|  | Уровень | 
  |  | доказательности | 
  | ♦ белая(европеоидная)раса | В | 
  | «• семейный анамнез остеопороза и/или переломы при мини- | В | 
  | мальной травме у родственников (мать, отец, сестры) |  | 
  | в возрасте 50 лет и старше |  | 
  | ♦ гипогонадизм у мужчин и женщин | А | 
  | ♦ системный приём ГК более трёх месяцев | А | 
  | о- предшествующие переломы | В | 
  | ♦ иммобилизация | D | 
  | Основными модифицируемыми факторами |  | 
  | риска остеопороза являются: |  | 
  | ♦ индекс массы тела <20 кг/м2 и/или масса тела менее 57 кг | В | 
  | ♦ курение | В | 
  | ♦ низкая физическая активность | D | 
  | ♦ склонность к падениям | А | 
  | ■*• недостаточное потребление кальция | А | 
  | ♦ дефицит витамина D | А | 
  | «• злоупотребление алкоголем | В | 
  | Предупреждение падений уменьшает число переломов. Основ- | А | 
  | ными факторами риска падений являются: нарушения зрения, |  | 
  | вестибулярные расстройства, использование некоторых меди- |  | 
  | каментов, влияющих на неврологический статус, снижение слуха, |  | 
  | низкая физическая активность, низкая мышечная сила, демен- |  | 
  | ция, падения в прошлом |  | 
  | Сочетание у одного пациента нескольких факторов риска остео- | А | 
  | пороза и переломов имеет кумулятивный эффект: при увели- |  | 
  | чении их числа риск возрастает |  |