АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Поза связанного угла лежа

_{supta — отдыхать, ложиться спать}

В данном варианте баддха-конасаны, предназначенном для расслабления, позвоночник сохраняет нейтральное положение или немного растягивается, чтобы облегчить дыхание. Эта поза очень часто применяется для отдыха, а использование всевозможных вспомогательных средств типа валиков, одеял, ремней и подушек позволяет модифицировать ее в зависимости от потребностей.

Ардха-Матсиендрасана — Полупоза повелителя рыб

_{ardha — половина; matsya — рыба; indra — правитель, господин}

Матсиенда — это также имя знаменитого учителя йоги, который, согласно легенде, создал эту асану.

Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 558 | Нарушение авторских прав