Гельминтозы - паразитарн инвазии чел и животх, заражен котор происходт пищевым или контактнм путем. Гельминты распростран почти повсеместно и поражт больш часть населен планеты Основой первичной профилактики гельминтх инвазий явл формирован и сохранен так называемого здорового образа жизни. Его определяющие составные - здоровье родителей, благополучие семьи, уровень культуры, материальная обеспеченность и т.п. Питание является основой для предупреждения заболеваний, включая гельминтозы, в детском возрасте. По существу, это и есть первичная профилактика, направленная на предотвращение заболеваний не только желудочно-кишечного тракта, но и других органов и систем. Важнейшее профилактическое мероприятие - кулинарная обработка всех пищевых продуктов. Краеугольным камнем борьбы с гельминтозами и их предупреждением являются санитарно-эпидемиологические мероприятия, обеспечивающие качество воды. Любые незначительные отклонения от санитарно-гигиенических правил, не говоря о грубых нарушениях, приводят к росту числа инфекционных кишечных заболеваний, включая гельминтозы. Каждый ребенок должен иметь собственные постельное белье, полотенца, одежду, предметы личной гигиены и другие принадлежности повседневного обихода. Строжайший санитарно-гигиенический уровень немыслим при его несоблюдении всеми членами семьи. Особо стоит остановиться на наличии в доме домашних животных, в первую очередь собак и кошек. Помимо того, что они могут быть заражены, эти животные нередко являются промежуточными хозяевами, и соответственно переносчиками, гельминтов. В теплый период года, начиная с весны, когда дети больше времени проводят на природе, следует помнить о возможности гельминтной инвазии через почву, растительность, воду, дикорастущие плоды и ягоды.
18. Заболевания с воздушно-капельным путем передачи: краснуха,дифтерия. Дифтерия - острая антропонозная бактериальная инфекция с общетоксическими явлениями и фибринозным воспалением в месте входных ворот возбудителя. Возбудитель: палочка аэроб. Дифтерийная палочка вызывает экзотоксин, кот обуславливает симптомы болезни. Палочка может попасть на оболочку зева, носа, глаз. Переносчик третье лицо, игрушки. Течение: различают дифтерию зева, гортани, носа, глаз, наружных половых органов, уха, кожи. На месте «входных ворот» инфекции образуется налёт грязно-белого цвета. Часто встречается дифтерия зева: Локализованная – образование налёта в пределах миндали и отсутствие интоксикации. Распространённая - налёт расположен на миндалинах покрывающие язычок, мягк и тв нёба, глотку. Выс температура, гол боль, слабость, нарушение сна, аппетита. Токсическая – (протекает тяжело) начинается остро. Температура 40, рвота, боль в горле. Признаки дифтерии: отёчность зевы и миндалин, обширные налёты пепельного цвета, неприятный запах изо рта. При дифтерии гортани на слизистой образуется плёнка и отёк, что приводит к сужению её просвета и затрудняет дыхание. Может развиться дифтерийный круп. Краснуха. Вызывается: фильтрующийся вирус, устойчив во внеш среде. Источник: больной человек через вещи и третье лицо не передаётся. Больной заразен за 5-6 дн до появления сыпи и в теч 10-15 дн после её высыпания. Течение: скрытый 1-21 день, продромальный 1-2 дня. Период высыпания начинается с подъёма темпер до 38-39.Сыпь появляется на лице, потом по всему телу (в местах сгибания и разгибания) – пятнистая розовая сыпь. Сыпь не сливается. На 2 день сыпь бледнеет, на 3 день уменьшается и исчезает.
