АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология
|
Употребление соответствующих продуктов
Ткани человеческого тела очень чувствительны к накоплению токсических химических пестицидов и удобрений. В Соединенных Штатах для выращивания урожая ежегодно используется 200 миллионов тонн пестицидов. Как только у сельскохозяйственных вредителей вырабатывается сопротивляемость к этим веществам, химические компании вводят новые, значительно более сильные.
Идеальным было бы употребление высококачественных продуктов, выращенных без химических пестицидов и удобрений. Лучше платить больше, но покупать более вкусные, более питательные продукты, не содержащие токсинов. Кроме того, проверенные садоводы и огородники, которые выращивают урожай с применением исключительно органических удобрений, вкладывают больше любви в то, что они выращивают. Их хорошие намерения приносят свои плоды, отражаясь на качестве и энергии, которые вы обязательно почувствуете, когда будете есть заботливо выращенный плод. Чтобы получить всю энергию и питательные вещества, содержащиеся в овощах и фруктах, их следует есть вскоре после того, как они сорваны.
Если продукты, выращенные без применения химических удобрений, вам недоступны, лучше всего перед употреблением вымачивать фрукты и овощи в перекиси водорода или в Aerobic 07*, чтобы удалить микробы и остатки химических элементов.
Если вы употребляете мясо, его лучше всего есть через несколько часов после того, как животное забито. Часто это трудновыполнимо, особенно в крупных городах, где мясо трое суток дожидается инспекции, а потом часто лежит еще две недели, прежде чем попадет на прилавок. Купленное в магазине мясо рекомендуется есть только в том случае, если животные не получали гормонов или антибиотиков.
Некоторые продукты особенно хорошо влияют на иммунную систему. К ним относится чеснок и лук. Кроме того, содержащиеся в большинстве фруктов и овощей витамин А и бета-каротин помогают выведению из организма токсинов. Все необходимые витамины при возможности следует получать непосредственно из сбалансированной пищи. Но если все же потребуются какие-то добавки, следите за тем, чтобы не перегрузить печень, приняв чрезмерное количество жирорастворимых витаминов. Злоупотребление добавками с кальцием может привести к выщелачиванию кальция из костей.
Сахар, шоколад и чрезмерно рафинированная пища приводят к нагреванию тела с последующим слишком быстрым его охлаждением, кровеносные сосуды сжимаются, мешая нормальной циркуляции крови, в результате чего возникают болевые ощущения, появляется ригидность тканей. Кроме того, сахар на 4—5 часов подавляет иммунную систему. Эти продукты следует употреблять лишь изредка, как часть сбалансированной диеты.
Дата добавления: 2015-09-18 | Просмотры: 620 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 |
|