Переутомление
Крайним проявлением утомления является переутомление. Недостаточный по времени отдых или чрезмерная рабочая нагрузка в течение длительного времени, приводящая к хроническому утомлению, является переутомлением.
Переутомление может выражаться в самых разных нарушениях самочувствия, которые носят стойкий характер. Чаще всего встречаются: чувство вялости и разбитости, общая апатия, головная боль, снижение аппетита, пониженный фон настроения. Разбитость говорит о перенапряжении и истощении. Объективно переутомление выражается в ухудшении всех функций организма и это приводит к возникновению различных хронических заболеваний или обострению заболеваний уже имеющихся.
Стадии переутомления:
1. Усталость, не прекращающаяся после 5—7 часов отдыха;
2. Постоянные болезни.
3. Головные боли;
4. Безуспешные попытки заснуть (особенно в раннее время);
5. Раздражительность, снижение внимания, памяти, способности концентрации, эмоциональный сдвиг (уже опасно);
6. Повышение давления.
Профилактика переутомления:
1. Технологические меры - создание наиболее благоприятных технологических условий для уменьшения утомляемости (механизация, автоматизация, улучшение технических характеристик аппаратуры, инструментов и тд.)
2. Рационализация трудового процесса (экономичность, ритмичность, перерывы, отдых и тд.). Режим работы играет важную роль и определяется тяжестью работы: чем тяжелее работа, тем перерывы чаще и короче. В течение рабочего дня необходим большой перерыв (обеденный). Хороший эффект дает также производственная гимнастика и крепкий сон.
Сон – эффективный способ снятия умственного и физического напряжения. Во время сна происходят изменения всей жизнедеятельности организма, уменьшается расход энергии, восстанавливаются и начинают функционировать системы, которые понесли сверхнагрузку (переутомление или болезненные изменения). Сон устраняет утомление и предупреждает истощение нервных клеток. Происходит накопление богатых энергией фосфорных соединений, при этом повышаются защитные силы организма.
Действенным средством длительного сохранения работоспособности в течение рабочего дня является четкий ритм труда. Работа, выполняемая ритмично, примерно на 20% менее утомительна, чем не ритмичная работа той же тяжести. Важное средство борьбы с переутомлением – рациональная смена труда и отдыха или организация в строго определенное время рабочего дня кратковременных перерывов.
3.Рационализация санитарно-гигиенических условий.
4.Повышение квалификации (тренированности) работников. Высококвалифицированные рабочие обычно утомляются позже.
81) Виды патологии, возникающие при действие пыли на организм.Промышленная вентиляция, её задачи и возможности. Профилактика пылевой патологии.
Пыль является наиболее распространенным неблагоприятным фактором производственной среды. Производственной пылью называют взвешенные в воздухе, медленно оседающие твердые частицы размерами от нескольких десятков до долей микрометра. Пыль представляет собой аэрозоль, т.е. дисперсную систему, в которой дисперсной фазой являются твердые частицы, а дисперсной средой – воздух.
Влияние пыли на организм.
Пыль оказывает фиброгенное, токсическое, раздражающее, радиоактивное, аллергенное, канцерогенное, фотосенсибилизирующее действие.
Профессиональные пылевые заболевания легких – пневмокониозы – один из самых тяжелых распространенных во всем мире видов профессиональных заболеваний.
Основными пылевыми профзаболеваниями являются:
1. Пневмокониозы
2. Хронический пылевой бронхит.
3. Пылевые заболевания верхних дыхательных путей
Пневмокониоз – хроническое профессиональное пылевое заболевание легких, характеризующееся развитием фиброзных изменений в них в результате длительного ингаляционного действия фиброгенных производственных аэрозолей.
По этиологическому принципу выделены следующие виды пневмокониозов:
1. Силикоз – пневмокониоз, обусловленный вдыханием кварцевой пыли, содержащей свободную двуокись кремния.
2. Силикатозы – пневмокониозы, возникающие от вдыхания пыли минералов, содержащих двуокись кремния в связанном состоянии с различными элементами.
3. Металлокониозы – пневмокониозы от воздействия пыли металлов (сидероз, алюминоз, баритоз, станиоз, манганокониоз и др.)
