АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ФАКТОР

Считается, что беременные женщины часто становятся куда более эмоциональны, чем обычно: склонны взорваться без повода или всплакнуть без особой на то причины. Такой факт действительно имеет место. Особенно в первом триместре. Бороться с этим практически бесполезно – само пройдет и довольно скоро, на девятом месяце уже мало кто рыдает без причин. Однако стоит учесть, что женских слез и непредсказуемых истерик мужчины боятся больше всего, а посторонних людей вы и вовсе можете поставить в неловкое положение. Потому все же постарайтесь сохранять благоразумие, насколько это возможно. Но с другой стороны, эмоции – это мило и женственно, если только они не застали вас за рулем посреди оживленной магистрали или на важном совещании. Будьте бдительны к себе.

Что делать:

· научиться расслабляться доступным способом: самомассаж, аутотренинг и др.;

· не злоупотреблять возбуждающими нервную систему крепким чаем и кофе;

· запастись красивыми носовыми платками и безопасным успокоительным средством;

· не зацикливаться: хотите плакать – плачьте, будьте искренни, это всегда украшает;

· отразить свои эмоции в письме: вести дневник или писать в интернет‑блоге «подзамочные» посты;

· не переживать по поводу своей эмоциональности – это объяснимо и временно.

Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 521 | Нарушение авторских прав