АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Сбалансированность питания

Прочитайте:
  1. Адекватность питания
  2. Алгоритм обоснования энергетической ценности и нутриентного состава рациона питания на основе определения физиологической потребности организма в энергии и пищевых веществах.
  3. Алиментарные заболевания, обусловленные недостаточностью питания
  4. АНАЛИЗ ПИТАНИЯ
  5. Анатомо физиологические особенности периода полового созревания и задачи гигиены воспитания
  6. Афлатоксикозы, действие афлатоксинов на организм. Условия, способствующие загрязнению продуктов питания афлатоксинами, профилактика афлатоксикозов.
  7. Б) сбалансированность, рациональный режим питания
  8. Б. По месту работы, учебы, воспитания, отдыха, лечения
  9. Без питания нет и воспитания
  10. Безопасность питания

Рацион питания беременных должен иметь оптимальное содержание пищевых веществ, необходимых для внутриутробного развития плода, нормального функционирования организма женщины, течения беременности и должен быть сбалансирован по эссенциальным (незаменимым) факторам адекватно уровню обменных процессов в организме беременных женщин. Сбалансированность рациона требует учета как основных показателей (энергетическая ценность, содержание белков, жиров и углеводов), так и множества так называемых микронутриентов - витаминов, минеральных солей и микроэлементов.

Рацион может считаться полноценным только при оптимальном соотношении в нем белков, жиров, углево­дов, при достаточном содержании витаминов, микроэле­ментов и жидкости. Так, аминокислотный состав рациона является одним из важнейших факторов, влияющих на метаболизм и усвояемость витаминов. Увеличение содержания в рационе аминокислоты метионина требует адекватного увеличения количества пиридоксина (витамина В6). Вместе с тем, витаминный статус оказывает существенное воздействие на белковый обмен в организме матери и плода. Углеводы необходимы для нор­мального использования жиров.

Беременные женщины нуждаются в опреде­ленных количествах энергии, белков, жиров, вита­минов и других пищевых веществ. Они должен по­лучать с пищей достаточные (но не избыточные) количества сравнительно большого числа пище­вых веществ в определенных сбалансированных отношениях. Так называемая формула сбалансирован­ного питания, отражает взаимоотно­шения отдельных веществ в составе дневного рациона питания. Данные взаимоотношения мо­гут несколько колебаться в зависимости от воз­раста, профессии и индивидуальных особенностей организма, но возникающие при этом откло­нения от приведенной формулы не меняют ее суще­ства.

Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 426 | Нарушение авторских прав


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |

При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.003 сек.)