель
| 0,17
| Ростки проросшего гороха
| 5,0
| Морковь
| 0,12
|
Липоевая кислота в виде кофермента участвует в окислительном декарбоксилировании пировиноградной, α-кетоглутаровой и других α-кетокислот, участвет в образовании ацетилкофермента А.
Липоевая кислота широко распространена в природе, но в основном в связанной форме. К пищевым источникам относятся мясо и субпродукты, молочные изделия и хлебопекарные дрожжи.
Недостаточность липоевой кислоты у человека не выявлена.
Вопросы для повторения
1. Какие химические элементы называют макроэлементами? Перечислите известные макроэлементы.
2. Какие химические элементы называют микроэлементами?
3. Назовите эссенциальные микроэлементы.
4. Назовите условно токсичные и токсичные элементы.
5. Какие функции выполняет кальций в организме?
6. Каковы нормы потребления кальция для взрослых и детей?
7. Какова биологическая роль фосфатов в организме?
8. Какова роль магния в организме?
9. За счет каких продуктов удовлетворяется потребность в магнии?
10. Какова физиологическая роль калия?
11. Назовите функции железосодержащих биомолекул в организме.
12. Как наиболее часто проявляется недостаточность железа?
13. Какие продукты являются хорошими источниками меди?
14. Каковы функции цинка в организме?
15. Как регулируют содержание йода в пище?
16. В чем проявляется недостаток поступления йода в организм?
17. Каковы функции селена в организме?
18. Назовите водорастворимые витамины.
19. В чем проявляется гиповитаминоз А?
20. Каковы функции витамина Е в организме?
21. Назовите функции витамина С.
22. В состав каких ферментов входят витамины В1 и В2?
23. Как проявляются гиповитаминозы В12 и фолиевой кислоты?
24. В состав каких ферментов входит витамин РР? Каковы его функции в организме?
25. Назовите витаминоподобные соединения.
Дата добавления: 2015-11-25 | Просмотры: 543 | Нарушение авторских прав
|