 |
|
АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология |
ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ С ДЕТЬМИ И ПОДРОСТКАМИ ПГ И СНГ(ОЧЕНЬ НЕ ТОЧНО) (???) Психогимнастика.
1. Понятие и сущность психогимнастики как метода психокоррекции. 2. Структура и содержание психогимнастического занятия.
1. Понятие и сущность психогимнастики как метода психокоррекции.
Использование ПГ как самостоятельного метода коррекционной работы было предложено Г. Юновой в 1979 г. Психогимнастика Г. Юновой представляла собой модификацию для подростков психодрамы Д. Морено.
Психогимнастика (ПГ) – метод невербальной групповой психокоррекции, при котором участники проявляют себя и общаются без помощи слов.
СущностьПГ: это эффективное средство оптимизации социально перцептивной сферы личности, с помощью которого предполагается выражение переживаний, эмоциональных состояний, проблем с помощью движений, мимики, пантомимики; позволяет клиентам проявлять себя и общаться без помощи слов. Это метод реконструктивной психокоррекции, цель которого - познание и изменение личности клиента.
В узком смыслеПГ понимается как игры, этюды, в основе которых лежит использование двигательной экспрессии в качестве главного средства коммуникации в группе. Цель - такого рода ПГ направлена на решение задач групповой психокоррекции: установление контакта, снятие напряжения, отработку обратных связей и т.д.
В широком смыслеПГ - это курс специальных занятий, направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики человека как познавательной, так и эмоционально-личностной сферы.
2. Структура и содержание психогимнастического занятия.
Структура ПГ
Психогимнастика включает в себя три части, характеризующиеся самостоятельными задачами и собственными методическими приемами: Подготовительную. Пантомимическую. Заключительную.
1. Подготовительная часть занятия
Задачи подготовительной части
уменьшение напряжения участников группы; снятие страхов и запретов; развитие внимания; развитие чувствительности к собственной двигатель ной активности, активности других людей;
формирование способности выражать свои чувства, эмоциональные состояния, проблемы без слов и понимать невербальное поведение других людей.
Начало подготовительной части. Как правило, подготовительная часть начинается с упражнений, направленных на развитие внимания.
Группа упражнений на развитие внимания
1. Гимнастика с запаздыванием. Вся группа повторяет за одним из ее участников обычное гимнастическое упражнение, отставая от ведущего на одно движение. Темп упражнения постепенно нарастает; 2. Передача ритма по кругу. Вслед за одним из участников все члены группы поочередно по кругу повторяют, хлопая в ладоши, заданный ритм;
3. Передача движения по кругу. Один из участников группы начинает действие с воображаемым предметом таким образом, чтобы это действие можно было продолжить. Сосед продолжает это действие, таким образом, воображаемый предмет обходит весь круг; 4. Зеркало. Участники группы разбиваются на пары и по очереди повторяют движения своего партнера.
Группа упражнений на снятие напряжения
Другой вид упражнений направлен главным образом на снятие напряжения. «Я иду по воде» «Я иду по горячему песку» «Спешу на работу» «Возвращаюсь с работы» «Иду к врачу» «Иду на занятие группы» и т.д. Сюда же относятся упражнения по типу «третий лишний», для чего могут использоваться разнообразные подвижные игры.
Группа упражнений на сокращение эмоциональной дистанции между участниками группы, на развитие сотрудничества и взаимопомощи.
Здесь используются упражнения, предусматривающие непосредственный контакт, уменьшение пространственной дистанции: Разойтись с партнером на узком мостике; Сесть на стул, занятый другим человеком; Успокоить обиженного человека; Передать чувства по кругу. Сущность:Группа садится в круг и закрывает глаза. Один из ее участников передает какое-либо чувство своему соседу с помощью прикосновения. А тот в свою очередь, должен передать это чувство дальше, своему соседу, сохранив его содержание, но выразив его с помощью собственных средств. Таким образом, одно и то же чувство, выраженное с помощью различных движений, прикосновений обходит весь круг. Такого рода упражнения способствуют развитию чувства безопасности у клиентов, доверия, эмоционального принятия друг друга.
Группа упражнений натренировку понимания невербального поведения других и развитие способности выражения своих чувств и мыслей с помощью невербального поведения
Договориться о чем-либо с другим человеком с помощью только жестов (разговор через толстое стекло); Изобразить то или иное состояние или чувство (радость, раздражение, обиду, сочувствие и т.д.); Изобразить психологические особенности свои или другого человека (каков я есть, каким бы я хотел быть, каким кажусь окружающим); Понять, какое чувство или мысль хотел выразить другой человек с помощью невербального поведения; Обратить на себя внимание группы и т.д.
