 |
|
АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология |
Мышцы, подвергающиеся воздействию. Сгибание ноги через колено.Растягиваются: большая ягодичная мышца и прямая мышца бедра.Сгибание ноги через колено. Растягиваются: большая ягодичная мышца и прямая мышца бедра. Растягивание ноги отведением ее вперед. Растягиваются: большая ягодичная, грушевидная, подколенные, икроножная, камбаловидная мышцы Надавливаются: большая ягодичная мышца, напрягатель широкой фасции бедра. Растягивание бедра с помощью вращения. Растягиваются: четырехглавая, тонкая, портняжная, приводящие, подвздошная, большая поясничная мышцы. Надавливается большая ягодичная мышца. Боковой "лук" назад. Растягиваются: четырехглавая, большая поясничная, подвздошная мышцы, прямая мышца живота и большая грудная мышца. Надавливаются: мышца, выпрямляющая позвоночник, большая ягодичная мышца.
20. Боковой "лук" назад Сядьте за спиной пациента, вытянув ноги. При этом ваша правая нога должна упираться в верхнюю часть таза, а левая в поясницу пациента. Потяните на себя его руку и ногу, отклоняясь назад для приложения необходимой силы. В результате поза пациента должна напоминать форму лука. Удерживайте такое положение в течение как минимум одной минуты.
Целебный эффект. Улучшает гибкость позвоночника и облегчает боль в нижней части спины.
21. Растягивание "Боковые ножницы" Встаньте за спиной пациента и возьмите его ногу и за руку, как показано на фотографии. Левую ступню прижмите к его правой ягодице. Тяните его за руку, но не слишком больно; одновременно поднимайте ногу, уравновешивая ее движение давлением на ягодицу, которое также не должно быть чрезмерным. Достигнув максимальной для данного пациента степени растяжения, удерживайте эго положение в течение 10 секунд. Целебный эффект. Облегчает боль в ногах, а также в нижних отделах позвоночника. Улучшает подвижность позвоночника. ОСТОРОЖНО! Иногда для растяжения мышцы достаточно поднять ногу и руку, без нажатия на ягодицу, особенно при первом массаже. В любом случае постарайтесь сразу максимально воздействовать на мышцы.
22. Растягивание "Перекрестные ножницы" Возьмите пациента за правую руку и левую ногу. Левой ступней нажимайте на поясницу. Действуйте так же, как и при выполнении предыдущего приема.
Целебный эффект. Тот же, что и при растягивании "Боковые ножницы" Дата добавления: 2016-06-05 | Просмотры: 378 | Нарушение авторских прав |
