ЖО-ФЭНЧИ. Круговое разминание точки фэнчи
Профилактический массаж
В этом разделе описаны некоторые схемы массажа, позволяющие достигнуть гармонизации биополя и оптимального функционирования мышечно-сухожильных меридианов.
По степени воздействия приемы профилактического массажа условно подразделяются на легкие, мягкие, смягченные, уверенные, значительные. Такая зыбкая градация лишний раз подчеркивает вариабельность одного и того же массажного приема. В каждой конкретной ситуации необходимо ориентироваться на уровень энергетического статуса пациента и клинический опыт массажиста. При проведении массажа нельзя недооценивать также предшествующие заболевания, усталость пациента и тому подобные факторы.
Массаж: шейной области
Пациент сидит, но некоторые из описываемых приемов можно проводить при положении пациента лежа на животе.
ЖО-ФЭНЧИ. Круговое разминание точки фэнчи.
Точка фэнчи (VВ 20) находится в ямке под затылочной костью у наружного края трапециевидной мышцы. Точка разминается большим и средним пальцами одновременно с обеих сторон, 3—5 раз (около минуты). Болевые ощущения не должны быть интенсивными.
2. НА-ФА. Защипывание края трапецевидной мышцы.
Прием проводят одновременно обеими руками, уверенно и энергично, но мягко, избегая появления боли. Большой палец и его основание противостоит остальным четырем, охватывающим мышцу спереди. Выполняется 3—5 защипываний до появления ощущения податливости, «текучести» мышц.
3. ГУЭНЬ-ФА. «Валяние», линейное поглаживание края трапециевидной мышцы, надостной мышцы.
Прием проводится или симметрично обеими руками, или попеременно одной и заключается в легких, скользящих, одновременно слегка отжимающих к периферии движениях от уровня VI—VII шейных позвонков (точка VВ 21 цзяньцзин) до бугра плечевой кости (точка СJ 15 цзяньюй); при этом кисть расслаблена и полусогнута и как бы охватывает воображаемое яйцо; рабочей поверхностью являются попеременно тыльная и ладонная стороны локтевого края кисти, а также согнутый мизинец. Прием выполняется минимум по два раза, расслабляет мышцы и смягчает болезненность, доставленную предшествующим приемом на-фа.
4. ЖО-ЦЗЯНЬЧЖЕНЬ. Круговое разминание точки щяньчжень.
Точка цзяньчжень (JС 9) находится сзади и книзу от плечевого сустава, между плечевой костью и лопаткой, выше заднего конца подмышечной складки на 1 цунь. Воздействие на точку проводится около 1 минуты, симметрично с обеих сторон до достижения болевого порога.
Дата добавления: 2015-08-06 | Просмотры: 493 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
|