| Насколько часто пациент с артритом должен делать физические упражнения?Ежедневно всем пациентам с артритами следует выполнять вытяжение конечности в течение 10 мин и движения в суставе. Пациенты с активным воспалением сустава или относящиеся к функциональным классам Ill-TV должны также выполнять изометрические упражнения и водные процедуры по 30 мин 3-4 раза в неделю. Пациенты с контролируемым патологическим процессом и относящиеся к функциональным классам I-II должны выполнять изотоническую нагрузку и аэробные упражнения по 30 мин 3-4 раза в неделю. Особое внимание следует уделять укреплению плечевой и коленной мускулатуры. Как пациент с артритом может определить, что ему дают слишком большую нагрузку? • Сильная боль при выполнении упражнения. • Усталость после нагрузки сохраняется более 1 ч. • Болезненность после нагрузки сохраняется более 2 ч. • Усиление боли в суставе или дрожание конечности на следующий день после нагрузки. Какие меры предосторожности необходимы перед назначением пациенту тренировок с изометрическими нагрузками? Изометрические упражнения, особенно для верхних конечностей, увеличивают системное периферическое сосудистое сопротивление. Они относительно противопока- заны пациентам с тяжелой гипертензией, выраженными сердечно-сосудистыми или цереброваскулярными заболеваниями. 
 Дата добавления: 2015-10-20 | Просмотры: 481 | Нарушение авторских прав 
 
 
 
 
 |