Выделения
Послеродовые выделения из матки, так называемые лохии (от греч. 1осЫа— роды), продолжаются довольно долго— несколько недель, и изменяются со временем.
Поначалу (первые 2-3 дня) — выделения кровяные, как во время обильной менструации. Запаситесь послеродовыми прокладками. С 3-го дня они светлеют и становятся кровянисто-сукровичными сначала с коричневатым, затем с желтовато-белым оттенком. Хорошо, когда они выделяются без задержки, и матка опорожняется. С 8-10-го дня -слизистые или водянисто-слизистые выделения, более обильные, чем обычно. К 5-6-й неделе выделения скудеют и прекращаются, становятся такими же, как до беременности. Слизистая матки полностью восстанавливается. Если кровяные выделения продолжаются более 7-10 дней, необходимо обратиться к мрачу.
Лохии имеют своеобразный кисловато-водяной запах. Но если он становится неприятным, резким, это может быть признаком начинающегося воспаления.
Промежность
Если на промежности есть швы, необходим особый уход и режим. В первые дни промежность может быть отечна. К ней прикладывают небольшой мешочек со льдом, и отек уменьшается. В роддоме в палату несколько раз в день (не менее двух) приходит медсестра и обрабатывает швы раствором антисептика. Если вы уже дома, обрабатывать швы придется самой еще несколько дней после родов. Первые две-три недели во избежание расхождения швов нельзя сидеть. Потом можно аккуратно присаживаться боком на одну ягодицу, через месяц — уже на обе. По этой же причине и на это же время не рекомендована половая близость, по крайней мере(через влагалище).
Если нельзя сидеть, в каком же положении кормить ребенка? Стоя или лежа. Можно устроиться так, чтобы было удобно (см. «Привет, малыш! 11рого-лодался?», с. 208).
Мышцы промежности и влагалища в родах выдержали повышенную нагрузку, в результате «его растянулись, расслабились и не в состоянии уде р живать матку в физиологическом положении. Недо статочная эластичность и прочность тазового дна может привести к опущению внутренних органов N стенок влагалища после родов, появлению геморроидальных узлов, недержанию мочи и изменению сексуальных ощущений. Профилактикой этих неприятных состояний, которые могут потребовать физиотерапевтического воздействия — миостимуляции, и даже хирургического вмешательства, является зарядка для промежности: уже известные вам упражнения Кегеля в различных модификациях. Они же являются гарантом улучшения сексуальных возможностей в послеродовом периоде.
Мы уже акцентировали внимание на том, что мышцы промежности, как и любые другие, необходимо тренировать. Можно начать с любого дня после родов.
Геморрой — варикозно расширенные вены прямой кишки— еще одно возможное осложнение в послеродовом периоде.
Перерастянутые стенки венозных сосудов нижнего отдела прямой кишки образуют узлы, которые увеличиваются при возрастании давления в брюшной полости и малом тазу, часто во втором периоде родов. Иногда геморроидальные узлы появляются уже во время беременности из-за избыточного кровенаполнения нижней части тела и затруднения оттока крови из венозных сосудов. Чаще это явление встречается у женщин, склонным к варикозному расширению вен нижних конечностей. Полнота.
ендокринные заболевания, гипертоническая болезнь. являются факторами риска.
Дня профилактики рекомендуются те же средства, что и при варикозном расширении вен ног компрессионные чулки, витамины, приподнятое по ложение ног во время сна, контрастный душ, массаж, гимнастика, коррекция веса, соблюдение диеты, направленной на профилактику запоров, а также зарядка для промежности (упражнения Кегеля), которая эффективна и пользуется большой популярностью у беременных.
Для лечения можно применять препараты, улучшающие свойства крови и кровоснабжение, укрепляющие сосудистую стенку, повышающие ее тонус.
А вот если после родов вы все-таки обнаружили образовавшиеся геморроидальные узлы (болезненные образования величиной от горошины до ореха в области ануса), то можно использовать такие лечебные средства:
-холод— прикладывайте маленький мешочек со льдом;
- свечи, выструганные из сырого картофеля или сформированные из размятых капустных листов;
- зарядка для промежности.
Кишечник
Во время длительного периода родовых схваток тормозится двигательная активность кишечника. В послеродовом периоде это проявляется тенденцией к запорам, что крайне нежелательно, особенно, если на промежность наложены швы. Поэтому перистальтику кишечника следует активизировать. Это можно сделать массажем живота. Живот массируется по часовой стрелке поглаживанием с умеренным надавливанием всей ладонью, несколько раз в день. Подойдет также соответствующая диета (мюсли, бананы). Злоупотреблять сырыми овощами и фруктами не следует, так как они мо1ут вызвать нарушение работы кишечника у ребенка. Полезны и так называемые эубиотики— вещества, содержащие бифидо- и лактобактерии и нормализующие-флору кишечника. Они продаются в аптеке в вмде таблеток, порошков и содержатся в некоторых кисломолочных продуктах.
Функция кишечника обычно восстанавливается к 7-10-му дню после родов.
Молочные железы
Некоторые женщины сразу после родов заявляют: «У меня еще нет молока и ребенка кормить нечем!»
И все-таки Природа (в данном случае — организм) позаботилась о новорожденном заранее — молоко уже есть, только в виде молозива — гораздо более полезной и подходящем 1 к порожденному по составу жидкости, образующейся в молочных железах с середины беременности. Окончательное формирование железистых клеток, которые будут секретировать молоко, завершается еще до родов. Молочная железа готова производить для ребенка пищу.
Молозиво выделяется первые два-три дня после родов. Это полупрозрачная синевато-желтоватая жидкость, которая богаче зрелого грудного молока белками, жирами и минеральными веществами. Его жирность составляет 4-4,5% (у зрелого молока 3,5-3,8%). Молозиво очень калорийно, особенно в первый день после родов, сбалансировано по основным компонентам, содержит защитные факторы — иммуноглобулины, уникально по содержанию незаменимых аминокислот, стимулирующих развитие нервной системы ребенка, и кроме того, легко переваривается его кишечником. Для желудка и кишечника малыша, которые впервые начинают функционировать после рождения, молозиво — настоящий праздник!
Состав молока меняется в зависимости от стадии лактации, пищевого рациона матери, времени дня, и даже в каждой молочной железе он свой. Особенно существенные различия претерпевает жирность молока — увеличивается в 10 часов утра каждые сутки и к концу каждого кормления. Поскольку самое жирное молоко ребенок получает с последней порцией, рекомендуется за кормление прикладывать его только к одной молочной железе. Кроме того, жирность молока постепенно нарастает в первые 80-90 дней послеродового периода, покрывая повышенные энергозатраты растущего ребенка.
С 3-4-го дня молозиво несколько меняется по составу, превращаясь в переходное, а затем— к 10-14-му дню — в зрелое молоко.
В это же время приходит первый молочный криз.
Дата добавления: 2015-09-27 | Просмотры: 514 | Нарушение авторских прав
|