АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

D. Завершение сеанса

Прочитайте:
  1. III. Завершение процедуры
  2. Завершение агресии.
  3. Завершение конкурса
  4. Завершение конкурса
  5. Завершение процедуры
  6. Завершение процедуры
  7. Завершение процедуры
  8. Завершение процедуры
  9. Завершение процедуры

Когда вы проводите сеанс ци-нэйцзан, в брюшной полости концентрируются кровь и энергия. После окончания сеанса, прежде чем позволить пациенту подняться, посоветуйте ему выполнить упражнение «Танцующая Обезьяна». Для этого он должен, лежа на спине, поднять вверх руки и ноги и раскрепощенно, с энтузиазмом трясти ими и смеяться, одновременно используя глубокое брюшное дыхание (рис. 4.8). Это поможет активизировать циркуляцию лимфы и крови (рис. 4.7).

 

 

Рис. 4.8. Танцующая обезьяна

Е. Объясните пациентам необходимость работы над собой

Вашим пациентам необходимо научиться самим выполнять массаж ци-нэйцзан между сеансами. Заканчивая сеанс, укажи­те им области, в которых особенно сильно выражены уплот­нения или застой: важно, чтобы они дома продолжили работу по освобождению этих участков. Покажите, как работать над собой, используя собственные пальцы. Для этого кисти рук должны быть расслаблены, а локти отведены в стороны. Пле­чи, шея и руки тоже должны быть расслаблены и соединены с позвоночником.

Объясните, как важно самим нести ответственность за свое здоровье и находить время поработать над собой. Когда пациенты будут верить в то, что они способны сами заботить­ся о себе, они будут чувствовать себя лучше, сильнее и сво­боднее. Знакомьте их со всеми дополнительными практика­ми, которые могут помочь им справиться со своим состояни­ем. Посоветуйте, следуя даосскому пути, упростить свою жизнь, каждый день отбрасывая что-то ненужное. Это помо­жет привести в порядок органы тела и успокоить ум.

Ежедневные умеренные физические упражнения (напри­мер, быстрая ходьба) активизируют циркуляцию крови и ра­боту лимфатической системы и поддерживают тело в хоро­шей форме. Полезно также каждый день делать массаж живо­та со стимулированием четырех углов кишечника (рис. 4.9): илеоцекального клапана (в нижней правой части брюшной полости, примерно посередине между пупком и правой тазо­вой костью); правого (печеночного) изгиба ободочной кишки (справа под грудной клеткой и под печенью); селезеночного изгиба (в верхнем левом квадранте брюшной полости под грудной клеткой) и сигмовидной кишки (в нижнем левом углу брюшной полости, между средней линией живота и левой та­зовой костью). Кроме того, очень важно соблюдать здоровую диету.

Каждый, кто встал на путь Дао, несет ответственность за свое просветление и благополучие. Как практикующие и учи­теля ци-нэйцзан, мы отвечаем за то, чтобы наши пациенты постоянно росли и оставались самими собой. Когда они будут делать свое дело и ощущать результаты своих трудов, им захо­чется сделать для себя еще больше.


Дата добавления: 2015-09-18 | Просмотры: 579 | Нарушение авторских прав



1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 |



При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.002 сек.)