АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Учебно-материальное обеспечение. 1. Секундомер, гимнастические снаряды, свисток, гимнастические маты, набивные мячи.

Прочитайте:
  1. V. Материально-техническое обеспечение дисциплины
  2. V. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины
  3. V. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины
  4. VI. Учебно-методическое и информационное обеспечение
  5. Анализ и обеспечение рабочих режимов в R-C и R-D - делителях напряжения
  6. Анализ и обеспечение усилительного и ключевого режимов в транзисторных делителях напряжения
  7. Анестезиологическое обеспечение
  8. Врачебно-профессиональное консультирование и медицинское обеспечение профессиональной ориентации подростков
  9. ГЛАВА 10. ГЕМОСТАТИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОПЕРАТИВНЫХ ВМЕШАТЕЛЬСТВ
  10. Информационное обеспечение обучения

1. Секундомер, гимнастические снаряды, свисток, гимнастические маты, набивные мячи.

 

Учебные вопросы Время, мин
Вступительная часть. Проверка наличия и готовности студентов к занятию, заполнение журнала, объявление темы, цели и плана проведения занятия. 1. Строевые приемы на месте. 2. Построения и перестроения. 3. Изучение комплекса вольных упражнений на 16 счетов (№ 1). Заключительная частьПодведение итогов, выставление оценок, разбор действий студентов, ответы на вопросы.      

 

Литература:

основная:

1. Бароненко В.А. Здоровье и физическая культура студента: учеб. пособие для студентов учреждений СПО / В.А. Бароненко, Л.А. Рапопорт. – М.: Альфа-М, 2003. – 352 с.

2. Дубровский В.И. Гигиена физического воспитания и спорта: учеб. для студентов вузов / В.И. Дубровский. – М.: ВЛАДОС, 2003. – 512 с.: ил.

3. Смирнов В.М. Физиология физического воспитания и спорта: учеб. для сред. и выш. учеб. заведений / В.М, Смирнов, В.И. Дубровский. – М.: ВЛАДОС, 2002. – 608 с.: ил.

4. Фурманов А.Г. Оздоровительная физическая культур: учеб. для студентов вузов / А.Г. Фурманов, М.Б. Юспа. – Минск: Тесей, 2003. – 528 с.

5. Физическая культура: Конспект лекций. – М.: Приор-издат, 2009. – 128 с.

6. Физическая культура и физическая подготовка: электронный учебник / под ред. В.Я. Кикотя, И.С. Барчукова. – Электрон. дан. (7,22 МВ). – М.: Юнити-Дана, 2011.

7. Физическая культура: Конспект лекций. – М.: Приор-издат, 2009. – 128 с.

8. Профессиональная физическая культура в системе непрерывного образования молодежи: науч.-метод. пособие / В.А. Кабачков, С.А. Полиевский, А.Э. Буров. – М.: Советский спорт, 2010. – 296 с.

дополнительная:

1. Голощапов Б.Р. История физической культуры и спорта: учеб. пособие для студентов вузов / Б.Р. Голощапов. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Академия, 2004. – 312 с.

2. Гуманистический подход к охране здоровья / отв. ред. Н. Берковитц; пер. с англ. Е.Б. Беззубовой; науч. ред. пер. К.В. Григорьева. – М.: Аспект Пресс, 1998. – 254 с. – (Социальная работа в меняющемся мире).

3. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: учеб. для высш. спец. физкультурных учеб. заведений / Л.П. Матвеев. – 4-е изд., стереотип. – СПб.: Лань, М.: Омега-Л, 2004. – 160 с.

4. Нормативное правовое и программно-методическое обеспечение сферы физической культуры и спорта: документы и материалы (1999-2004 годы) / авт.-сост. П.А. Рожков, П.А. Виноградов, В.П. Моченов. – М.: Советский спорт, 2004. – 1280 с.

