Целебный эффект. Снимает напряжение в плечах и улучшает подвижность плечевых суставов
Надавливание на плечи
Встаньте на колени за головой пациента. Нажимайте обеими руками на его плечи. Сначала зафиксируйте давление ладоней на 10 секунд. Затем интенсивно толкайте плечи. После этого пройдитесь большими пальцами по ключице и прилегающим к ней грудным мышцам.
Целебный эффект.
Помогает снять напряжение в области шеи и плеч, улучшает подвижность плечевых суставов
Надавливание на шею
Одной рукой приподнимите голову пациента так, чтобы другой рукой можно было нажимать на мышцы шеи сбоку. Поменяйте руки и проработайте мышцы шеи с другой стороны. Поверните голову пациента вправо, чтобы она опиралась на висок. Большим пальцем левой руки помассируйте по всей длине грудино-ключично-сосцевидную мышцу.
Растягивание шеи
Обхватите обеими руками голову пациента в области затылка и слегка потяните на себя. Повторите несколько раз. Продолжая растягивать шею, нажмите пальцами на мягкие ткани у основания черепа. Зафиксируйте это воздействие на одну минуту. Необходимое давление возникнет за счет веса головы.
Дата добавления: 2016-06-05 | Просмотры: 380 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
|