В. Лицо
1. Надавите большим пальцем на точку 15 во впадине под подбородком, за нижней челюстью (рис. 5.35). Давите вверх, к языку.
2. Надавите костяшкой пальца на точку 13, расположенную непосредственно под мочкой уха, на конце нижней челюсти (рис. 5.35).
3. Смахните нездоровую энергию через руки.
С Ноги
1. Растяните икры и ахилловы сухожилия пациента, подтянув его стопы в направлении пупка и вращая их по кругу, поддерживая напряжение в икрах (рис. 5.36).
2. Смахните ветер вниз.
3. Попросите пациента повернуться. Воздействуйте локтем на точку 69 сзади колена, в том месте, где разветвляются мышцы под коленом (рис. 5.37).
4. Смахните ветер через ноги.
5. Пациент должен продолжать работу дома, оттягивая пальцы ног в направлении пупка и расширяя пятки, пока ноги не станут напряженными, после чего их следует на выдохе расслабить. Научите его такому упражнению: из положения стоя подниматься на носки, потом опять опускаться на пятки и поднимать пальцы ног кверху. Это способствует поступлению крови в икроножные мышцы и помогает освободиться от застоя.
Дата добавления: 2015-09-18 | Просмотры: 527 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 |
|