АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

B. Звук Почек

Прочитайте:
  1. B. Пупочные точки для работы с Ветром Почек
  2. E. повышение фильтрационной способности почек
  3. II стадия протеинурии с сохраненной азотовыделительной функцией почек
  4. АГ, связанная с патологией почек
  5. Амилоидоз почек
  6. Амилоидоз почек
  7. Анатомия и физиология почек
  8. Анестезиологическое пособие при патологии почек
  9. Аномалии величины и структуры почек

Взаимодействующий орган: мочевой пузырь.

Элемент: Вода.

Время года: зима.

Цвет: черный или темно-синий.

Эмоции: отрицательные — страх; положительные — мягкость, доброта. Звук: ЧУУУУУ (как будто вы задуваете свечу, сложив губы буквой «О»).

1. Поза: ноги держите вместе, колени и лодыжки соприкасаются. Осознайте свои почки и пошлите им улыбку. Сделайте глубокий вдох, наклонитесь впереди обхва­тите руками колени, сведя пальцы рук в замок. На­клоняя корпус вперед, тяните руки вниз прямо от нижней части спины. (Это поможет вам выпятить спину в области почек.) Одновременно отклоняйте голову немного назад, глядя прямо перед собой и продолжая тянуть руки от нижней части спины. По­чувствуйте натяжение в спине.

2. Звук: сложите губы трубочкой и «выдохните» звук «ЧУУУУУ», как будто вы задуваете свечу. Одновре­менно втяните живот, подтягивая его по направле­нию к почкам. Представьте, как избыточное тепло и влага, страх и нездоровые энергии изгоняются из фас­ций, окружающих почки.

3. Отдых и концентрация: сделав полный выдох, выпрямитесь, разведите ноги и положите руки на колени, ладонями вверх. Закройте глаза и осознайте свои поч­ки. Дышите через почки. Представьте, что ваши поч­ки излучают яркий голубой свет. Улыбнитесь им, мысленно продолжая произносить Звук Почек. По­вторите три, шесть, двенадцать или двадцать четыре раза. Практикуйте почаще, чтобы избавиться от стра­ха, усталости, головокружения, звона в ушах или боли ватине.


Дата добавления: 2015-09-18 | Просмотры: 705 | Нарушение авторских прав



1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 |



При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.003 сек.)