Утомление
Утомление – физиологическое состояние организма, возникающее в результате чрезмерной деятельности и проявляющееся временным снижением работоспособности. Утомление может появиться как при умственной, так и при физической работе.
Умственное утомление – физиологический процесс снижения работоспособности, возникающий в результате выполнения умственной работы и характеризующийся развитием двух фаз: двигательного беспокойства и иррадиированного торможения.
Физическое утомление – физиологический процесс временного снижения работоспособности, связанный с изменением в клетках двигательного центра, возникающий в процессе выполнения мышечной деятельности.
Биологическая роль утомления. Это защитная функция, предохраняющая организм от истощения при длительной или напряженной работе.
Работоспособность может быть снижена не только в результате проделанной работы, но и вследствие болезни или необычных условий труда (интенсивный шум, пониженное парциальное давление кислорода во вдыхаемом воздухе). В этих случаях понижение работоспособности является следствием нарушения функционального состояния организма.
Быстрота утомления зависит от особенностей труда: значительно скорее оно наступает при выполнении работы, сопровождающейся однообразной позой, напряжением ограниченных групп мышц; менее утомительны ритмичные движения. Важную роль в появлении утомления играет также отношения человека к выполняемому делу.
Существует классификация клинических проявлений утомления по Волкову В. Н.:
Легкое утомление – состояние, которое возникает даже после незначительной по объёму и интенсивности мышечной работе;
Острое утомление – состояние, которое возникает при предельной однократной физической нагрузке;
Перенапряжение – остро развивающееся состояние после однократно предельной нагрузки на фоне снижения функций организма;
Переутомление – патологическое состояние организма человека, проявляющееся прежде всего в виде невроза.
Дата добавления: 2014-12-11 | Просмотры: 1592 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 |
|