19+21.Санитарное содержание детского учреждения. Гигиенические требования к воздушной среде помещений. Гигиенические свойства воздушной среды определяются физическим состоянием: температурой, влажностью, давлением, подвижностью, напряжением электрического поля атмосферы, солнечной радиацией и др. Для нормальной жизнедеятельности человека огромное значение имеет постоянство температуры тела и окружающей среды, что оказывает влияние на равновесие процессов теплообразования и теплоотдачи. В воздухе содержатся примеси разного происхождения: пыль, дым, различные газы. Все это отрицательно сказывается на здоровье людей. Кроме пыли, в воздухе содержатся и микроорганизмы – бактерии, споры, плесневые грибки и др. Их особенно много в закрытых помещениях. Наиболее благоприятными условиями в классе являются температура 16–18 °C и относительная влажность 30–60 %. При этих нормах дольше всего сохраняется работоспособность и хорошее самочувствие учащихся. При этом разница температуры воздуха по вертикали и горизонтали класса не должна превышать 2–3 °C, а скорость движения воздуха – 0,1–0,2 м/с. Естественная вентиляция. Приток наружного воздуха в помещение ввиду разности температуры и давления через поры и щели встроительном материале или через специально проделанные проемы называют естественной вентиляцией. Для проветривания классных комнат по такому типу используют форточки и фрамуги. Искусственная вентиляция. Это вентиляция приточная, вытяжная и приточно-вытяжная (смешанная) с естественным или механическим побуждением. Такая вентиляция устанавливается чаще всего там, где необходимо удаление отработанного воздуха и газов, образующихся при проведении опытов. Ее называют принудительной вентиляцией, так как воздух выводится наружу с помощью специальных вытяжных каналов, которые имеют несколько отверстий под потолком комнаты.
22. Гигиенические требования к земельному участку, строению, микроклимату, освещению. Требования к зданию: Здания ДОУ не должны превышать 2 этажей. Все основные помещения ДОУ размещают в наземных этажах. Не допускается размещать в подвальных и цокольных этажах зданий ДОУ помещения для пребывания детей и помещения медицинского назначения. В планировочной структуре зданий ДОУ необходимо соблюдать принцип групповой изоляции. В состав групповой ячейки входят: раздевальная (приемная для детей ясельного возраста), групповая (игровая), спальня, буфетная, туалетная.
Требования к участку: 1.Учреждения следует размещать в озелененных районах городов. Расстояния от промышленных, коммунальных и хозяйственных организаций, сооружений для автотранспорта, жилых домов до специализированных учреждений для несовершеннолетних, принимаются в соответствии с требованиями, предъявляемыми к планировке и застройке городских и сельских поселений.
2. Земельный участок должен быть сухим, чистым, хорошо проветриваемым и инсолируемым, иметь удобные подъездные пути; въезд для автомашин и вход для детей, взрослых должны быть раздельными.
3. Земельный участок должен иметь ограждение высотой не менее 1,6 м и освещаться в вечернее время при норме освещенности на земле не менее 10 лк.
4. Площадь озеленения должна составлять не менее 50% от площади участка. Для озеленения участка запрещается использовать деревья и кустарники с колючими ветвями и ядовитыми плодами. Деревья следует высаживать на расстоянии не менее 15 м от здания, кустарники - не менее 5 м.
5.Площадь игровых площадок следует принимать 6-8 м2 на 1 ребенка из расчета одновременного присутствия всех детей дошкольного возраста и 40-50% детей школьного возраста. Площадки должны иметь травянисто-песчаный покров.
6.На игровых площадках должны быть оборудованы теневые навесы площадью из расчета не менее 2 м2 на 1 место, рассчитанные на проведение игр в плохую погоду и защиту воспитанников от перегревов в солнечную погоду.
7.На игровых площадках рекомендуется предусматривать следующее оборудование:
- для детей дошкольного и младшего школьного возраста - качели, качалки, грибки, скамейки для отдыха, песочницы, площадки для развития основных видов движения (для лазания, скатывания и др.);
- для детей среднего и старшего школьного возраста - беседки и скамейки для отдыха и чтения, столы для игр.
