АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Вращение плеча с опорой на локоть

Находясь в том же положении, опустите предплечье на бок пациента и вращайте его плечо, используя локоть в качестве опоры.

Целебный эффект. Облегчает боль в плечевом суставе и улучшает его подвижность. Облегчает боль и снимает напряжение мышц между лопатками.

Надавливание на руку с использованием колена

Тяните правую руку пациента, положите ее на е левое колено и помассируйте ладонями, несколько раз медленно передвигаясь вверх-вниз. В заключение, правой рукой нажмите на подмышную впадину, а левой при этом потяните у пациента.

Мышцы, подвергающиеся воздействию

Надавливание на спину. Надавливаются: мышца, выпрямляющая позвоночник, широчайшая мышца спины, большая ягодичная, квадратная мышца поясницы, трапециевидная, подкостная, малая и большая ромбовидные мышцы.

Вращения плеча

Вращение плеча с опорой на локоть. Растягиваются: большая грудная, трапециевидная, грудино-ключично-сосцевидная мышцы и мышца, поднимающая лопатку.

Надавливание на руку с использование колена. Надавливаются: бицепс, дельтовидная мышца, сгибатели запястья и пальцев.

Целебный эффект. Растягивает мышцы груди и помогает расслабить фасции дельтовидной мышцы и двуглавой мышцы плеча.

Дата добавления: 2016-06-05 | Просмотры: 379 | Нарушение авторских прав