Етапний медико-біологічний контроль: спрямованість, завдання, зміст і методи
Спрямованість етапного медико-біологічного контролю: оцінка функціональних можливостей систем організму, провідних для певного виду змагальної діяльності.
Основне завдання етапного медико-біологічного контролю –визначення індивідуальних особливостей функціональних можливостей організму спортсменів та змін вегетативної регуляції функції організму під впливом тестових навантажень, здатності спортсменів до виконання фізичних навантажень аеробного та анаеробного характеру енергозабезпечення з урахуванням етапу та періоду спортивної підготовки, зон частоти серцевих скорочень, тренувальних навантажень різного характеру енергозабезпечення та тренувального впливу на організм спортсмена. Це дозволить провести індивідуальну корекцію тренувальних навантажень (співвідношення їхнього обсягу, інтенсивності та тривалості), а також внести зміни до схеми застосування засобів відновлення.
Етапний комплексний контроль (ЕКК) проводиться на експериментальній базі лабораторій із застосуванням діагностичних методів, тестових стандартних і максимальних навантажень різного характеру енергозабезпечення, що дозволяють визначити аеробні й анаеробні можливості, а також моделювати умови проходження змагальних дистанцій на спеціалізованих ергометрах у конкретному виді спорту.
ЕКК рекомендується проводити 2-3 рази на рік: обов'язково на початку базового мезоциклу підготовчого періоду макроциклу після проведення втягуючого мезоциклу; ближче до змагального періоду – в кінці підготовчого періоду макроциклу в контрольно-підготовчому мезоциклі, в змагальному періоді.
Дата добавления: 2014-09-03 | Просмотры: 987 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
|