5. Давиденко Д.Н. Оценка формирования физической культуры студентов в образовательном процессе технического вуза / Д.Н. Давиденко // Теория и практика физической культуры. - 2006. - № 2. - С. 2-6. - Библогр.: 4 назв.

6. Проблемы правового регулирования в области физической культуры и спорта / Т.Е. Мельник // Журнал российского права. - 2005. - № 1. - С. 141-144.

7. Ищенко С.А. Правовая характеристика и система спортивных арбитражных судов (САС) в международном спортивном движении (МСД) / С.А. Ищенко // Государство и право. - 2002. - № 12. - С. 78-80. - Библиогр.: 9 назв.

8. Евсеев Ю.И. Физическая культура: учеб. пособие для студентов вузов / Ю.И. Евсеев. – 3-е изд. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2004. – 384 с.

9. Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений / Л.Д. Назаренко. – М.: ВЛАДОС, 2003. – 240 с. – (Б-ка учителя физической культуры).

10. Хата З.И. Здоровье человека в современной экологической обстановке / З.И. Хата. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2001. – 208 с. – (Популярная медицина).

11. Основы физической культуры в высшем учебном заведении: практикум / авт. сост. А.С. Фетисов, Г.В. Костикова; Российская академия правосудия, Центральный филиал. – Воронеж: ЛИО, 2010. – 60 с.*

12. Физическая культура в профессиональной деятельности: практикум / авт-сост. С.С. Михайлов, А.С. Фетисов, Г.В. Костикова; Российская академия правосудия, Центральный филиал, Каф. Физической культуры. - Воронеж: Воронеж-Формат, 2012. – 80 с.*

13. Физическая реабилитация. Лечебная физическая культура. Кинезитерапия.: учеб. словарь-справочник / авт.-сост.: О.В. Козырева, А.А. Иванов. – М.: Советский спорт, - 2010. – 280 с.

14. Физическая культура: учебное пособие / И.А. Лысова – М.: Изд-во Моск. гуманит. ун-та, 2011. – 160 с.

15. Адаптивная физическая культура в геронтологии: учеб. Пособие / О.Э. Евсеева, Е.Б. Ладыгина, А.В. Антонова. – М.: Советский спорт, 2010. – 164 с.

 

СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЯ И МЕТОДИКА ЕГО ПРОВЕДЕНИЯ

 

Вступительная часть.

1. Проверка наличия и готовности студентов к занятию, заполнение журнала, объявление темы, цели и плана проведения занятия;

2. Ходьба, бег в медленном темпе;

3. Общеразвивающие упражнения на месте для всех групп мышц тела.

Основная часть.

1. Комплекс вольные упражнения на 16 счетов.

И.п. – строевая стойка

1-2 – поднимаясь на носки, подтянуть руки вперед, затем вверх.

3 – опуститься на обе ступни, согнуть руки, кулаки прижать к плечам.

4 руки вверх, прогнуться.

5 – сесть, руки на пояс.

6 – встать, руки в стороны.

7 – сесть, руки на пояс.

8 – прыжком встать, ноги врозь, руки на пояс.

9 – поворот туловища налево, руки в стороны.

10 – вернуться в и.п. Левую на пояс.

11 – поворот туловища направо, руки в стороны.

12 – вернуться в и.п.

13 – наклон туловища вперед.

14 – выпрямиться. Руки в стороны, прогнуться.

15 – то же на «13» счет.

16 – выпрямиться, прыжком соединить ноги и принять строевую стойку.

Заключительная часть

1. Медленный бег, ходьба, упражнения на расслабление и восстановление дыхания.

2. Подведение итогов, выставление оценок, разбор действий студентов, ответы на вопросы.

Задание для самостоятельного изучения к следующему занятию:

1. Дополнительная двигательная активность (зарядка).

 

 


Дата добавления: 2015-09-27 | Просмотры: 394 | Нарушение авторских прав







При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.005 сек.)