Все перечисленные упражнения составляют подготовительную часть занятия, хотя на более поздних стадиях развития коррекционной группы могут нести и более важную содержательную нагрузку. В начале работы группыподготовительной части может отводиться больше половины времени всего занятия, а иногда и все занятие, поскольку напряжение, тревога, скованность клиента, страх перед неформальными контактами в непривычной ситуации усиливаются и необходимы упражнения, направленные на преодоление именно этих явлений. В этом случае меньше времени выделяется и на обсуждениетого, что происходило в группе, и необходимо ограничиться только самым общим обменом впечатлений. Выбор упражнений, а также их длительность определяются общегрупповой ситуацией, фазой развития группы, целями и задачами группы. В некоторых случаях первые занятия психогимнастикой могут состоять только из упражнений подготовительной части.Поэтому на данном этапе не следует давать слишком сложных пантомимических заданий и увлекаться интерпретаций упражнений. В такой ситуации гораздо эффективнее предлагать группе общие упражнения, связанные с тренировкой внимания, способностью принимать невербальные проявления вообще, а также упражнения, направленные на сокращение эмоциональной дистанции между участниками группы. На следующих этапах возрастает удельный вес собственно пантомимических заданий.
2.Пантомимическая часть занятия
Пантомимическая часть в психогимнастике является наиболее важной и в зрелой психокоррекционной группе занимает большую часть времени. Выбирают темы, которые клиенты представляют без помощи слов. Темы могут предлагаться как психологом, так и самим клиентом. Содержания тем для пантомимы не ограничены и могут быть ориентированы на проблемы отдельного клиента, на проблемы всех членов группы и группы в целом, т.е. касаться межличностного взаимодействия.
Чаще всего в пантомимической части используются следующие темы:
1.Преодоление трудностей. Это темы, отражающие общечеловеческие проблемы и конфликты, которые могут быть представлены в символическом виде («преодоление трудностей», «запретный плод», «перекресток», «болезнь», «здоровье», «счастье», «тревога» и т.д.). Все клиенты по очереди изображают, как они преодолевают жизненные трудности. Символически трудность может олицетворять любой предмет, например скамья или стул изображают преграду, которую нужно преодолеть. Запретный плод. Все клиенты по очереди рассказывают, как они ведут себя в ситуации, когда их желание расходится с внешними или внутренними нормами. Роль запретного плода также может играть какой-либо предмет. Моя семья. Клиент выбирает несколько участников группы, расставляет их в пространстве, так, чтобы физическая дистанция примерно соответствовала степени эмоциональной близости с членами семьи или ближайшим окружением. Скульптор. Один из членов группы выступает в роли скульптора, т.е. придает членам группы позы, которые, по его мнению, отражают их особенности и конфликты. Моя группа. Тема связана с выражением чувств к членам группы, своего ближайшего окружения, членам своей семьи. Члены группы расставляются в пространстве, причем физическое расстояние между членами группы должно отражать степень эмоциональной близости. Привычные жизненные ситуации (просьбы, требования, обвинения, ссоры, опоздания и др.). Тема «Я». Темы, относящиеся к проблемам конкретных клиентов («Какой я есть»; «Каким хотел бы быть»; 8. Сказка. Тема связана с использованием сказочных сюжетов и фантазий. Клиенты изображают действия в роли волшебников, заколдованных героев сказок.
В ходе пантомимы широко используются вспомогательные приемытипа «двойники» или «зеркала». Суть их состоит в предоставлении клиентам невербальной обратной связи, что позволяет увидеть себя глазами других (если члены группы повторяют невербальное поведение игравшего клиента) и получить информацию о возможных вариантах (когда другие пациенты предлагают свои способы невербального поведения для только что представленной ситуации). После выполнения каждого пантомимического задания группа обсуждает увиденное.Идет эмоциональный обмен собственными переживаниями, возникшими в процессе выполнения задания или наблюдения за невербальным поведением других, своими ассоциациями, воспоминанием, опытом. Предлагается собственное понимание ситуации, анализируются взаимоотношения и взаимодействия участников группы. Материал, полученный в ходе выполнения пантомимических заданий, может быть использован для последующей групповой дискуссии.
3. Заключительная часть психогимнастического занятия
Заключительная часть ПГ должна способствовать снятию напряжения, которое могло возникнуть всвязи со значимостью пантомимы, сильных эмоций, сопровождавших эту часть занятий, повышению сплоченности группы, росту доверия и уверенности. Здесь используются упражнения из подготовительной части, главным образом те, которые помогают пережить пациентам чувство общности.