8.Оборудование на участке должно соответствовать росту детей, быть исправно, устойчиво закреплено, без выступов и шероховатостей. Покрытие должно быть водостойким и поддаваться очистке и дезинфекционной обработке.
9.В хозяйственной зоне на расстоянии не менее 25 м от здания учреждения должна быть оборудована площадка для сбора мусора. На площадке с твердым покрытием устанавливают контейнеры с крышками. Размеры площадки должны превышать площадь основания контейнеров на 1,0 м во все стороны.
Требования к естественному и искусственному освещению: 1.Естественное освещение в помещениях для занятий детей осуществляется через боковые светопроемы, преимущественно с левосторонней направленностью света на рабочее место. Недопустимо направление светового потока на рабочее место спереди и сзади.
2.Помещение для учебных занятий, отдыха детей, спальные помещения, палаты изолятора следует ориентировать на южные румбы горизонта.
3.Очистку оконных стекол следует проводить не реже 3-4 раз в год.
4.Источники искусственного освещения должны обеспечивать достаточное и равномерное освещение помещений. Преимущество имеет люминесцентное освещение.
1.Санитарные правила устанавливают гигиенические требования к показателям микроклимата рабочих мест производственных помещений с учетом интенсивности энерготрат работающих, времени выполнения работы, периодов года и содержат требования к методам измерения и контроля микроклиматических условий.
2.Показатели микроклимата должны обеспечивать сохранение теплового баланса человека с окружающей средой и поддержание оптимального или допустимого теплового состояния организма.
3. Показателями, характеризующими микроклимат в производственных помещениях, являются:- температура воздуха;- температура поверхностей - относительная влажность воздуха;- скорость движения воздуха;- интенсивность теплового облучения.
21.Гигиенические требования к оборудованию игральных и групповых комнат, спален, раздевальных, туалетных комнат. Туалетные помещения групп оборудуются вешалками для полотенец, раковинами для умывания, ванной для мытья, шкафом для горшков, хозяйственным шкафом и сливом. Оборудование умывальных одинаково во всех возрастных группах. В них должно быть три умывальника, вешалка для полотенец и туалетных принадлежностей. В младшей и средней группах вешалки укрепляют на уровне роста взрослого человека (1 — 1,3 м от пола). Начиная с 2 лет, детей приучают самостоятельно умываться, и вешалки для полотенец размещают в соответствии с ростом детей на высоте 60 — 80 см. Вешалки целесообразно устанавливать по периметру помещения. В зоне хранения ставят шкаф для горшков и хозяйственный шкаф. В зоне санитарно-технического-оборудования размещены ванна для мытья детей и унитаз-слив. Веранды используются для дневного сна и оборудуются, как спальные. Расстановка мебели и оборудования в музыкально-гимнастическом зале должна обеспечивать наилучшие условия для подвижной деятельности детей. К оборудованию домов ребенка относится мебель, используемая детьми в период бодрствования, игр, организованных занятий, кормления, занятий физкультурой и сна, а также мебель, необходимая для обслуживающего персонала. Одним из основных требований к оборудованию является соответствие размеров мебели росту и пропорциям тела ребенка. Для определения размера мебели измеряют рост детей в обуви с помощью ростомера или специальной линейки, на которую цветными красками нанесены деления, соответствующие группам роста. Мебель, используемая детьми, должна быть удобной и способствовать правильному физическому развитию, выработке у них правильной осанки. Оборудование каждого помещения зависит от его функционального назначения и возраста детей. Набор оборудования обусловлен спецификой воспитательного процесса, а число изделий зависит от числа детей в группе. Оборудование раздевальных помещений состоит из шкафов для верхней одежды детей и персонала. Шкафы для одежды детей до 2 лет могут быть двухъярусными, так как в этом возрасте дети одеваются с помощью взрослых. Одежда для детей 2 — 3 лет хранится в одноярусных 5-местных шкафах. Конструкция шкафов должна предусматривать подсушку верхней одежды. Чтобы детям было удобно одеваться, в раздевальной ставят скамейки высотой 28 см для детей 2 — 3 лет. Шкафы для одежды лучше размещать по периметру помещения, тогда середина останется свободной для прохода, воспитатель сможет наблюдать сразу за всеми детьми. Расставляя скамьи для переодевания, необходимо предусмотреть свободные подходы к шкафам, достаточное пространство для открывания дверок.
