АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Поточний медико-біологічний контроль: спрямованість, мета, зміст і методи в умовах навчально-тренувальних зборів спортсменів високої кваліфікації

Спрямованість медико-біологічного контролю: оцінка поточного функціонального стану та адаптованості до навантажень, їхнього кумулятивного ефекту. Оцінка рівня тренованості і наближення до піку готовності.

Основна мета поточного медико-біологічного контролю – забезпе­чення оптимального процесу розвитку тих фізіологічних можливостей, які визначають високу працездатність спортсменів.

Поточний медико-біологічний контроль рекомендується проводити протягом річного циклу підготовки з використанням діагностичних методів як на експериментальній базі НДІ, так і в умовах навчально-тренувальних зборів. Наприклад, даний контроль проводиться на початку і напри­кінці мікроциклу або мезоциклу підготовки спортсменів, що відзначаються великими обсягами тренувальної роботи і високим сумарним навантажен­ням або складними кліматичними умовами підготовки (середньогір'я, жар­кий клімат). Такий контроль дозволяє оцінити стан організму спортсмена і його зміни під впливом виконання тренувальних навантажень різної спря­мованості і застосування рекреаційно-відновлювальних засобів.

Виміри досліджуваних матеріалів можуть виконуватися:

до або після окремих тренувальних занять, мікроциклів із великим навантаженням або з навантаженнями певної спрямованості;

після «ударних» – гранично збільшених і сконцентрованих навантажень або контрольних змагань;

у спеціально змодельованих і певних умовах тренувальних навантажень для виявлення їхньої ефективності або переносимості;

у лабораторних умовах для оцінки зміни реакції організму на додаткові і повторні навантаження після типових тренувальних занять. Це можуть бути лабораторні стандартні навантаження з використанням ергометричних комплексів або додаткові повторення окремих стандартних тренувальних вправ у природних умовах тренування через певний час (30-40 хв) після закінчення заняття;

поточні обстеження спортсменів рекомендовано проводити 3-5 разів на рік.

У поточному медико-біологічному контролі особливе значення має зіставлення показників у динаміці спортивного тренування. Розробляють нормативи швидкості і межі змін в організмі, змін чутливості до навантажень під впливом тренування, при тривалому спостереженні за кваліфікованими спортсменами нормативи розробляються суто індивідуальні.

Контрольні запитання.

1. У чому полягають спрямованість та основна мета поточного медико-біологічного контролю?

2. Як можна охарактеризувати терміни і місце, де рекомендовано проводити поточний контроль?

3. Що входить до змісту і методів поточного контролю в умовах навчально-тренувальних зборів висококваліфікованих спортсменів?

4. Коли повинні проводитися виміри функціональних та метаболічних параметрів стану організму спортсмена в умовах навчально-тренувальних зборів?

Дата добавления: 2014-09-03 | Просмотры: 809 | Нарушение авторских прав