АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Гигиена жилища

В соответствии с гигиеническими требованиями жилые помещения должны быть достаточно просторными, сухими, светлыми, чистыми, надежно защищать от холода, жары, дождей и ветров, содержать чистый воздух, свободный от пыли, вредных газов и патогенных микроорганизмов, иметь благоприятный микроклимат, быть красиво оформленными в архитектурном и эстетическом отношении, обеспечивать тишину, удобства, покой, отдых и необходимые условия для работы.

Предметом изучения и воздействия для специалистов по гигиене являются расположение зданий на местности, строительные материалы, этажность, планировка и размеры помещений, их внутренняя отделка, предупреждение шума и сырости в зданиях, освещение, отопление и вентиляция помещений

Гигиена питания –

Рациональное питание –питание, построенное на научных основах, способное полностью обеспечить потребность в пище количественном и качественном отношении с целью обеспечения правильного роста и развития организма, возмещения энергетических затрат, повышения работоспособности, увеличения сопротивляемости к вредным влияниям окружающей среды.

Основные гигиенические требования, предъявляемые к пище и питанию, заключаются в следующем:
1) пища должна употребляться в количестве, достаточном для возмещения энергетических затрат организма;
2) содержать все пищевые вещества, необходимые для построения органов и тканей и нормального течения физиологических процессов в организме (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества, вода);
3) иметь небольшой объем, вызывать аппетит и чувство сытости;
4) быть легко и хорошо усвояемой;
5) обладать приятным вкусом, запахом и внешним видом;
6) иметь соответствующую температуру;
7) быть разнообразной, состоять из различных продуктов животного и растительного происхождения и содержать достаточное количество клетчатки;
8) быть доброкачественной, т. е. безвредной.

Гигиена воды –

Недостаточное и избыточное потребление воды отрицательно сказывается на состоянии организма и может привести к нежелательным последствиям.

Вода, предназначенная для питья и приготовления пищи, должна:

1 быть прозрачной, бесцветной, без постороннего запаха и привкуса, прохладной, обеспечивающей освежающее действие;

2 иметь определенный, сравнительно постоянный химический состав, не содержать избытка солей, способных оказать отрицательное влияние на здоровье потребителей, быть свободной от ядовитых веществ и радиоактивных загрязнений;

3 не содержать патогенных бактерий, яиц и личинок гельминтов.

Разработаны специальные "Правила охраны поверхностных вод от загрязнения сточными водами", в которых приведены предельно допустимые концентрации вредных веществ в воде.

Гигиена одежды –

Одежда и обувь служат для защиты организма человека от вредных влияний окружающей среды - холода, жары, механических воздействий и внешних загрязнений. Для этого издавна использовали различные материалы животного и растительного про­исхождения: кожу, меха, шерсть, шелк, хлопок, лен и др. С конца же XIX века для изготовления одежды стали применять ткани из искусственных волокон (вискозу и др.). В настоящее время получили широкое распространение синтетические материалы (капрон, нейлон, лавсан и др.), которые производят из химических волокон, получаемых из отходов природных продуктов - каменного угля, нефти и газа.

Свойства материалов, используемых для создания одежды и обуви

1 Теплопроводность

2 Воздухопроницаемость

3 Водоемкость, гигроскопичность

4 Эластичность

5 электризуемость

гигиена кожи –

Правильный гигиенический уход за кожей необходим для сохранения ее нормальной функции и профилактики заболеваний. Загрязнение кожи происходит не только извне, но и в процессе выделения ею сала, пота, физиологического отшелушивания эпидермиса.

Дата добавления: 2015-02-06 | Просмотры: 950 | Нарушение авторских прав