23.Организация питания в детских общеобразовательных учреждениях(28). Санитарные требования к кулинарной обработке продуктов. Санитарный режим. Санитарный режим - распорядок дня, действия и условия деятельности, направленные на проведение санитарно-гигиенических и противоэпидемических мероприятий. Санитарные требования к кулинарной обработке пищевых продуктов: Строгое соблюдение санитарных правил на всех этапах кулинарной обработки пищевых продуктов имеет важное значение для обеспечения потребителя доброкачественной и полноценной пищей. Выполнение этого требования во многом зависит от работы повара. До начала работы повар должен проверить санитарное состояние механического оборудования, чистоту своего рабочего места и инвентаря. Чистота рабочего места должна поддерживаться на протяжении всей обработки продуктов. Перед обработкой пищевых продуктов повар должен проверить их качество и в случае сомнения в доброкачественности того или иного продукта поставить об этом в известность заведующего производством или старшего повара; последние должны задержать поступление продукта на производство до решения вопроса об его доброкачественности, что делается совместно с представителями санитарного надзора. Различают холодную, или первичную, и тепловую обработку пищевых продуктов. Поступающие на производство продукты должны сначала подвергаться предварительной обработке — тщательно очищаться от загрязнений и несъедобных частей, промываться и т. д. и только после этого обрабатываться. Тщательная предварительная обработка имеет большое гигиеническое значение, так как приводит к значительному снижению обсеменения продуктов микробами.
24.Естественное и искусственное вскармливание новорожденного и грудного ребенка. Прикорм ребенка в зависимости от возраста. Искусственное вскармливание - это полная замена (или 2/3 рациона ребенка) грудного молока искусственными молочными смесями. Причины для перевода малыша на искусственное или смешанное вскармливание.
1.Медицинские обстоятельства: случаи тяжело протекавшей беременности и родов, требующих восстановления сил матери, прием лекарственных препаратов, проникающих в грудное молоко, инфекционные заболевания и др.
2.Недостаточная выработка грудного молока (контрольные взвешивания показывают, что малыш недостаточно прибавляет в весе, и попытки стимуляции лактации безуспешны).
3.Невозможность постоянного кормления грудью в ситуациях, когда мать вынуждена оставлять ребенка под наблюдением кого-либо, а сцеженного или замороженного молока оказывается недостаточно.
Современное искусственное питание по своему составу максимально приближено к грудному молоку. Это значит, что ребенок получит все, что полагается. Единственное, что ученые никак не могут воссоздать – антитела. Придется быть предельно осторожными и беречь младенца от опасных вирусов и бактерий. Постепенно его иммунитет окрепнет. ВВЕДЕНИЕ ПРИКОРМА ПРИ ИСКУССТВЕННОМ ВСКАРМЛИВАНИИ. При искусственном вскармливании прикорм вводят в 4,5-5 месяцев (тогда как при грудном - в 5-6 месяцев). Это обусловлено тем, что дети-искусственники получают с заменителем женского молока значительное количество "чужеродных" веществ, что ведет к известной адаптации ребенка к "чужеродному" питанию. Следует отметить, что сроки введения прикорма устанавливаются индивидуально, после обсуждения с педиатром, который наблюдает малыша. Начинать прикорм необходимо с небольшого количества продукта, постепенно его увеличивая. В первый день прикорм дают в количество 0,5 чайной ложки, и в течение 10-12 дней доволят величину порции до полного объема одного кормления. Давать прикорм нужно перед кормлением смесью, с ложечки. Нельзя вводить два новых продукта одновременно. Блюда для прикорма должны иметь пюреобразную консистенцию, в них не должно быть мелких кусочков, которые могут вызвать затруднения при глотании. С возрастом следует переходить к более густой, а позднее - и к более плотной пищи. Естественное вскармливание.(через 6 месяце). Оптимальным видом питания для ребенка первого года жизни является вскармливание материнским молоком. К числу важнейших достоинств женского молока относятся: Оптимальный и сбалансированный уровень пищевых веществ. Высокая усвояемость пищевых веществ женского молока организмом ребенка. Наличие в молоке широкого спектра биологически активных веществ и защитных факторов (ферментов, гормонов, иммуноглобулинов, лактоферрина, лейкоцитов и др.). Благоприятное влияние на микрофлору кишечника. Низкая осмоляльность. Стерильность. Оптимальная температура. Женское молоко полностью соответствует особенностям метаболизма ребенка и на ранних этапах оказывает положительное влияние на рост, развитие, иммунологическую резистентность, интеллектуальный потенциал, поведенческие и психические реакции, обучаемость детей.
