АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология
|
Гигиена жилища
В соответствии с гигиеническими требованиями жилые помещения должны быть достаточно просторными, сухими, светлыми, чистыми, надежно защищать от холода, жары, дождей и ветров, содержать чистый воздух, свободный от пыли, вредных газов и патогенных микроорганизмов, иметь благоприятный микроклимат, быть красиво оформленными в архитектурном и эстетическом отношении, обеспечивать тишину, удобства, покой, отдых и необходимые условия для работы.
Предметом изучения и воздействия для специалистов по гигиене являются расположение зданий на местности, строительные материалы, этажность, планировка и размеры помещений, их внутренняя отделка, предупреждение шума и сырости в зданиях, освещение, отопление и вентиляция помещений
Гигиена питания –
Рациональное питание –питание, построенное на научных основах, способное полностью обеспечить потребность в пище количественном и качественном отношении с целью обеспечения правильного роста и развития организма, возмещения энергетических затрат, повышения работоспособности, увеличения сопротивляемости к вредным влияниям окружающей среды.
Основные гигиенические требования, предъявляемые к пище и питанию, заключаются в следующем: 1) пища должна употребляться в количестве, достаточном для возмещения энергетических затрат организма; 2) содержать все пищевые вещества, необходимые для построения органов и тканей и нормального течения физиологических процессов в организме (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества, вода); 3) иметь небольшой объем, вызывать аппетит и чувство сытости; 4) быть легко и хорошо усвояемой; 5) обладать приятным вкусом, запахом и внешним видом; 6) иметь соответствующую температуру; 7) быть разнообразной, состоять из различных продуктов животного и растительного происхождения и содержать достаточное количество клетчатки; 8) быть доброкачественной, т. е. безвредной.
Гигиена воды –
Недостаточное и избыточное потребление воды отрицательно сказывается на состоянии организма и может привести к нежелательным последствиям.
Вода, предназначенная для питья и приготовления пищи, должна:
1 быть прозрачной, бесцветной, без постороннего запаха и привкуса, прохладной, обеспечивающей освежающее действие;
2 иметь определенный, сравнительно постоянный химический состав, не содержать избытка солей, способных оказать отрицательное влияние на здоровье потребителей, быть свободной от ядовитых веществ и радиоактивных загрязнений;
3 не содержать патогенных бактерий, яиц и личинок гельминтов.
Разработаны специальные "Правила охраны поверхностных вод от загрязнения сточными водами", в которых приведены предельно допустимые концентрации вредных веществ в воде.
Гигиена одежды –
Одежда и обувь служат для защиты организма человека от вредных влияний окружающей среды - холода, жары, механических воздействий и внешних загрязнений. Для этого издавна использовали различные материалы животного и растительного происхождения: кожу, меха, шерсть, шелк, хлопок, лен и др. С конца же XIX века для изготовления одежды стали применять ткани из искусственных волокон (вискозу и др.). В настоящее время получили широкое распространение синтетические материалы (капрон, нейлон, лавсан и др.), которые производят из химических волокон, получаемых из отходов природных продуктов - каменного угля, нефти и газа.
Свойства материалов, используемых для создания одежды и обуви
1 Теплопроводность
2 Воздухопроницаемость
3 Водоемкость, гигроскопичность
4 Эластичность
5 электризуемость
гигиена кожи –
Правильный гигиенический уход за кожей необходим для сохранения ее нормальной функции и профилактики заболеваний. Загрязнение кожи происходит не только извне, но и в процессе выделения ею сала, пота, физиологического отшелушивания эпидермиса.
Дата добавления: 2015-02-06 | Просмотры: 938 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|