СОВЕТЫ ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ОБОСТРЕНИЯ ПРИ БОЛЕЗНЯХ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
В этом разделе читатель получит несколько общих советов, которые могут быть полезными при острых и хронических формах заболеваний шейного отдела позвоночника.
Избегайте переохлаждения и сквозняков. При всех формах болезней шейного отдела позвоночника существует тесная взаимосвязь между болями в позвонках и теми, что вызваны напряженностью прилегающих к ним мышц и мест их прикрепления. Сквозняк и охлаждение могут привести к увеличению напряженности в мышцах, что часто служит причиной заболеваний шейного отдела позвоночника. Чтобы предотвратить это, в холодную, ветреную погоду, при большой влажности воздуха шею следует закутать, например, шарфом и носить головной убор (рис. 111).
Рис. 111. Предупреждение переохлаждения
|
Рис. 112. Массаж висков при головной боли
|
|
| Рис. 113. Круговые движения головой опасны
| Рис. 114. Применение устройств для вытяжения шейных позвонков опасно
| Массируйте виски при головных болях. Многих людей, страдающих от болей в шее и плечевом поясе, мучают также боли в области висков. Это вызвано тем, что при напряжении мышц шеи и плечевого пояса задействованы также и височные мышцы. Осторожно массируя кончиками пальцев виски, можно ослабить головную боль. Делают небольшие, легкие круговые движенияв области над ухом и по направлению к глазу (рис. 112).
Не делайте круговых движений головой. Вращение головой при заболеваниях подобного рода абсолютно противопоказано (рис. 113). Такие движения дают очень большую нагрузку на шейный отдел позвоночника, в особенности на его нижнюю часть. Это может привести не только к усилению болей, но и к продлению острого периода из-за повреждений мягких тканей в результате такого рода упражнений.
Не пользуйтесь устройствами для вытяжения шейных позвонков без консультации специалистов. Шейные позвонки особо чувствительны к силовым воздействиям, поэтому неосторожность в такого рода процедурах может стать причиной серьезных травм многих точек шейного отдела позвоночника. Попытки подобного лечения чреваты разъединением двух позвонков, обусловливающим весьма серьезные повреждения спинного мозга.
Домашнее задание:
Стр по учебнику.
Изучить термины:
Анестезия-отсутствие (снижение) чувствительности
Атония-отсутствие или снижение тонуса
Атрофия – отсутствие или снижение трофики мышц
Афазия – нарушение речи
Гемипарез- частичная утрата движений в половине тела
Невралгия- боль по ходу нерва
Дизартрия- невнятная, заплетающаяся речь
Дермографизм-кожная реакция на раздражение
Ликвор- спинномозговая жидкость
Ганглиолит – воспаление межпозвонковых узлов
Радикулоневрит- одновременное поражение корешков спинного мозга и нервных стволов
Миелорадикулоневрит – поражение спинного мозга, корешков и нервных стволов.
Дата добавления: 2015-10-20 | Просмотры: 340 | Нарушение авторских прав
|