29+17.Болезни органов пищеварения у дошкольника: диспепсия, глистные инвазии, профилактика и уход за больным ребенком.ДИСПЕПСИЯ У ДЕТЕЙ — заболевание желудочно-кишечного тракта детей раннего возраста, чаще всего на первом году жизни, сопровождающееся поносом (стул до 10—12 раз в сутки, жидкий, часто зеленого цвета, с газами и слизью), учащенным срыгиванием и рвотой пищей через значительный промежуток после кормления. При диспепсии у детей нередко около заднего прохода возникает раздражение кожи. Признаками диспепсии у детей является также остановка в весе или падение веса ребенка, вялость, плохой сон. Профилактика диспепсии у детей заключается в соблюдении установленных врачом режима, правил и норм кормления ребенка. Затянувшаяся диспепсия осложняется катаром желудка и кишок.
Наблюдаются понос (испражнения жидкие или кашицеобразные, пенные, свет-желтого цвета), вздутие живота, боль в животе (чаще неинтенсивная). В кале можно выявить много крахмальных зерен, клетчатки, органических кислот. Кишки сдуты, малоболезненные, в них слышно шум плескания. Диафрагма приподнята. Может быть боль в участке сердца, одышка. Больные жалуются на плохой аппетит, отрыжку, тошноту, иногда возникает рвота. Простая диспепсия чаще всего бывает у детей, больных на аллергический диатез и рахит. Диспепсия простая острая наблюдается преимущественно у детей первого года жизни. Наблюдаются растяжение кишок газами, срыгивание, ухудшение сна. Ребенок худеет. При алиментарной диспепсии, связанной с нарушением пищевого режима, детям назначают голод на 1 —2 суток. При гнилостной диспепсии в рационе больного увеличивают количество углеводов, при бродильной — содержание белков. При жировой диспепсии нужно ограничить количество жиров, особенно животного происхождения. В диету включать апельсины, тертые сырые яблоки, сок чеснока (по 15 — 30 капель на молоке), отвары сушенных груш и овса. Детям грудного возраста, которые находятся на естественном или смешанном выкармливании, пропускают 1—2 кормление, заменяя их кипяченой водой, подслащенным чаем, слабым отваром плодов шиповника. Количество пищи ограничивают на протяжении 2 — 3 суток. После водно-чайной паузы назначают дозированное кормление грудью (5 — 7 мин), сцеженным грудным молоком, а если его нет — адаптированными молочными смесями, которые разводят рисовым отваром в соотношении 2:1, реже — кефиром. Количество пищи в первые дни уменьшают до 1/2—1/3 от обычного объема. Постепенно до 5 — 7-и суток переходят на питание, которое соответствует возрасту малыша. Детям, которые находятся на искусственном вскармливании, на 6—12 ч назначают водную диету, дают подслащенный чай. После водной диеты назначают кислую смесь (2/3 кефира и 1/3 рисового отвара) — до 300 — 400 мл в сутки. Дефицит пищи пополняют за счет кипяченой воды, которую дают небольшими порциями. Постепенно увеличивают объем пищи, уменьшают количество жидкости. При диспепсии хорошо действует овсяный кисель. яблоки. На ночь накладывать возбудительное обертывание живота. Постоянно проветривать помещение, выносить ребенка на свежий воздух (но не перегревать на солнце). Тщательно следить за состоянием кожи и слизистых оболочек. Не допускать, чтобы ребенок лежал мокрым. Смазывать рыбьим жиром или облепиховым или зверобойным маслом места, где могут образоваться пролежни. Регулярно увлажнять слизистую оболочку роговой полости, давать пить лишь переваренную воду, промывать и полоскать рот. Глаза промывать несколько раз в сутки кипяченой водой или настоем краевых цветов василька синего.
