АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

D. Похлопывание

Эта техника позволяет освободиться от застоя на тыльной стороне колен, локтей и других суставов, например лодыжек и запястий (рис. 5.38).

1. Пусть пациент вытянет ногу (руку, запястье, лодыжку), слегка ослабив сустав. Начинайте быстро ударять ла­донью по тыльной стороне сустава. Может возникнуть ощущение сильного жжения, возможно даже покраснение, которое исчезает, когда тело вновь на­чинает впитывать застоявшуюся кровь. Метод может оказаться болезненным, но он очень эффективен для стимулирования и восстановления свободного пос­тупления в суставы здоровой окисленной крови. Будь­те осторожны, никогда не воздействуйте на варикоз­ные вены. После окончания сеанса пациент не должен в течение 12 часов принимать душ или как-то иначе смачивать эту область. Кроме того, к ней нельзя после этого прикасаться.

2. Смахните ветер вниз.

3. После похлопывания пациент должен выполнить упражнение Танцующая Обезьяна (рис. 5.39): лежа на спине, поднять руки и ноги вверх и встряхивать их. Дыхание глубокое брюшное. Это поможет цирку­ляции крови и перемещению лимфы. Чтобы заставить течь застоявшуюся кровь, упражнение следует выполнять ежедневно.

4. Кроме того, хорошим средством для этого служит глу­бокий брюшной смех, который называют «ударами по внутреннему барабану». Он позволяет «прокачать» брюшную полость, активизируя течение крови, лим­фы и ци и массируя все внутренние органы.

Дата добавления: 2015-09-18 | Просмотры: 538 | Нарушение авторских прав