Энергообеспечение
Основной обмен и потребление кислорода во время беременности усиливаются (особенно в конце беременности и во время родов), что зависит от перестройки функций нервной системы и эндокринных органов.
Нарастание массы тела беременной и плода требует определенного энергообеспечения за счет продуктов пищевого рациона. Величина этого дополнительного энергообеспечения колеблется от 150 до 300 ккал/сут, в зависимости от образа жизни и физической активности беременной женщины.
Физиологическая потребность женщины в энергии в первой половине беременности сравнительно мало превышает таковую у небеременной и рассчитывается с учетом состояния здоровья, физического развития, возраста, образа жизни и труда; она составляет около 50 ккал в сутки на 1 кг идеального веса, то есть 2500-3000 ккал. Наиболее высокий энергетический расход отмечается на средних сроках беременности, когда создается «энергетический банк» в виде жировых отложений. Если беременная по каким-либо причинам находится на постельном режиме, калорийность пищи снижается на 20-40 %. Особое внимание следует обратить на питание беременных женщин, находящихся в дородовом отпуске, так как в этот период меняются условия труда, в результате чего понижаются энерготраты, следовательно, и калорийность пищи должна быть пониженной.
Любая недостаточность энергетики питания во время беременности приводит, прежде всего, к нарушению процессов депонирования в организме женщины, затем отражаются на депонировании плода и только в третью очередь обусловливают задержку роста самого плода. Относительно умеренные степени энергетической недостаточности питания беременной женщины могут, прежде всего, отразиться на величине депо и способности к длительной и полноценной лактации.
Энергообеспечение существенно возрастает в случаях, когда беременность наступает у подростка с ее собственными затратами на рост и созревание или при исходной к началу беременности низкой массе тела женщины, которую следует стараться довести до нормы или приблизить к ней.
Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 400 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
|