26. Основы вскармливания детей. Составление суточного рациона грудному ребенку. У детей первого года жизни различают три вида вскармливания — естественное (грудное), смешанное и искусственное. Частота кормлений зависит от возраста ребенка. Новорожденного (до 2V2—3 нед) кормят 6—7 раз в сутки, т. е. через 3—3V2 ч с 6-часовым ночным перерывом. Ребенка от 2V2—3 нед до 4—5 мес кормят 6 раз в сутки через 31/2 ч с 6-часовым ночным перерывом, от 5 мес до 1 года.— 5 раз в сутки через 4 ч с 8-часовым ночным перерывом. Расчет питания в зависимости от веса и возраста ребенка (при условииздорового, нормально развивающегося ребенка): для ребенка в возрасте от 2 нед до 2 мес количество получаемого молока должно составлять 1/б массы тела, от 2 до 4 мес. —1/6 массы веса, от 4 до 6 мес —1/7 массы. Дети с 6 месяцев до1 года должны получать 1 л пищи в сутки. Дотация к грудному молоку и прикорм. Грудное молоко может полностью обеспечивать потребности организма ребенка только до определенного возраста. Рекомендуется следующая ориентировочная схема дотации и прикорма. С 1-го месяца (зимой) необходимо добавлять витамин С в виде соков (лимонный, яблочный, морковный) от 5 капель с постепенным ежедневным увеличением к 4—5 мес до 40—50 мл; давать соки надо после еды в 2 приема. С 3-го месяца начинают давать рыбий жир с 1 капли,- увеличивая дозу до 1 чайной ложки, один раз в день; сырое протертое яблоко от половины чайной ложки до 2 столовых ложек. С 4—41/2 мес вводят первый прикорм: овощное пюре из моркови, репы, картофеля, капусты, зеленого горошка, кабачков, свеклы. В течение 1—2 нед овощным пюре может быть заменено целиком одно кормление грудью. С 5 мес — вводят второй прикорм: 5—10% манная каша, позднее рисовая, гречневая, овсяная. По половине яичного желтка через день; кефир, творог. С 5—6 мес дают 10% каши на цельном молоке, кисель, сливочное масло (3 г масла в порцию каши или овощного пюре).С 7 мес овощное пюре 2 раза в неделю готовят на мясном бульоне. Сухари, печенье; цельное молоко. С 7—8 мес — мясной фарш, рыбный бульон и фарш. Позднее мясные рыбные фрикадельки и к 1 году котлеты, печень, мозги.
