А. Пупочные точки для восьмого ветра
Надавливайте локтем на следующие точки:
1. Точку 35, расположенную непосредственно над пупком, с левой стороны.
2. Точку 33, расположенную непосредственно под пупком, с левой стороны. Надавливание на эту точку (вместе с точкой ци-нэйцзан 38) хорошо облегчает боль в спине.
3. Точку 33 с правой стороны.
4. Точку 35 с правой стороны.
5. Точку 38, расположенную сбоку от пупка, с левой стороны.
6. Точку 32, которая находится под пупком на некотором расстоянии от центральной линии, с левой стороны.
7. Точку 32 с правой стороны.
8. Точку 38 с правой стороны.
9. Точку 37, которая находится у линии, проведенной вверх от пупка, с правой стороны.
10. Точку 37 с левой стороны.
11. Точку 30, которая находится под нижним концом грудины. Следите за тем, чтобы не надавить на кончик грудины, так как он очень чувствителен. Помните о необходимости выводить ветер после надавливания каждой точки.
Дата добавления: 2015-09-18 | Просмотры: 603 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 |
|