1. Массируйте всю поверхность груди. Для освобождения всей грудной клетки используйте основания ладоней. Не сдвигая ладонь с места, совершайте энергичные движения по спирали и встряхивания. Теперь используйте костяшки для работы между ребрами и на самих ребрах. При этом другой рукой поддерживайте грудную клетку. Работая с женщинами, сдвигайте в сторону грудную железу, чтобы воздействовать на ребра под ней. Область груди может оказаться очень болезненной из-за накопившихся в ней эмоций (таких, как гнев, грусть, ревность, подавленность и т. п.). Велите пациенту посылать Дыхание в эту область, чтобы освободиться от боли и от эмоций.
2. На грудину воздействуйте костяшкой пальца. Не забывайте о том, насколько она мягкая, поэтому не давите слишком сильно.