Занятие ПГ по Г. Юновой
По методике Г. Юновойкаждое занятие, включает в себя: - ритмику; - пантомимику; - коллективные игры и танцы.
Фазы занятия
Снятие напряжения.Достигается с помощью различных вариантов бега, ходьбы, имеющих и социометрическое Пантомимическая фаза.На этой фазе членам группы необходимо изобразить невербально свое поведение в случае, если в окно влезает вор, при боязни наступить в лужу и т.д. Заключительная фазазакрепляет чувство принадлежности к группе, вней используются различного рода коллективные игры и танцы.
Занятие ПГ по М.И. Чистяковой
М.И. Чистякова предложила методику, названную ею также психогимнастикой, ориентированную на детей младшего возраста. В одноименной книге представлен систематизированный набор этюдов и игр, направленных как на развитие у детей различных психических функций, так и на обучение элементам саморасслабления и умения выражать различные эмоциональные состояния. Методика предназначенадля детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста. Порядок проведения занятий.Курс состоит из 20 занятий длительностью около трех месяцев с частотой встреч 2 занятия в неделю. Занятие длится от 25 мин до 1 ч 30 мин. Продолжительность занятия зависит от возраста, свойств внимания и поведения детей.
Фазы занятия
1.Мимические и пантомимические этюды. Цель- выразительное изображение отдельных эмоциональных состояний, связанных с переживаниями телесного и психического довольства и недовольства. Модель выражения основных эмоций и некоторых социально окрашенных чувств. Дети знакомятся с элементами выразительных движений: мимикой, жестом, позой, походкой. 2. Этюды и игры, направленные на выражение отдельных свойств личности и эмоций. Цель- моделирование поведения персонажей с теми или иными чертами характера, закрепление и расширение уже полученных детьми сведений о социальной компетентности, привлечение внимания детей ко всем компонентам вы разительных движений одновременно. 3. Этюды и игры, имеющие терапевтическую направленность на определенного ребенка или на группу в целом. Цель- коррекция настроения, отдельных черт характера ребенка, тренинг моделированных стандартных ситуаций. 4. Фаза психомышечной тренировки. Цель - снятие эмоционального напряжения, внушение желательного настроения и поведения.
Техника проведения ПГ
Междутретьей и четвертой фазамипредлагается включать зтюды на развитие внимания, памяти, сопротивление автоматизму или подвижную игру. Каждое занятие состоит из ряда этюдов. Этюды должны быть коротки, разнообразны, доступны детям по содержанию. Используется концентрический метод: от простого - к сложному.
Количество детей: -в группе дошкольников - не более 6; - младших школьников - не более 8 и не менее 3.
На занятиях по психогимнастике каждый этюд повторяется не сколько раз, чтобы в нем могли принять участие все дети группы. По мнению М.И. Чистяковой, не имеет смысла составлять группы только по какому-то одному признаку: боязливые, амимичные, дети с неустойчивым вниманием и т.д.
Особенности занятий с детьми
1. В группе было не более одного гиперактивного, аутичного или склонного к истерическим реакциям ребенка. 2. Дети с раздражительностью, страхами, тиками, навязчивостями, заиканием, истощаемостью могут заниматься вместе. 3. Однако детей с нормальным интеллектом и детей, страдающих пограничной умственной отсталостью, необходимо развести по разным группам, так как вторые должны заниматься вдвое дольше: используется время двух курсов психогимнастики. 4. Психогимнастику могут проходить и дети с задержкой психического развития, и дебильные дети. Однако они должны заниматься раздельно. 5. В группу приглашаются 1 -2 ребенка, не нуждающиеся в психогимнастике, но имеющие артистическую жилку. Они используются для создания эмоционального фона. Хорошо известно, что внешнее выражение эмоций вызывает соответствующие подражательные реакции. Поэтому дети с артистической жилкой желательны в группе, так как с их помощью легче заразить других детей нужной эмоцией. Дата добавления: 2015-02-06 | Просмотры: 992 | Нарушение авторских прав |
сокращение эмоциональной дистанции между участниками группы;
«Каким кажусь окружающим»; «Я среди людей»; «Моя семья»; «Моя жизнь»; «Моя травма» и т.д.).
значение: кого выбрать внапарники, с кем быть в одной команде и т.д.
Между первой и второй фазамиделается перерыв на несколько минут, во время которого дети предоставляются сами себе. В пределах зала, где проходит ПГ, они могут делать все, что хотят. Ведущий не вмешивается в их общение. Необходимо договориться о сигнале, сообщающем о возобновлении занятия. Сигнал может быть любым (звонок, колокольчик, свисток, включение лампочки и т.д.), но он должен быть обязательно постоянным.