МАССАЖ ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ
Важная зона для органов грудной клетки, шеи, головы и мозгового кровообращения.
Границы:
сверху - 7-ой шейный позвонок и надплечье (верх. часть трапециевидной мышцы); нижняя граница - нижние углы лопаток;
латеральная (наружная) - задняя подмышечная линия;
спереди - вся грудина, места прикрепления рёбер к грудине, ключица, 1 и 2 ребра.
При гипертонии и неврозах рекомендуется начать с длинного Пг головы и шеи в три тура (ППП и СПР 4) и Рс грудины и мест прикрепления рёбер к грудине (СПР).
При заболеваниях плечевого сустава включается большая грудная мышца (все приёмы).
Показания:
1. Гипертония (повышенное АД).
2. ВСД (вегето-сосудистая дистония) по обоим типам:
а) симпатикотоническому (наклонность к повыш. АД);
б) ваготоническому (наклонность к пониженному АД).
3. Функциональные нарушения желудка.
4. ИБС (ишемическая болезнь сердца), стенокардия.
5. Повышенное внутричерепное давление после ЧМТ (черепно-мозговой травмы).
6. Шейно-грудной остеохондроз и все его многочисленные проявления.
7. Параличи и парезы верхней конечности.
8. Заболевания и травмы верхней конечности, особенно, если эту конечность массировать нельзя (гипс), тогда массируем только "воротник".
9. Сидячая работа.
10. Невротические состояния - человек при этом непроизвольно напрягает трапециевидные, ягодичные и длинные мышцы спины (как бы втягивает голову в плечи). При расслаблении воротниковой зоны расслабляются кровеносные сосуды головного мозга. Нервное напряжение субъективно воспринимается как мышечная усталость. Порочный круг надо разорвать, для этого необходимо умственную деятельность сменить на физическую (пойти в тренажёрный зал).
11. Как предварительный массаж перед массажем ВЧГ и лица, поскольку при этом рефлекторно улучшается кровообращение (на 10-20%) в мягких тканях головы и шеи.
И. П 1) сидя на стуле "верхом", т.е. спинка перед грудью, голова при этом кладётся на валик на краю стола, руки свисают вдоль тела;
2) то же, что (2), но руки лежат вытянутыми на столе;
3) поза так же "верхом", на головку стула положить что-то мягкое и, скрестив руки на головке стула, положить голову сверху на руки.
План массажа воротниковой зоны
"Воротник" сзади массируется в той же последовательности, как и спина, но делаются не все приёмы.
1. ППП и ПГП (с отягощением).
2. Попеременное Рс ладонями.
Глажение
Пиление
5. = 1.
6. СПР 4, особенно тщательно лопатки, межлопаточную область, углы лопаток и лопаточную ость, над- и подостную мышцы (рефлексогенные зоны), поскольку лопатку в конце отдельно не массажируем.
7. = 3.
8. Сдвигание в поперечном направлении.
9. ПГП или греб/о Пг (другой рукой поддерживаем пациента). Движемся от межлопаточной области вверх, огибаем лопатку и уходим в сторону плечевого сустава.
Полукружное Рм
ПГП
Поперечное Рм
Пг
Массаж паравертебральных зон:
1. Пг "вилочкой":
а) при повышенном АД вниз;
б) при пониженном АД вверх.
Рс штрихованием.
Пг «вилочкой»
4. СПР 1 с одноимённой стороны.
Дата добавления: 2016-06-05 | Просмотры: 570 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
|