4. Пневмокониоз от смешанной пыли (с содержанием свободного диоксида кремния более 10% и менее 10%).
5. Пневмокониоз от органической пыли: растительной (биссеноз - от пыли хлопка и льна; багассоз – от пыли сахарного тростника; фермерское легкое от сельскохозяйственной пыли, содержащей грибы), синтетической (пыль пластмасс), от воздействия сажи – промышленного углерода.
Наиболее часто встречается тяжело протекающая форма пневмокониоза – силикоз. Возникает у рабочих, подвергающихся воздействию производственной пыли, содержащей диоксид кремния. Силикоз – общее заболевание организма, при котором наряду с нарушением функции дыхания наблюдается развитие эмфиземы, хронического бронхита, «легочного сердца». Регистрируют изменения иммунологической реактивности, обменных процессов. Нарушения деятельности центральной и вегетативной нервной системы.
Наиболее частым и тяжелым осложнение силикоза является туберкулез, что приводит к смешанной форме заболевания – силикотуберкулезу. Характерным является его прогрессирование даже после прекращения работы в пылевой промышленности.
Из других форм пневмокониозов силикатозы развиваются в более поздние сроки, менее склонны к прогрессированию и осложнению. Они имеют более яркую клиническую картину и менее четкую рентгенологическую. Одна из наиболее агрессивных форм силикатозов – асбетоз – в поздних стадиях может в 15-20% случаев осложниться развитием рака легких.
При высокой запыленности воздуха в шахтах у горнорабочих может развиться пневмокониоз в результате вдыхания угольной пыли – антракоз. Течение его по сравнению с силикозом более благоприятное, фиброзный процесс в легких протекает по типу диффузного склероза. Вдыхание смешанной пыли угля и породы, содержащей свободный диоксид кремния, вызывает антракосиликоз – более тяжелую по сравнению с антракозом форму пневмокониоза.
Производственная пыль может быть причиной возникновения не только пневмокониоза, но и других заболеваний дыхательного аппарата, кожи, и слизистых оболочек. К ним относятся: пылевой бронхит, бронхиальная астма (от древесной, мучной пыли, пыли некоторых органических соединений), пневмонии (томасшлаковая пыль, пыль марганцовых соединений); поражения слизистой оболочки носа и носоглотки(пыль цемента, хромовых соединений); конъюнктивиты, кожные поражения – шелушение, огрубение, угри, фурункулез, а иногда экзема, дерматиты (древесная, зерновая, волосяная пыль и др.).
Профилактика пылевой патологии.
1. Гигиеническое нормирование. Основной проведения мероприятий по борьбе с производственной пылью является гигиеническое нормирование.
2. Технологические мероприятия. Основной путь профилактики пылевых заболеваний легких – устранение пыли на рабочих местах путем изменения технологии производства, то есть уменьшение пылеобразования. Внедрение непрерывных технологий, автоматизации и механизации производства, дистанционное управление способствует значительному облегчению условий труда.
Эффективными средствами борьбы с пылью являются применение в технологическом процессе вместо порошкообразных веществ – брикетов гранул, паст, растворов и т.д., а также замена «сухих» процессов «мокрыми».
3. Санитарно – технические мероприятия. Направлены на удаление пыли непосредственно от мест пылеобразования. К ним относятся местные укрытия пылящего оборудования с отсосом воздуха, местная вытяжная вентиляция.
4. Индивидуальные средства защиты. К индивидуальным средствам защиты относятся противопылевые респираторы, защитные очки, специальная противопылевая одежда.
5. Лечебно – профилактические мероприятия. Важен медицинский контроль за состоянием здоровья работающих.
Основная задача периодических осмотров – своевременное выявление ранних стадий заболевания и предупреждение развития пневмокониоза, определение профпригодности, проведение наиболее эффективных лечебно – профилактических мероприятий (дыхательная гимнастика, витаминотерапия, диета).
Промышленная вентиляция, её задачи и возможности.
Вентиляция может быть естественной и искусственной, по месту действия местной и общей, по назначению – приточной и вытяжной.
Дата добавления: 2014-12-11 | Просмотры: 977 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 |
|