28+23. Организация питания в детских общеобразовательных учреждениях. важных принципов рационального питания является правильно организованный его режим, т. е. строгое соблюдение времени приемов пищи и интервалов между ними; рациональная в физиологическом отношении кратность приемов пищи; правильное количественное и качественное распределение пищи на отдельные приемы; условия приема пищи и поведение детей во время еды (культура поведения за столом).Рекомендуется принимать пищу не ранее чем через 3—3 '/г ч и не позже 4—4 '/2 ч после предыдущего приема, так как примерно через 3—4 ч пища покидает желудок. При несоблюдении этого требования ухудшается пищеварение и снижается аппетитПитан дет- адекватным возрастн возможносм организма, в частности уровню развит пищеваритй систмы. Оно должно быть достаточнм в количественном отношении, по содержанию питательных веществ и обеспечиваться за счет легкоусвояех организмом продукт. Это учит при составлен меню. Рацион включать вещва в сбалансированном соотношен с возрастми потребносми организма дет, и по отношен др к др. Наиболее благоприятным соотношением белков, жиров и углеводов является 1:1:4. Для дет шк возрта и при усиленной физичй нагрузке целесообразно увеличивать количество углеводов до 4,5; при повышй умственй деятти, а также ослабленм дет увеличивают колич белка.Необходимо руководствоваться примерным меню, разработанным Инститм питан АМН для каждого типа детск и подростк учрежден, внося изменен с учетом местных условий снабжения, национальных особенностей, сезона года и т. д. одни продукт (мяс, молок, масл, сах, хлеб, овощ) в рацион включся ежедневно, др (сметан, сыр, творог, яйц, рыб) — не каждый день.
33. Гигиенические требования к трудовой деятельности детей, организации сна и отдыха. В группах и на участках детского сада должны быть созданы условия, обеспечивающие охрану жизни и здоровья ребёнка,•все шкафы и полки должны быть надёжно закреплены. Оборудование, пособия, предметы убранства должны устанавливаться и размещаться с учётом их полной безопасности и устойчивости, исключающей возможности падения;•инвентарь, используемый в самостоятельной трудовой деятельности детей, необходимо располагать на полках и шкафах, высота которых не превышает уровня груди ребёнка;•аквариумы, клетки с животными и комнатные растения уголка природы размещаются с таким расчётом, что ребёнок мог осуществлять уход за ними стоя на полу; при проливе растений ребёнок должен держать лейку ниже уровня своей груди, чтобы вода не стекала в рукава и не попадала на одежду. 2)Любая деятельность детей, и особенно труд, связанный с использование инструментов, может осуществлять лишь под непосредственным контролем и наблюдением взрослого. Помещения, в которых организуется трудовая деятельность детей, должны быть чистыми, светлыми, хорошо проветренными. Освещённость рабочего места, занимаемого каждым ребёнком, особенно при организации ручного труда, должна соответствовать установленным санитарно-гигиеническим нормам. 3) Запрещается перенос детьми тяжестей весом более 2-2, 5кг (для ребёнка старшего дошкольного возраста) 4) При выполнении поручений, связанных с обязанностями по столовой и уголке природы, дети могут посещать пищеблок лишь в сопровождении взрослого; при этом категорически запрещается перенос детьми горячей пищи, воды и прочих горячих предметов.5)Категорически запрещается привлекать детей к труду, представляющему опасность инфицирования (уборка унитазов, сбор общего грязного белья, бытовых отходов и пр.) 6)Нельзя привлекать детей к разведению костров, сжиганию сухих листьев и мусора.
Сон обеспечивает отдых организма и восстановление энергозатрат.
1. Укладывать спать ребенка в одно и то же время, что фор-мирует рефлекс засыпания.2. За полтора часа до сна никакой волнующей информации, не повышать голос.3. Ужинать детям следует не позднее, чем за час до сна.4. Важной является прогулка перед сном, которая улучшит кислородный баланс организма, необходимый для качества сна. Пройти в спокойном темпе 30 минут - это полезная для организма привычка, или спокойно поиграть.5. Полезны перед сном оздоровительные процедуры - теплый душ, общая теплая ванна или теплая ножная ванна (37-38 °С, 8-10 минут).6. Постель не должна быть слишком мягкой, перегревающей. Ось лежащей головы должна быть продолжением оси тела, чтобы голова не сгибалась в области шеи.